Психология

Гормоны счастья
5 советов от Эдит Эгер, которые помогут пережить трудные времена
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Пять привычек, которые 20-летние могут позаимствовать у тех, кому за 30
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что значит «быть женщиной»? С точки зрения биологии
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
3 философских вопроса, которые помогут освободиться от стереотипов
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему счастье не стоит искать в отношениях и как найти эмоционально зрелого партнера
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 советов, как принять себя таким, какой ты есть
6 минут на прочтение
Саморазвитие
О чем рассказывают сны
3 минуты на прочтение
Кругозор
Никто не знал, что меня убивает. История врача, который вылечил себя сам
3 минуты на прочтение
Кругозор
6 мифов о сексе, в которые пора перестать верить. 18+
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Я — свой злейший враг! Как перестать чинить себе преграды?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Пирог с бананами, лимонный крем и мамин суп: три рецепта с вдохновляющими историями
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Прости, если что не так, или Как правильно извиняться
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Умеете ли вы слушать? Давайте выяснять
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему ваш мозг работает против вас? 3 вредные настройки
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Я никогда не смогу… Ограничивающие убеждения и 5 способов лишить их силы
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Не просто платье, не только худи. Как найти свой стиль и выбирать одежду осмысленно
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему мы это любим? Как нас «ловят» Starbucks и Chanel
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как улучшить отношения с окружающими: 7 советов от психиатра
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Заметить и проснуться. Три упражнения для развития осознанности
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Сначала будет хуже, а потом лучше» и еще 5 фраз, при которых надо насторожиться
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мои мысли — это не я. 3 способа успокоить тревожный мозг
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Горе меняет людей». 9 мыслей человека, который пережил утрату
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Уязвимые и воинственные: почему от таких людей стоит держаться подальше?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как понимать других?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как жить, мечтать и планировать в эпоху неопределенности
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Ловушка тревожных мыслей: как из нее выбраться?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Обиды на родителей: как перестать ждать того, чего вам не хватало в детстве?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как планировать карьеру, чтобы оставаться востребованным в любое время
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Я перфекционист. Как стремление к идеалу мешает работе и что с этим делать?
3 минуты на прочтение
Прочее
«Я отказываюсь от ненависти, потому что ненависть — это тюрьма». Интервью с Эдит Эгер, автором книги «Выбор»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Я справлюсь, мама. 10 мыслей о том, как пережить потерю и обрести новый смысл
2 минуты на прочтение
Рейтинги
Топ-12 новых книг по психологии в 2020 году. И онлайн-курс
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Деньги есть. 10 шагов, которые научат управлять своим бюджетом
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Куда положили бы руки нормальные люди? Пара слов о социальной тревожности
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Мне сложно». Как распознать тревогу, унять беспокойство и поддержать себя
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
15 выводов психолога про отношения
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Бездействие как образ жизни: почему нужно уметь говорить «нет»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Может ли одиночество принести вам спокойствие, как Леонардо да Винчи и Биллу Гейтсу
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Учимся уменьшать информационный шум, или Почему Наполеон не отвечал на письма
3 минуты на прочтение
Кругозор
7 вещей, которые надо знать, когда вступаешь в отношения
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
От Конфуция до Рафаэля Надаля. Как привычки помогают великим найти вдохновение
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Тревога, которой вы управляете. Как справиться с неприятными мыслями?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Когда «я» идет ко дну. История о том, как рушится самооценка
3 минуты на прочтение
Прочее
Каждое мгновение — это выбор. История Эдит Эгер, выжившей в концлагере
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как выбраться из колеи? Открытки по книге «Суперобучение»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как увидеть в себе то, что скрыто. Упражнения, которые помогут глубже понять себя
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Горе и потеря чувства безопасности: 3 способа успокоить себя в самоизоляции
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Психология созависимых отношений. Как «работает» стокгольмский синдром?
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Как сохранять спокойствие в турбулентные времена
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как страшно жить. Программа избавления от тревожности
3 минуты на прочтение
Гормоны счастья
Как встать с постели, если не видишь смысла
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Не вижу зла, не слышу зла, не говорю зла. Открытки по книге «Освободи себя»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Страх будущего. Как с ним справиться и не обращать внимания на негатив
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мастер-класс по науке секса от Эмили Нагоски. 18+
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как сохранить в паре прочную сексуальную связь. 18+
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему мы выбираем сиюминутные удовольствия и нарушаем данные себе обещания?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 обесценивающих фраз, которые не стоит говорить близкому человеку
1 минута на прочтение
Саморазвитие
10 самых распространенных ошибок мышления. Проверьте, не находитесь ли вы в их плену
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Две разрушительные силы. Как нельзя вести себя во время ссоры с любимым человеком?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 способов общения с невыносимыми людьми
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Безграничная любовь и оглушающая тишина. 16 эссе об отношениях с матерями
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Ахиллесова пята экстравертов
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как найти новых друзей, сохранить старых и перестать общаться «по привычке»?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Наш диагноз — голод. 9 пронзительных мыслей человека, выжившего в концлагере
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Игра разума. Упражнение от Дэниела Сигела
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему мы становимся теми, кем притворяемся? И что с этим делать
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Раз, два, три — ищем силы внутри
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Чувство любви: почему нам всем нужна глубокая привязанность?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как не задеть окружающих в порыве любви к себе
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Учимся доверять жизни. Упражнение, которое поможет меньше тревожиться
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Полежу лицом в пол. Почему зарядка, смузи и самовнушение не помогают
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Окулист, дефектные градусники и наука: счастье проще, чем кажется
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Псевдоэкстраверт: зачем надевать маску общительности и как не потерять себя?
4 минуты на прочтение
Проза
«Я легко могла бы уйти. Но мне почему-то не хотелось». Роман об одержимости
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Перестаньте молчать и кивать! Как стать хорошим слушателем
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«О чем мы молчим с моей матерью». 16 признаний в непонимании, боли и любви
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Три мифа о сексе, которые могут испортить вам жизнь. 18+
5 минут на прочтение
Кругозор
Парадоксы страха, или Как правильно оценивать риски
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как принять себя таким, какой ты есть?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Принятие как способ облегчить страдания
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Оргазмический невроз: что это такое и как с ним бороться. 18+
3 минуты на прочтение
Кругозор
Больше крови — выше рейтинг: как СМИ разжигают наши страхи
7 минут на прочтение
Саморазвитие
Поднимите руку, если вы измотаны. Решаем дилемму «остаться или уйти»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Полезный практикум для людей с заниженной самооценкой
4 минуты на прочтение
Кругозор
Откуда берется чувство страха в нашем безопасном мире
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Прислушайтесь к мечтам и ешьте только лучшее мороженое: новая книга Барбары Шер
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Синдром эмоционального выгорания. Как справиться с усталостью и плохим настроением
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
На тебя никогда нельзя положиться! Как обернуть претензии на пользу отношениям
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как устроить цифровую уборку. Фокус и осознанность в шумном мире
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Разрешите себе чувствовать: открытки по книге «Эмоциональная смелость»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Здесь и сейчас — это я»: 3 упражнения для самооценки
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Я чувствую, что ты меня любишь, когда ты…» Упражнение, которое сделает отношения крепче
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
В тишине так много красоты: 20 мудрых цитат про одиночество
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как перестать бояться ошибок? Подход Скотта Беркуна
2 минуты на прочтение
Кругозор
Социальные вопросы в эпоху искусственного интеллекта
2 минуты на прочтение
Кругозор
Знать — это не знать. Как стать ближе с любимым человеком
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Обнимите свое уныние! 7 способов избавиться от грустных мыслей
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 полезных привычек на пути к счастью
5 минут на прочтение
Саморазвитие
58 коротких фраз, которые улучшат ваше настроение
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Битва с тенями и управление страхом. Открытки по книге «Бояться, но делать»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Идеальных планов не существует. Открытки по книге «12 недель в году»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Чувство стыда: как оно нас разрушает и что с ним делать
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как справляться с паникой
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Must read о конфликтах и разногласиях
2 минуты на прочтение
Научпоп
Хаос или скованность, или Как себя чувствует ваш разум?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Снимите розовые очки, или Что не так с позитивным мышлением
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как подружиться с головой: заботимся о мозге, тренируем ум, проясняем сознание
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Почему вместе мы сила и как выйти из социальной изоляции
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Позвольте себе быть человеком. И еще 8 советов от психотерапевта
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как обуздать демонов страха: 3 урока от спецназовца
5 минут на прочтение
Творчество
Беседы о счастье и небо цвета лазури: книги для ныряющих в лето с головой
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
В нас есть всё, что нам нужно. Открытки по книге «10 минут до дзена»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Я ненавижу свою шею»
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Вся правда обо мне: боюсь, завидую и разрываюсь. Где мое истинное «я»?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Смотри, дичь! Как подружиться со своей завистью
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Ваше предназначение — жить. Открытки по книге «Вся правда обо мне»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мусорщик, Терминатор и другие голоса в вашей голове. Как их осознать и усмирить
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Кажется, я самозванец. Как побороть сомнения в себе
2 минуты на прочтение
Интересное
Чем опасны давние мечты и как осознать свои истинные желания
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
О чем нам говорит подсознание? Учимся работать с дневником сновидений
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Беседы о счастье. Любовь. Работа. Творчество
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
В моей голове кто-то есть, но это не я. Тайная жизнь вашего мозга
3 минуты на прочтение
Интересное
Осторожно: психопаты на работе! Чем они опасны и как защитить себя
7 минут на прочтение
Саморазвитие
3 стратегии, которые помогут понимать людей и влиять на их мнение
3 минуты на прочтение
Тесты
Тест: проверьте, что вы знаете про наслаждение. 18+
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Любовь, свобода, сердце-мост: 15 цитат о смысле жизни
3 минуты на прочтение
Кругозор
Качели страсти, убийца отношений и магия утра для влюбленных
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 шагов к самому себе
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Любовь и книги, книги и любовь
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Нет ничего важнее любви. Открытки по книге «Магия утра для влюбленных»
2 минуты на прочтение
Кругозор
Чего хочет женщина, или Процесс, результат и отношения
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Любовь без счета, или Почему в отношениях не работает принцип «ты — мне, я — тебе»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как разговорить молчуна: 9 приемов для проведения наполненной беседы
5 минут на прочтение
Саморазвитие
«Джунгли тебя обязательно позовут». 10 вдохновляющих цитат для начала недели
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
11 ритуалов для крепких отношений
1 минута на прочтение
Кругозор
Любовь бывает вечной. 4 шага к стабильным взаимоотношениям
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Кто ты такая? 9 типов женщин, которые живут в нас
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
4 установки, которые мешают получать удовольствие от отношений и секса. 18+
2 минуты на прочтение
Рейтинги
12 лучших книг по психологии. Подборка от психолога: volume 2
2 минуты на прочтение
Кругозор
7 научных причин, почему близкие всегда должны быть рядом
3 минуты на прочтение
Кругозор
Международный день секса. 7 способов отметить. 18+
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 посланников стресса, или Что общего между мозгом и вареным яйцом
5 минут на прочтение
Кругозор
18+ «Спрячь сосиску», 12 заповедей секса и ключ, который не надо вставлять
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
This is Halloween. Как справляться с тревогами и страхами?
4 минуты на прочтение
Кругозор
Как найти точку наслаждения. 18+
1 минута на прочтение
Кругозор
5 навыков, которые способны улучшить секс. И жизнь
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Как сильно ты этого хочешь?» — приглашение познать себя. 17 мыслей о наших возможностях
1 минута на прочтение
Комиксы
Тихое счастье. Как интроверту обрести гармонию с миром
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Кухонный философ. 3 разговора «за жизнь»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 советов для тех, кто хочет добиться успеха
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Оговорочка по Фрейду: о чем говорят ваши ошибки
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Разговор с самим собой, или Слова, которые нас меняют
3 минуты на прочтение
Комиксы
Гид для интровертов. В картинках
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Лифт настроения: отправляемся в эмоциональный пентхаус
3 минуты на прочтение
Интересное
Почему нам понравился ЧМ-2018 и что делать до ЧМ-2022
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Выплюнь яд, или 5 шагов к своей целостности
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Я — результат своих решений». 20 цитат из книг по саморазвитию
3 минуты на прочтение
Интересное
6 видов фобий и «зимняя депрессия»: как жизнь в многоэтажке влияет на нас
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Личные границы»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
План сохранения любви на примере Бриджит Джонс
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
11 советов для сверхнормальных людей
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Супергерои среди нас. Кто такие сверхнормальные люди?
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Я смогу!»: стать уверенным, как триатлет
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 нейроуловок, которые помогут перепрограммировать мозг
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
20 советов для сверхчувствительных людей
5 минут на прочтение
Саморазвитие
За что вам не должно быть стыдно
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Что делать, когда жизнь ранит
6 минут на прочтение
Интересное
Что делать, если весна не наступает
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Отвертка для жизни и друг на кончике пера
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вы все меня бесите! Стратегии выживания для сверхчувствительных людей и разговор с психологом
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Спираль позитива и самая отважная книга
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 мыслей, которые помогут пережить темные времена и выйти из кризиса
5 минут на прочтение
Саморазвитие
5 интересных практик для ведения личного дневника
7 минут на прочтение
Гормоны счастья
Как перестроиться на позитивное мышление за 3 минуты в день
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как побороть неверие в собственный успех
3 минуты на прочтение
Интересное
Что делать, если не хочется общаться с людьми. Инструкция для интровертов
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Шпаргалка по когнитивным искажениям. Потому что думать трудно (часть 2)
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Вам валентинка, или Теория и практика любви
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Шпаргалка по когнитивным искажениям. Потому что думать трудно (часть 1)
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Как понять, чего ты хочешь на самом деле, и побороть страх быть собой
3 минуты на прочтение
ЗОЖ
Заблудились в лесу стресса? Возьмите компас
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Учитесь не загоняться. 50 цитат об эмоциях
5 минут на прочтение
Саморазвитие
5 убеждений, которые мешают нам наслаждаться жизнью, и как от них избавиться
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Радость изнутри. Вот это да!
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Станьте звездой, где водятся единороги и книга-сыворотка правды
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Отпечатки» эмоций на наших лицах
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Руминатор внутри вас. Что это за зверь и чем он опасен
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Петля обучения, или Как мы с женой перестали ссориться
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что происходит с мозгом в 20 лет
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Наука общения»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Миф о запертом подвале, или Где ошибся Фрейд
3 минуты на прочтение
Кругозор
20 советов из книг по психологии
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как Максим Батырев стал роботом, или Конференция для родителей, которые всё время на работе
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как справиться с популярностью
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Зачем лидеру любовь? Интервью с автором книги «Бизнес и/или любовь» Ольгой Лукиной
Саморазвитие
10 принципов успешного общения
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Вопрос психологу: 10 актуальных направлений науки о душе
4 минуты на прочтение
Научпоп
Гомер Симпсон покупает автомобиль, или Какой прок от либертарианского патернализма
Саморазвитие
Почему я несчастна? История из книги «Бизнес и/или любовь»
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Хватит радоваться! Учимся злиться и страдать
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Как найти дело жизни? 6 советов для тех, кому от двадцати до тридцати
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 советов тем, кому уже есть 20, но еще нет 30
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Халтура по-умному, или Как понять, что делать со своей жизнью
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки-напоминания по книге «Манифест двадцатилетних»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Берём штурвал: 3 упражнения, которые научат управлять своей жизнью
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему любовь бывает зла
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как ящерица мешает вам худеть и копить
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 стратегий управления собой: как справляться с эмоциями
7 минут на прочтение
Саморазвитие
Как бороться с депрессией без лекарств
Саморазвитие
Прощай, депрессия!
2 минуты на прочтение
Кругозор
7 любопытных фактов о нашем мозге
Саморазвитие
Четыре способа обрести внутреннюю гармонию
МИФ. Детство
Эйдетика и гармоничное развитие ребенка: интервью с педагогом и психологом Юлией Таракановой
Тесты
Тест. Умеете ли вы быть убедительным
Саморазвитие
Как быть на высоте в ответственные моменты
Саморазвитие
Как выстраивать отношения, правильно общаться с людьми и менять свой мозг в лучшую сторону
Интересное
Агент ФБР раскрыл формулу дружбы
книги по психологии
Рейтинги
10 лучших книг по психологии. Подборка от практикующего психолога
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Умение слушать себя. Уроки от консультанта по переговорам государственного уровня
Интересное
Включаем обаяние на полную по методике спецслужб
Интересное
Секреты привлекательности от агента ФБР