Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Книжный клуб МИФа
10 книг о том, как построить гармоничные отношения и сохранить любовь
10 августа 2022 26 604 просмотра

Дарья Гордеева
Дарья Гордеева

Почему у нас постоянно возникают конфликты? Почему он/она так раздражает? Можно ли восстановить страсть в паре? В чем вообще секрет долгих и стабильных отношений?

Подобными вопросами рано или поздно задается любая пара. Сделали подборку книг, которые помогают понять, как устроены отношения, и сохранить любовь на долгие годы.

Практика любви

В этом руководстве семейный психотерапевт Лэйр Торрент предлагает авторский подход к работе над отношениями, который сочетает восточные практики и западную психологию. Вы узнаете, что такое «пять практик связи», поймете, какие части вашего «я» проявляются в конфликтные моменты, и как использовать их так, чтобы построить фундамент устойчивого и счастливого партнерства.


Книги от 300 р. К учебному году и не только→

Любовь и немного больше

В результате 15 лет исследований супруги Нейт и Кейли Клемп вывели свой принцип счастливых отношений под названием «80/80», который оценили и нашли эффективным ведущие психотерапевты и эксперты по отношениям. Он заменяет привычный нам принцип 50/50, когда двое вносят равный вклад в семейную жизнь. Когда-то схема 80/80 спасла брак Нейта и Кейли — возможно, теперь она поможет и вам.

Осознанная любовь

В основе этой книги — подход в психологии, известный как «терапия принятия и ответственности». Этот научный подход доказал свою действенность при работе со многими сложными состояниями — от стресса до депрессии. Оказалось, что его можно применить и в любви. В книге вы найдете простые и понятные объяснения, кейсы и практики, которые помогут преобразовать боль и обиду в заботу и сострадание.

От разногласий к близости

Известный психолог Эдвард Троник и педиатр Клаудия Голд уверены: конфликты в паре не просто возможны, но даже необходимы. Они способствуют социальному, личностному и эмоциональному развитию каждого из партнеров. В книге авторы подробно объясняют, почему ссоры неизбежны и как их преодоление помогает установить по-настоящему крепкие взаимоотношения.

Всегда желанные

Добиваясь в отношениях надежности, пары путают любовь и стремление слиться воедино. Что негативно влияет на сексуальную сторону их жизни. Так считает Эстер Перель — эксперт по отношениям и психотерапевт с многолетним стажем. В книге она рассказывает о том, как принятый взгляд на любовь конфликтует с сексуальным желанием, и как вернуть в отношения страсть, даже если вы вместе уже много лет.

Обними меня крепче

Известный семейный психотерапевт Сью Джонсон считает, что даже в сложных ситуациях можно сохранить любовь. Для этого нужно признать свою потребность в близости и прервать «негативный танец», заставляющий одного партнера критиковать, а другого — защищаться и отдаляться. Под обложкой — семь исцеляющих диалогов, которые подскажут, как это сделать.

Любовь на всю жизнь

Эта книга родилась из личного опыта супруг-психотерапевтов Харвилла Хендрикса и Хелен Хант, которые, пережив неудачные браки, хотели понять, в чем главная причина разногласий между партнерами. После долгих лет исследований они создали Имаго-психотерапию — метод, который помог сотням пар спасти отношения. В этой книге Харвилл и Хелен описывают суть своего метода и объясняют, как научиться понимать партнера, чтобы не пополнить статистику разводов.

Созданы для любви

«Лучшее понимание того, как функционирует мозг — другими словами, как мы устроены, — позволит делать осознанный выбор в отношениях», — уверен психотерапевт Стэн Таткин. В своей книге он, опираясь на передовые исследования в области нейробиологии и психофизиологии, рассказывает, что делает отношения успешными, и раскрывает эти принципы на практике. Своеобразная «инструкция по эксплуатации», помогающая разобраться в себе, своем партнере и отношениях.

Нетревожные отношения

Если вы думаете, что никогда не будете счастливы в любви, и постоянно боитесь, что партнер сбежит, скорее всего, вы подвержены тревожности по поводу отношений. Эта книга объясняет, как тревожные мысли влияют на отношения, почему их так тяжело менять и как преодолеть трудности, чтобы наслаждаться безмятежной любовью. Главная задача книги — помочь вам осознать, что можно сделать, чтобы обрести счастье в близких отношениях.

Измена

Джанис Спринг — клинический психолог, которая 43 года проработала с несчастливыми парами. Она уверена: пережить неверность можно. Но только при условии, что каждый из партнеров честно посмотрит со стороны и обретет необходимые навыки, чтобы пройти через этот разрушительный кризис. В книге вы найдете проверенные на практике методы восстановления душевного равновесия — как для тех, кто пережил измену, так и для тех, кто ее совершил.

P.S. Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы первыми узнавать о новинках по психологии. В первом письме — две электронные книги в подарок.

Похожие статьи