Поиск
Кабинет
Войти
Вишлист
Корзина
Оформить
заказ
Книги
Курсы
Игры
Штуки
Блог МИФа
Развлечения
Мероприятия
Подарочные карты
Скидки
Книги для компаний
Об издательстве
Бонусы за друзей
Папамамам
Бизнес-блог
Условия доставки
Саморазвитие
Творчество
Родителям
Здоровье
Кругозор
Комиксы
Креатив
Научпоп
Тесты
Рецепты
Рейтинги
Интересное
Книжный клуб
100 способов изменить жизнь
Мы. Жизнь издательства
МИФ меняет жизнь
Саморазвитие
Саморазвитие
Кормите правильного волка, или Как быть счастливым по своему желанию
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Пять привычек, о которых не задумываешься в 20 лет
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Дофаминовая халява, соблазнение мозга и другие хитрости у нас в голове
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Учимся быть на позитиве, или Метод фиолетового браслета
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Менопауза: что нужно знать о климаксе всем женщинам
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Сфотографируй мой идиотизм!» и еще 1000 способов измениться
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Проект «Средний палец». Руководство для тех, кто задолбался
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Две разрушительные силы. Как нельзя вести себя во время ссоры с любимым человеком?
Прочее
Зачем нужно инвестировать? Как работает сложный процент? И где взять деньги? Отвечает финансовый консультант
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Как перфекционист перфекционисту: что делать, если вы боитесь облажаться
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
На первом месте — мы. Праздничные открытки для всех
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
3 способа высказать свое мнение, даже если вы очень стесняетесь
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
15 правил первого свидания: как найти любовь, если сердце разбито
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Погружаемся в мир кино: как найти лучшие фильмы для вечернего просмотра? Перечисляем 50 знаковых фильмов
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Что делать, если вы не успели выбрать подарок? 35 экспресс-идей
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как продать ненужные вещи через интернет и заработать: советы финансового консультанта
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 принципов крепких отношений от доктора психологии
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Правило трех», «надо и не хочу» и другие способы правильной расстановки приоритетов
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Стрессовое общение на работе: 5 советов, как себя вести
1 минута на прочтение
Саморазвитие
«Почему я всегда всё порчу?» Как перестать себя ругать и стать добрее
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Когда тревога мешает спать. 3 способа успокоить мысли
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как найти смысл в работе и жизни. 3 правильных вопроса
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как научиться любить себя? 15 шагов к заботе и принятию
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
11 пронзительных цитат о любви
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Целей не существует, или две дороги на пути к мечте
5 минут на прочтение
Саморазвитие
О чем рассказывают сны
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как найти ресурсы в себе? Две отличных практики
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как не дать себя обмануть в интернете: 6 советов, о которых все забывают
5 минут на прочтение
Саморазвитие
«Ты не плоть и не волосы, а свобода воли…». О чем предупреждали нас древние
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как успокоиться и перестать нервничать? 5 упражнений против тревожности
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мечтаем без оглядки. 3 практики, которые помогут приблизиться к желаемому
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Йога для здорового кишечника. Комплекс асан
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как радоваться каждому дню? Мудрость стоицизма в одной книге
1 минута на прочтение
Саморазвитие
«Что угодно станет интересным, если смотреть достаточно долго»: открытки по книге «С широко открытыми глазами»
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Реально — нереально. Как не попасть в плен безумных желаний
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Осознанный шопинг. 10 советов, как поберечь природу (и кошелек)
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Ровно и глубоко. Делаем дыхательную гимнастику
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Якорь», «остров» или «волна» — кто вы в отношениях?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
11 мудрых советов, которые не дадут вам сломаться под тяжестью проблем
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Четыре подхода к постановке целей. Какой подойдет вам?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что делать, когда вас оскорбляют. 6 стратегий и 4 варианта ответной реакции
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Кто работает, тот ест: как питаться на удаленке, в офисе и по ночам
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Создай себя. ТОП-12 книг по саморазвитию
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
От мечты до цели: что делать, чтобы добиваться желаемого
5 минут на прочтение
Саморазвитие
«Работа должна быть тяжелой». Почему нам пора попрощаться с устаревшими установками
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Всего одна привычка, которая может изменить вашу жизнь
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Об эволюции Джеймса Бонда, хвосте павлина и нас с вами. Как красота меняет все вокруг
2 минуты на прочтение
Прочее
8 ритуалов для сближения. Для пар, которые хотят укрепить отношения
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Две телесных практики, которые помогают справиться со стрессом
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Я меняюсь! Почему не стоит рассказывать о своих намерениях окружающим?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему вы не хотите меняться? Причина №7: защита от осознания, как далека цель
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Не растратить жизнь впустую. Десять цитат Уильяма Ирвина о философии радости жизни
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как стать стоиком за неделю? 1 мудрая мысль на каждый день
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Насколько вы добры? Упражнение, которое поможет это выяснить
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Каждая хорошая идея кого-то задевает». Как вести себя с теми, кто высмеивает ваши мечты
1,5 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как прожить 2021 год? 5 отличных стратегий
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
От сборника бывшего раба до писем императора. Что почитать о стоицизме
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Уничтожить правила, стать как Брюс Уиллис, обнять себя. 12 историй на каникулы
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
40 полезных привычек на 2021 год. От ухода за вещами до отношений с партнером
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Подарить близким месяц счастья. Список добрых дел на январь
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 причин не меняться
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Желания сбываются, а счастья нет. Почему так бывает и что делать
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему высокого IQ бывает недостаточно. Разбираемся в природе эмоционального мозга
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Делать — значит быть». 13 цитат, которые помогут начать новый год
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Начинаем новый год с новыми привычками
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Сопротивляйся оливье! Почему сила воли — ваш инстинкт, даже если кажется, что ее нет
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Книжный амулет. На счастье в 2021 году
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Секреты новогодних желаний. Как загадать, чтобы все исполнилось
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 способов подвести итоги года и не впасть в уныние
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
20 вопросов, которые должен задать себе каждый в конце года
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мотивация, ты где? Как не выбиться из сил накануне праздников
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Привычки: как их сформировать. Советы психолога
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 идей из книг МИФа, которые я заберу в 2021-й
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Планеры для влюбленных в свою работу. Как шла работа над проектом и при чем тут ювелирный бренд
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что делать с гневом и грустью и как вернуть себе хорошее настроение
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 дней до Нового года. Как интроверту пережить праздники?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Профессиональное выгорание: как распознать и что делать
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Изучайте ландшафт собственной души». Открытки по книге «Время услышать себя»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
«Я чувствую, что ты меня любишь, когда ты…» Упражнение, которое сделает отношения крепче
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как сделать планирование идеальным? Секреты, советы и личный опыт
5 минут на прочтение
Саморазвитие
А в моей черепной коробке… Нейрохирург — про здоровье мозга, операции и науку
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Когда слишком тяжело. Медитация под стук сердца
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Вместо крафтовой бумаги — нотная, вместо пленки — картонка. Как упаковать подарки без вреда для природы
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что хорошо для сердца, то благо и для мозга. Открытки по книге «Нейрофитнес»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Блокнот, ежедневник, планер? Выбираем помощника на год
2.5 минуты на прочтение
Саморазвитие
Кем я хочу стать, когда вырасту? Ценности, о которых нельзя забывать
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Самый опасный враг всегда внутри. Открытки по книге «Эго — это враг»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Хочу, но не могу. 12 фактов о силе воли
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Зачем думать о несчастьях? Практика стоицизма, которая вернет радость жизни
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Декабрьский челендж: дарим 30 саммари по бестселлерам и новинкам 2020 года
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Отрицание тьмы еще никого не приблизило к свету». Открытки по книге «Знай мое имя»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
5 шагов, чтобы получить от жизни то, чего вы хотите
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как подзарядить свой внутренний аккумулятор, если все идет не так?
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Ключевые уроки философии стоицизма
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему ваш мозг работает против вас? 3 вредные настройки
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему мы это любим? Как нас «ловят» Starbucks и Chanel
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему мы не можем всё контролировать? И как перестать из-за этого переживать
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Горячо или холодно? Два типа конфликта и как их разрешать
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Критик-бинго: как усмирить злобный голос в своей голове
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как совладать с эмоциями во время распродаж
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Пять шагов навстречу себе. Идемте→
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как общаться с тем, кто в постоянном стрессе. 7 советов
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Вспышки всегда угасают. Вопрос в том, сколько придется ждать». Открытки по книге «Следующая пандемия»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Магия вечера. Две привычки, которые помогут вам стать успешнее и счастливее
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мой осознанный день. Распорядок для тех, кто хочет жить в настоящем
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Смотрите на мир внимательно. 9 способов почувствовать себя счастливым прямо сейчас
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мои мысли — это не я. 3 способа успокоить тревожный мозг
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Утро — время обнять себя». Истории тех, кто практикует утренние ритуалы
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Стать сильнее за минуту. Как создать своего патронуса и обрести спокойствие
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Две разрушительные силы. Как нельзя вести себя во время ссоры с любимым человеком?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Восемь мифов о работе с психологом
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Говорить — значит любить. Как наладить общение с кем угодно
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Самооценка: иммунная система сознания
5 минут на прочтение
Саморазвитие
3 совета, которые помогут усмирить эго и достигать большего
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Книги о страхах и их преодолении
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Любовь, свобода, сердце-мост: 15 цитат о смысле жизни
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Я вернула голос моему телу». Текст Шанель Миллер, пережившей сексуальное насилие
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Счастье — это выбор. Что влияет на то, как мы воспринимаем нашу жизнь
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Когда вам действительно некогда: практика микромедитаций
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как понять, что работа — это не главное?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Наш диагноз — голод. 9 пронзительных мыслей человека, выжившего в концлагере
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как найти новых друзей, сохранить старых и перестать общаться «по привычке»?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 факторов, истощающих мозг
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Вчера не умерла и сегодня не умру». 10 фактов про выгорание
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Не вижу, куда расти!»: как выйти из профессионального тупика и заново открыть себя
3 минуты на прочтение
Прочее
5 фактов о гормонах, которые нужно знать всем женщинам
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Стартовая площадка, с которой не страшно выйти в открытый космос. 11 мыслей о любви
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как исцелить отношения? 5 мудрых советов от Тит Нат Хана
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Через что нужно пройти, чтобы жить в мире с собой. Открытки по книге «Вызов в Мемфис»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
«Корона концентрации», дневной сон и другие способы сосредоточиться на важных задачах
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Сначала похвали себя: 3 идеи для мотивации, которые можно внедрить прямо сейчас
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
На любимой работе тоже выгорают. Почему и как это происходит?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Дыши, тянись, живи. Как достичь ясности, когда повсюду хаос
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как начинаются миллиардеры: история Уоррена Баффета и Бенджамина Грэма
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Выгорание: как его избежать и поможет ли отпуск, если вы уже «потухли»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Шоферские знания» и еще три ментальные ловушки
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Исцеление — в каждом из нас. Открытки по книге «В погоне за жизнью»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Работать не больше, а головой. Осваиваем джедайские техники в игре
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Принять неопределенность как норму». Открытки по книге «Это норм!»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Что делать, если вы столкнулись с изменой. 18+
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что объединяет Сократа, Христа и королеву Викторию. На букву «С»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как реконструировать свою жизнь
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что значит «быть женщиной»? С точки зрения биологии
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Первые шаги борьбы со стрессом: измеряем температуру стресса
5 минут на прочтение
Саморазвитие
3 философских вопроса, которые помогут освободиться от стереотипов
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Безумные поэты, IQ Шварценеггера и 9 парадоксов одаренности
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему счастье не стоит искать в отношениях и как найти эмоционально зрелого партнера
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 советов, как принять себя таким, какой ты есть
6 минут на прочтение
Саморазвитие
История, после которой начинаешь ценить жизнь: открытки по книге «Волна»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как не ругаться из-за денег, детей, секса и бумажных конвертов. Нескучный гайд по отношениям
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Утренние ритуалы, которые подарят энергию осенью
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Где умирают воздушные шарики
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как укротить Буцефала: обращаем препятствия себе на пользу
1.5 на прочтение
Саморазвитие
Безголосый гнев в окне. Об эмоциональном интеллекте, который важнее IQ и проще, чем кажется
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как вылечить усталую волю
1 минута на прочтение
Саморазвитие
«Нам мешает только одна беда: наше отношение». Открытки по книге «Препятствие как путь»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Работа на результат. Как обходить жизненные препятствия
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Инструкция из 20 коротких пунктов, как уверенно выступать
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Жизнь по шаблону, или Как изменить стереотипное поведение
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Сам себе начальник. Как узнать, подходит ли вам работа не по найму?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как ты выглядел до рождения твоей бабушки? 7 практик, чтобы найти себя
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 ключевых идей суперобучения
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Я — свой злейший враг! Как перестать чинить себе преграды?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
О чем надо знать, прежде чем принимать противозачаточные таблетки. 18+
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Почему мы ссоримся?», «Как найти любовь?» — книга с ответами на вопросы об отношениях
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Аппетитны и крайне вредны. Как мы кормим мозг фастфудом — и не замечаем этого
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Пирог с бананами, лимонный крем и мамин суп: три рецепта с вдохновляющими историями
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Запах соуса для пиццы помогает мне снизить уровень стресса». Марк Гоулстон — о пандемии, лидерстве и борьбе с негативными эмоциями.
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Прости, если что не так, или Как правильно извиняться
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что сделать до 30 лет, чтобы не пожалеть об упущенных возможностях в карьере
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Умеете ли вы слушать? Давайте выяснять
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Дерево знаний МИФа. Версия 4.0
1 минута на прочтение
Саморазвитие
В каких случаях отказ от цели — это не слабость, а сила
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 способов перестать портить себе жизнь
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Как противозачаточные пилюли влияют на любовь, секс и брак. 18+
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Я никогда не смогу… Ограничивающие убеждения и 5 способов лишить их силы
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Гардероб желаний: не надо донашивать чужие желания
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Шесть минут созидания, магия утра и история ожившего парня
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Искусство маленьких шагов: как за 5 минут в день изменить жизнь
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Слушай, понимай, цени: упражнение HUVA от Марка Гоулстона, которое поможет стать лучшим собеседником
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Я опять не сделал то, что запланировал. Как взять себя в руки и начать действовать?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как показать себя настоящего. Открытки по книге «Не мешай себе жить»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Пять способов сосредоточиться во время аврала на работе
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Не просто платье, не только худи. Как найти свой стиль и выбирать одежду осмысленно
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как превратить конфликт в шанс стать ближе
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Осторожно: рост по экспоненте!
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как обуздать несущийся-на-всех-парах мозг?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Не делать, а быть. 10 мыслей Тит Нат Хана, расставляющих всё по местам
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как побороть страсть к сиюминутным удовольствиям
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Что делать, если быстро устаешь. Суперкраткая инструкция
1 минута на прочтение
Саморазвитие
В чем разница между неудачниками и победителями
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Почему мы чаще замечаем плохое, чем хорошее
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как улучшить отношения с окружающими: 7 советов от психиатра
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Заметить и проснуться. Три упражнения для развития осознанности
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мы так заняты, что некогда дышать. Три практики от Тит Нат Хана, чтобы вздохнуть свободнее
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Сначала будет хуже, а потом лучше» и еще 5 фраз, при которых надо насторожиться
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
8 вещей, которые вы можете сделать для планеты за один день
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
8 чек-листов, которые помогут завести полезные привычки
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Социальная сторона эмпатии
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Все кончается — все начинается. Интегральная духовность от Кена Уилбера
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Горе меняет людей». 9 мыслей человека, который пережил утрату
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Уязвимые и воинственные: почему от таких людей стоит держаться подальше?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Я человек, а не кукурузное зернышко. Как желания делают нас несчастными
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как понимать других?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Достаточность приходит изнутри. Открытки по книге «Сила спокойствия»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Эмпатия как палка о двух концах. Что происходит, если сострадания слишком много
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как жить, мечтать и планировать в эпоху неопределенности
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Ловушка тревожных мыслей: как из нее выбраться?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как полюбить аудиокниги и погрузиться в магию устного текста
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Обиды на родителей: как перестать ждать того, чего вам не хватало в детстве?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как работать с Колесом баланса
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что такое эмпатия
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как планировать карьеру, чтобы оставаться востребованным в любое время
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Я перфекционист. Как стремление к идеалу мешает работе и что с этим делать?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Семь «веских» причин похоронить свою мечту
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Я справлюсь, мама. 10 мыслей о том, как пережить потерю и обрести новый смысл
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
50+ приложений, подкастов, курсов и книг для саморазвития
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мы не волшебники. Мы теперь взрослые. 8 честных мыслей о мечтах
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Деньги есть. 10 шагов, которые научат управлять своим бюджетом
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Куда положили бы руки нормальные люди? Пара слов о социальной тревожности
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Мне сложно». Как распознать тревогу, унять беспокойство и поддержать себя
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
15 выводов психолога про отношения
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Осознание этих ошибок помогло Уоррену Баффету стать самым известным инвестором в мире
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Чем опасно групповое мышление и почему не нужно бояться высказывать свое мнение
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Просто продолжай с Остином Клеоном
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Бездействие как образ жизни: почему нужно уметь говорить «нет»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как понять, чего хочешь. Три истории, которые помогут взглянуть на свою жизнь
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Не обвинять и быть конкретнее: 5 правил конструктивного общения в отношениях
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
12 вдохновляющих книг про girl power
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 упражнений для укрепления силы воли
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Иллюзия контроля и тяга к драмам: ментальные ошибки, которые мы совершаем
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как добавить радости в отношения
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Примите взрослую жизнь: посвящение выпускникам
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Творчество — закон Вселенной, или Как созидание меняет пространство вокруг
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Может ли одиночество принести вам спокойствие, как Леонардо да Винчи и Биллу Гейтсу
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
26 книг и приложений про силу спокойствия
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как вы ведете себя в отношениях? Тест на определение типа привязанности
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мир непредсказуем. Как мы ошибаемся, оценивая будущее
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Дисциплина, вежливость, уверенность: три качества идеального наемного работника
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Учимся уменьшать информационный шум, или Почему Наполеон не отвечал на письма
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему мы цепляемся за вещи?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
От Конфуция до Рафаэля Надаля. Как привычки помогают великим найти вдохновение
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Алгебра счастья: 10 уравнений хорошей жизни
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Пять правил любви
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Четыре принципа конструктивного общения
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Учимся учиться. 5 шагов, которые помогут освоить любой навык
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Тревога, которой вы управляете. Как справиться с неприятными мыслями?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Когда «я» идет ко дну. История о том, как рушится самооценка
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как привлечь удачу, или Кто вы в матрице возможностей
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Настоящий коучинг. Какой он и как может помочь вам
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Что делать, когда на вас кричат. Техники конструктивного общения
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как уменьшить стресс от длительных поездок на работу и обратно
1,5 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как мечта разрушает жизнь. Три невыдуманные истории
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Тренировки за 15 минут. Личный опыт и 7 коротких комплексов для дома
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Услышать то, что не было сказано. Открытки по книге «Услышать и понять»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Вы родились несовершенными: заблуждения, в которые мы продолжаем верить
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Видимое и невидимое — все влияет на нас. Открытки по книге «Интегральный коучинг»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Ступени к мастерству: 9 тезисов о мышлении, обучении и способностях
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Трудоголизм и сверхурочная работа: проблема и решение
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
А не мастер медитаций ли вы? Как найти духовные практики в обычной жизни
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Билл Гейтс рекомендует: история выжившей в Аушвице как руководство по переживанию травмы
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Интегрально! 105 упражнений для саморазвития
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
В поисках баланса: как преуспеть в любви и карьере
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как учиться по закрытой книге? 4 приема, которые помогут запоминать больше
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Настольный коуч. Как работать спринтами и сохранять баланс
1 минута на прочтение
Саморазвитие
7+ способов заботиться о себе на работе и дома
1,5 минуты на прочтение
Личный опыт
Книжный клуб, который меняется вместе с компанией. Опыт МИФа
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Все будет хорошо» и еще 5 фраз, которые не работают
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Путь к лидерству: семь правил человека, который не боялся мечтать
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Растяжка дома: личный опыт и подборка с бесплатными видеоуроками
3 минуты на прочтение
Прочее
Каждое мгновение — это выбор. История Эдит Эгер, выжившей в концлагере
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Четырежды победа и стратегическое «нет». Как обрести баланс
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как выбраться из колеи? Открытки по книге «Суперобучение»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Полное погружение. 4 приема суперобучения для быстрого освоения навыков
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вещи, которые умеют говорить
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
От любопытства до принятия эмоций. Пять советов, как развить эмпатию
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мягкая сила медитации. 4 практики, которые вы можете сделать прямо сейчас
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как увидеть в себе то, что скрыто. Упражнения, которые помогут глубже понять себя
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Страсть рождается внутри вас. Открытки по книге «Гори, но не сгорай»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Искусство управления эмоциями. Бонус: два упражнения на эмоциональную зрелость
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мы то, что мы думаем. Открытки по книге «Спокойно, ты справишься!»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Слышать друг друга: фильтры восприятия и интерпретация
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Горе и потеря чувства безопасности: 3 способа успокоить себя в самоизоляции
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Четыре языка за год или рисование за месяц: что такое суперобучение
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Почему эмоции — это сила
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Психология созависимых отношений. Как «работает» стокгольмский синдром?
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Семья карьере не помеха: как совместить любовь и работу
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Практики личностного развития: трансформация, трансляция, целостность
2,5 минуты на прочтение
Саморазвитие
11 вопросов самому себе на самоизоляции
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Ежедневник, который поможет добиться выдающихся результатов
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как забыть о работе, когда вы отдыхаете?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему мы отвлекаемся: три причины и способы решения
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
13 правил осознанного шопинга: как составить экологичный гардероб
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что делать со страхом, который парализует и толкает на ошибки
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как сохранять продуктивность на удаленке: 10 лайфхаков от Владимира Якубы
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Искусство плыть против течения. Книга о рыбе, но на самом деле нет
Саморазвитие
Время для себя. 6 дневников, которые можно завести прямо сейчас
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Ищем вечное в океане. Открытки по книге «Сага об угре»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
18+ Игривость, флирт и любопытство. Как сохранить страсть
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как сохранять спокойствие в турбулентные времена
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как страшно жить. Программа избавления от тревожности
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Ван Гог: путь к мастерству и признанию
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему не надо работать больше? Миф о передовиках и путь к спокойствию
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Не вижу зла, не слышу зла, не говорю зла. Открытки по книге «Освободи себя»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
50+ бесплатных полезностей от МИФа
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 советов тем, кого отправили на удаленку из-за коронавируса
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Страх будущего. Как с ним справиться и не обращать внимания на негатив
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Осознанность: зачем отходить от стены, что такое слабые сигналы и популярная мысль, которая не работает
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Изолента, «лежачий полицейский» и другие способы не зависать в телефоне
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мастер-класс по науке секса от Эмили Нагоски. 18+
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Какой я на самом деле? 3 упражнения, которые помогут лучше узнать себя
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как сохранить в паре прочную сексуальную связь. 18+
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что делать, если ваша жизнь складывается совсем не так, как хотелось бы
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему мы выбираем сиюминутные удовольствия и нарушаем данные себе обещания?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 важных вещей, которые мы можем сделать для близких
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Правильно ставить цели: как и зачем
1 минута на прочтение
Саморазвитие
«Можно прожить много жизней». Открытки по книге «Нет ничего невозможного»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Мотивация в творчестве и 6 причин творческого кризиса
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
6 инструментов для тех, кому не хватает силы воли
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Научный подход к любви, мосты вместо рвов и романтика без срока годности
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как лечить грусть? Собираем аптечку самопомощи
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Танец, в котором мы обретаем друг друга. Открытки по книге «Чувство любви»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Стираем границы. Почему мужчин и женщин считают слишком разными и как на самом деле?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Пять простых приемов, как внедрять привычки без «надо» и «должен»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 обесценивающих фраз, которые не стоит говорить близкому человеку
1 минута на прочтение
Саморазвитие
8 шагов к тому, чтобы стать эссенциалистом
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
История парня, взбежавшего на Эверест без кислорода
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
9 практик, которые помогут справиться с волнением
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 советов для тех, кто не успел подготовиться ко Дню святого Валентина
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Какая рабочая среда вам подходит? Тест, который поможет найти дело по душе
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 самых распространенных ошибок мышления. Проверьте, не находитесь ли вы в их плену
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Магическая формула успеха от Хэла Элрода
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 признаков того, что вам пора прокачать эмоциональный интеллект
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Давайте знакомиться! 8 приемов, которые помогут завести разговор
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
3 упражнения от Тит Нат Хана, которые сделали мою жизнь лучше
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Ради чего покорять Эверест и бросать вызов своим возможностям
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Смузи, блеф и украденные рецепты: играем в рестораторов
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как не попадать в ловушку манипуляций
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как тело помогает мозгу думать
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как выйти за пределы своей точки зрения
1 минута на прочтение
Саморазвитие
10 способов общения с невыносимыми людьми
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Давайте залезем друг к другу в рюкзаки и посмотрим, что там
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Безграничная любовь и оглушающая тишина. 16 эссе об отношениях с матерями
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Ахиллесова пята экстравертов
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Киберпонедельник уже здесь! 9 классных электронных и аудиокниг
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Игра разума. Упражнение от Дэниела Сигела
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему мы становимся теми, кем притворяемся? И что с этим делать
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как накопить на мечту?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Раз, два, три — ищем силы внутри
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что делать, если босс любит играть на ваших нервах
1 минута на прочтение
Саморазвитие
6 признаков того, что вы — это не вы
1 минута на прочтение
Саморазвитие
5 лекций TED о любви и сексе
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Чувство любви: почему нам всем нужна глубокая привязанность?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как не задеть окружающих в порыве любви к себе
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Учимся доверять жизни. Упражнение, которое поможет меньше тревожиться
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Выйти из спячки: 9 дел, заряжающих энергией
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Объясняем модель головного мозга «на пальцах»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Кто вы — экстраверт, интроверт или амбиверт?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Ощутить, что мир начинается с меня». 8 мыслей о том, что значит быть собой
1 минута на прочтение
Саморазвитие
17 мыслей, которые надо оставить в 2019 году
Саморазвитие
Полежу лицом в пол. Почему зарядка, смузи и самовнушение не помогают
3 минуты на прочтение
Новый год
Полный провал! или Почему надо ошибаться в новом году
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как правильно ставить цели?
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Окулист, дефектные градусники и наука: счастье проще, чем кажется
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как прожить новый год в потоке
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Постпраздничный синдром: почему нам грустно после праздника и как этого избежать
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Завтра на работу! Как это пережить
1 минута на прочтение
Саморазвитие
10 простых способов сделать так, чтобы люди были с вами
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как выбраться из тупика, найти любимое дело и начать новую жизнь
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Практика сознавания и укрепления разума
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как провести год так, чтобы не жалеть о несделанном и несбывшемся?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Псевдоэкстраверт: зачем надевать маску общительности и как не потерять себя?
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
32 вывода к 32 годам
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Каким можно быть в новом году? Девять новых «Я»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Я тоже так могу! Книги про безграничные возможности
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 полезных и мудрых новинок МИФа
Саморазвитие
Игорь Манн и Новый год
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Неидеальные части идеального результата. Открытки по книге «Путь джедая».
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Тонете в потоке мыслей? Возьмите сёрф! 6 упражнений для развития осознанности
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Два вида мышления, от которых зависит наш потенциал
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Сбудутся ли на этот раз новогодние желания? И что делать, чтобы да
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
29 вопросов самому себе накануне Нового года
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Неделя до Нового года. 25 привычек и мыслей, которые стоит оставить в уходящем году
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Время сиять: 10 зажигающих книг о том, как всё становится шедевром (и вы тоже)
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Две недели до Нового года. Что делать, если грустно
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
25 источников энергии
1 минута на прочтение
Саморазвитие
План моей жизни на следующий год
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Новый год в стиле Agile. Как провести 2020-й, чтобы осуществилось все запланированное
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Сделай что-нибудь для мироздания. Открытки по книге «Бизнес по чуть-чуть»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Полежу лицом в пол. 4 признака, что вам надо срочно разобраться со стрессом
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Я сверхчувствительный? 5 признаков, указывающих на эмоциональную глубину
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 причин для того, чтобы сделать осознанность частью своей жизни
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вы достаточно хороши уже сейчас. Открытки по книге «Выгорание»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Жить настоящим. Открытки по книге «Выбор»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
5 упражнений, которые помогут подружиться с самим собой
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Перестаньте молчать и кивать! Как стать хорошим слушателем
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вот что рассказывают о равноправии мужчины из Швеции, Норвегии и других северных стран
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Где внимание, там счастье. 3 упражнения, чтобы стать внимательнее
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Без любви мир — пустыня»: открытки по книге «Сириус»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
11 цитат о лидерстве от СЕО крупнейшей корпорации в мире
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
«О чем мы молчим с моей матерью». 16 признаний в непонимании, боли и любви
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мой друг ежедневник. Космический, магический, творческий
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Стать цельным. Как примирить родителя и ребенка внутри себя
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Три мифа о сексе, которые могут испортить вам жизнь. 18+
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Проводим цифровую уборку на раз, два, три
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Настоящие вещи переживут всё, кроме равнодушия. Открытки по книге Урсулы Ле Гуин
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Стресс — это туннель. 7 способов пройти его насквозь и почувствовать себя лучше
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как заставить себя заставить себя, или Недостаток насилия: новые джедайские техники
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как самооценка отражается на внешности
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Не сдавайся! Открытки по книге «Волк по имени Странник»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Кошки окотились, помидоры опомидорились. Ле Гуин: остроумные размышления волшебницы Земноморья
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Закадычный мой! Как быть хорошим другом: 5 правил
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Книги, которые помогут построить отношения на всю жизнь
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мечты — послания скрытых способностей. Открытки по книге «Вопреки всему»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
15 мыслей Игоря Манна о семье, ошибках и личном бренде
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Все горит, и я в огне. Как снизить уровень стресса на работе
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему нам так трудно отказаться от вредных привычек?
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Любовь никогда не перестает: 10 шагов к любви на всю жизнь
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
В чем сила Angry Birds, Minecraft и других игр
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Кидай второй сапог, или Почему нужно отключить оповещения прямо сейчас
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как искать прорывные идеи
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Как принять себя таким, какой ты есть?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
17 цитат для тех, чья жизнь зашла в тупик
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Принятие как способ облегчить страдания
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Имаго — метод, который спасет ваши отношения
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Оргазмический невроз: что это такое и как с ним бороться. 18+
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Цель — упростить, а не усложнить. Открытки по книге «Хватит гадать!»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Развиваем память: упражнения, игры, точечный массаж
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Стресс на работе и гора проблем. Что делать, если вы перегружены?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Поднимите руку, если вы измотаны. Решаем дилемму «остаться или уйти»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 способов «прочистить» голову
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Знаю, одобряю, не делаю. Что мешает нам повысить свою продуктивность?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как полюбить себя «черненьким»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Полезный практикум для людей с заниженной самооценкой
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вложение, которое всегда окупается. Открытки по книге «Внимание самому важному»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Любовь на всю жизнь. 5+1 книга для создания крепких отношений
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как учить английский легко и весело. Личный опыт
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Счастье — это когда тихо. Открытки о любви, выборе, работе и творчестве
1 минута на прочтение
Саморазвитие
10 советов Далай-ламы тем, кто в отчаянии
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Месяц, который вы не заметили. И что вы не заметили еще
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как не проспать свою жизнь? Открытки по книге «Самодисциплина 2.0»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Стать Шерлоком в мире проблем: как выводить трудности на чистую воду
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Быть незначительным, быть свободным. Неожиданный способ повысить самооценку
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Прислушайтесь к мечтам и ешьте только лучшее мороженое: новая книга Барбары Шер
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Беречь любовь и растить дружбу. Открытки по книге «Семья что надо»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Синдром эмоционального выгорания. Как справиться с усталостью и плохим настроением
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Простота в голове, дома и на работе, или Как избавиться от любых препятствий за три шага
1 минута на прочтение
Саморазвитие
На тебя никогда нельзя положиться! Как обернуть претензии на пользу отношениям
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как устроить цифровую уборку. Фокус и осознанность в шумном мире
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Модель длительного счастья: 365 привычек, делающих жизнь лучше с каждым днем
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как решать любые проблемы
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Разрешите себе чувствовать: открытки по книге «Эмоциональная смелость»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
В школе об этом не рассказывали. Узнайте, какой у вас тип интеллекта
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как стать мастером общения
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Хотел сказать, но не решился». Как обрести эмоциональную смелость
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Картинка, интерес, ассоциация: 8 принципов эффективной учебы
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Здесь и сейчас — это я»: 3 упражнения для самооценки
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки, которые вдохновят вас прожить год без покупок
1 минута на прочтение
Саморазвитие
В тишине так много красоты: 20 мудрых цитат про одиночество
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
365 дней счастья. Открытки по книге «Лучше с каждым днем»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Почему мы покупаем лишнее и как стать осознанным потребителем
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Эта штука себе на уме, или Как находить простые решения сложных проблем
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как перестать бояться ошибок? Подход Скотта Беркуна
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
11 правильных ответов на важные вопросы на собеседованиях
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 способов развить самодисциплину уже сегодня
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Близкие, крепкие, страстные. 6 советов про отношения для пар
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как найти любимое дело: 6 советов от Барбары Шер
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как сделать рабочий день максимально продуктивным
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Один план вместо десяти планов. Как сделать жизнь проще
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Сидеть на столбе и читать Шекспира, или О чем бы вас спросили в Google и Pixar
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 убеждений, которые мешают нам быть счастливыми
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Меньше хлама — больше счастья. Как прожить год без покупок
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Бюджет молодой семьи: как сделать так, чтобы деньги не разрушили счастье
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Обнимите свое уныние! 7 способов избавиться от грустных мыслей
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 лекций TED по психологии
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Крепко-накрепко: 7 техник, которые помогут учить и не забывать
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 мыслей о философии Брюса Ли
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 полезных привычек на пути к счастью
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Keep calm. 10 техник, чтобы оставаться спокойным в любой ситуации
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
У меня много проблем. Что делать? Инструкция
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
6 признаков того, что пора что-то менять
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Практики счастья: простые способы быстро поднять себе настроение
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Суперсила 21 века и ваши ключи к своей свободе
1 минута на прочтение
Саморазвитие
11 причин отправиться на прогулку и сделать это своей привычкой
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Перестаньте думать о том, что про вас думают другие
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему меня не берут на работу? 8 неочевидных причин
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Любовь — не вишенка на торте. Открытки по книге «Обними меня крепче»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
4 главных навыка будущих лидеров из поколения Z
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Четыре техники быстрого расслабления
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Эмоции, которые не нужно изгонять. Открытки по книге «Дыши. Как приручить демонов»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Что я понял, когда начал бегать: 10 мыслей про скорость и печеньки на дороге
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Заблудились по дороге к цели? Возьмите карту!
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как мы общаемся: 4 компонента речи
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Инструкция по управлению мозгом
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Улыбочку! 15 книг и игр для поднятия настроения
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как научиться задавать хорошие вопросы
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Искусство борьбы без борьбы, или Внутренний воин Брюса Ли
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как прийти к счастью, если вы разные. Три проблемы и пути решения от Нины Зверевой
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Роли PAEI: четыре «витамина» для здоровья семьи
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Кому нужно стратегическое мышление и что это такое
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Отказываемся от бессмысленных трат: как прожить год без покупок
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
58 коротких фраз, которые улучшат ваше настроение
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Спрашивайте! Открытки по книге «Вопросы — это ответы»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
12 способов избавиться от лишнего: вещей, страхов и негативных мыслей
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Середина лета, а вы уже устали. Что делать?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Пять уроков от Тит Нат Хана: как обрести внутреннюю свободу и гармонию
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Жизнь с открытым сердцем. Как избежать одиночества в современном мире
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Битва с тенями и управление страхом. Открытки по книге «Бояться, но делать»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
10 последних уроков. Откровения пациентов хосписа
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Расхламляемся!
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Пять привычек для тех, кто в унынии
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Вы говорите — все слушают. 8 советов от мастера публичных выступлений
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Идеальных планов не существует. Открытки по книге «12 недель в году»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Чувство стыда: как оно нас разрушает и что с ним делать
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Нам хана, что делать? Курс по управлению страхом от спецназовца→
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Лжец, лжец. Зачем мы врем себе и почему лучше этого не делать
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 познавательных мультфильмов TED
Саморазвитие
«Я могу стать богатым!» Составляем аффирмации для финансовой свободы
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как справляться с паникой
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Must read о конфликтах и разногласиях
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что я узнал в хосписе, 10 минут до дзена и плащ силы
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как вести за собой людей. 5 советов для идейных вдохновителей
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 мыслей, которые помогут победить страх
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Лучшее, что есть у человека — душа. Открытки по книге «Живые»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Вижу будущее! Как изменить жизнь к лучшему
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Снимите розовые очки, или Что не так с позитивным мышлением
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
18+ Как хочет женщина, кольцо всевластия и мастер-класс по науке секса
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Бусины знания и влюбленная вечность: открытки по книге «Краткая история всего»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 простых способов улучшить семейную жизнь
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как повысить свои шансы на трудоустройство
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Как подружиться с головой: заботимся о мозге, тренируем ум, проясняем сознание
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Почему вместе мы сила и как выйти из социальной изоляции
5 минут на прочтение
Саморазвитие
10 ошибок планирования
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Три главных вопроса, фантик от мечты и чего нам не хватает для счастья
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
11 полезных мыслей про работу, жизнь и героев
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Выгоняем стресс из жизни. Инструкция по применению
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Позвольте себе быть человеком. И еще 8 советов от психотерапевта
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как обуздать демонов страха: 3 урока от спецназовца
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Как меняет людей авиакатастрофа
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Смеемся хором: почему юмор так важен в семейной жизни
5 минут на прочтение
Саморазвитие
В нас есть всё, что нам нужно. Открытки по книге «10 минут до дзена»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Ключи шифрования, из-за которых блокируют сервисы. Объясняем, что это такое
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Беседы о счастье»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Успеть за 12 недель
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как избавиться от беспорядка дома и в мыслях: 11 полезных советов
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мы читали и устали: 4 быстрых упражнения для вашего зрения
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Алгоритм управления эмоциями — 6 пунктов от авторов книги об эмоциональном интеллекте
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Замечтательный гид по книгам Барбары Шер: 1000 способов воплотить мечты в реальность
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Я ненавижу свою шею»
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Бояться, но делать: советы по управлению страхами от спецназовца
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Оh yeah. Как научиться свободно говорить на иностранном языке: пошаговый план
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вся правда обо мне: боюсь, завидую и разрываюсь. Где мое истинное «я»?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Смотри, дичь! Как подружиться со своей завистью
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Ваше предназначение — жить. Открытки по книге «Вся правда обо мне»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
12 любопытных фактов о мозге
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Коротко и зубасто. Карманный тренажер для тех, кто говорит
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Тишина для всей семьи. 6 способов выключить шумы окружающего мира
1 минута на прочтение
Саморазвитие
20 советов, как прокачать память
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Мусорщик, Терминатор и другие голоса в вашей голове. Как их осознать и усмирить
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Линия взлета, или 4 принципа управления собой
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мы — граждане мира, или Почему война — это анахронизм
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Говорить — легко. Открытки по книге «Встань и скажи!»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
ВОТПРЯМЩАЗ. Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Кажется, я самозванец. Как побороть сомнения в себе
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Поймай май! Книги для гамака и пикника
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как начать заниматься любимым делом: первые шаги навстречу мечте
6 минут на прочтение
Саморазвитие
И все-таки — как победить прокрастинацию? Можете почитать потом:-)
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Покерфейс: как принимать решения, когда везде риск и неопределенность
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
О верных решениях, счастье и творчестве. Открытки по книге «Организованный ум»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Когда книга — друг, блог и одеялко. Остроумные заметки режиссера «Неспящих в Сиэтле»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
6 источников любви к работе
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
О чем нам говорит подсознание? Учимся работать с дневником сновидений
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Беседы о счастье. Любовь. Работа. Творчество
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Суперсила для каждого: 7 практик, которые помогут успевать больше
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как побороть страх говорить: 8 советов на каждый день
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Амбициозные цели убивают веру в себя». Катерина Ленгольд — о том, как принять и полюбить себя
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Развиваемся развлекаясь: игры, которые прокачивают
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Раскрывая тайны мозга. Открытки по книге «Инкогнито»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
От ложных воспоминаний до самовнушения. Как мозг может обмануть
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Время, ты куда? Тем, у кого миллион дел
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
20 цитат про любовь и отношения
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 жизненных принципов Рэя Далио
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
31 вещь, которую стоит узнать пока вы молоды. Версия Норы Эфрон
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Батенька, да у вас стресс. Сыграйте-ка с ним в игру…
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вместе мы сильнее. Открытки по книге «Большой потенциал»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Учимся осознавать свои эмоции и управлять ими
7 минут на прочтение
Саморазвитие
9 способов быть счастливее весной. И всегда!
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Укрепляем сознание, тело и дух по методу «морского котика»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Два подхода к знанию, личность с парашютом и открытие постмодерна
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
В моей голове кто-то есть, но это не я. Тайная жизнь вашего мозга
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
9 мыслей про осознанность
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Жизнь — загадка. Открытки по книге «Внушаемый мозг»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как заглянуть в будущее, договориться с собой и победить Ночного Джерри
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 технологических идей, которые изменят мир
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Устами Далай-ламы: открытки по книге «Революция сострадания»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Креатив для каждого: 6 упражнений и щепотка смелости
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Работать не 12 часов, а головой. Руководство по достижению мастерства
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Восемь столпов радости от Далай-ламы
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Сильные, мудрые, спокойные. Открытки по книге «Стресс как внутренняя игра»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
3 стратегии, которые помогут понимать людей и влиять на их мнение
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
45 приложений, подкастов и книг про эмоции
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Советы «морского котика»: как контролировать свой разум и свою жизнь
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Бросай вызов и хулигань! Открытки по книге «Месяц на пределе»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
9 способов просыпаться легко (без кофе)
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 способов прокачать эмоциональный интеллект
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мягкие навыки в твердой обложке: как прокачать себя за 4 дня
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
20 идей из книг по саморазвитию
8 минут на прочтение
Саморазвитие
Как игра помогает бороться со стрессом
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Лучше сделать мало, чем мечтать об идеальном. Открытки по книге «Утренние ритуалы»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
9 мыслей от Далай-ламы. Послание молодому поколению
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
3 способа генерации идей и 6 шагов для принятия решений. Спасибо, дизайн-мышление!
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Через 300 метров поверните на радость. Прокачиваем эмоциональный интеллект
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 шагов к самому себе
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
365 дней счастья: открытки по книге «Счастливый год»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Еще больше инфографики! Ловите 10 новых плакатов
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как сформировать полезные привычки и избавиться от плохих
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как с помощью игры достичь космических успехов в саморазвитии, карьере и отношениях
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как стать мастером продуктивности
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Любовь и книги, книги и любовь
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Нет ничего важнее любви. Открытки по книге «Магия утра для влюбленных»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Да пребудет с тобой Сила Других. Сеанс подключения к Большому потенциалу
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Сила воли. 6 способов развить и укрепить
5 минут на прочтение
Саморазвитие
«Делая выдох, я улыбаюсь своей тревоге». 10 ключей к счастью
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
22 привычки лидера
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Слова, которые заставят вас задуматься: открытки по книге «Не упусти свою жизнь»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Куда приводят мечты. 3 невыдуманные истории
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Не игнорируйте чувства. Открытки об эмоциональном интеллекте
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Писать, чтобы понять: 3 идеи для дневника, которые стоит попробовать
5 минут на прочтение
Саморазвитие
40 приложений и книг для борьбы со стрессом
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Почему смысл важнее счастья
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Похвала и дофамин: маленькие хитрости на пути к успеху
1 минута на прочтение
Саморазвитие
8 фактов об эмоциях и эмоциональном интеллекте
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Любовь без счета, или Почему в отношениях не работает принцип «ты — мне, я — тебе»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как перестать судить людей и начать любить их
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Сильные мужчины не боятся равенства»: открытки по книге «Сила твоей истории»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Зачем тебе столько фоток, бро? Что делать, если памяти телефона уже не хватает
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Семь книг по саморазвитию, которые мы выпустим до конца зимы
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Философия хорошей жизни: стратегия избегания неуспеха
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как заставить эмоции работать на себя
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Только для женщин: ты не Золушка, ты — вулкан, или Книга о том, как узнать свою историю
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как разговорить молчуна: 9 приемов для проведения наполненной беседы
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Стратегия №1 защиты от негатива в современном мире
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки о силе эмоционального интеллекта
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Каждый день на полную катушку. Заряжаем 2019-й
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Умиротворяющие открытки по книге «Без стресса»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как предлагать и получать помощь: 5 советов
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Тебе должно быть хреново, иначе какой толк? 3 жестких урока от «морского котика»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Джунгли тебя обязательно позовут». 10 вдохновляющих цитат для начала недели
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Максимальный заряд: простые способы наполнить жизнь энергией и позитивом
5 минут на прочтение
Саморазвитие
7 привычек успешных людей
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
11 ритуалов для крепких отношений
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Вы — Супермен. Кого спасете сегодня?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Простые правила»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Кто ты такая? 9 типов женщин, которые живут в нас
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 признаков сильной личности
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Еще не поздно! Две вдохновляющие истории от Барбары Шер
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Строим доверие по методике спецслужб»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как запланировать счастье наперед, или О сюрпризах любимым
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
6 вещей, которые сделают вас самым обаятельным человеком в комнате
5 минут на прочтение
Саморазвитие
В чем были правы наши родители, или 30 важных вопросов для себя
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 обещаний, которые вы должны дать самому себе
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
3 татуировки личности, которые принесут пользу в 2019-м
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как прийти в себя после каникул
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как понять, чего ты хочешь на самом деле
5 минут на прочтение
Саморазвитие
4 установки, которые мешают получать удовольствие от отношений и секса. 18+
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 дел, которыми можно (и нужно) заняться в январе
5 минут на прочтение
Саморазвитие
17 советов для тех, кто хочет стать лучшей версией себя в 2019-м году
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как по волшебству. 5 легких способов заводить новые привычки
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Погаси огонь! 5 постстрессовых стратегий
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
3 планинга для 2019 года. Скачайте шаблон, и пусть планирование сделает вашу жизнь счастливее
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Планинг по книге «Магия утра»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
3 ловушки внутри вас на пути к успеху. Как не попасться в них в Новом году
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что почитать в каникулы? Книги про сон, лимоны и волшебников
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 советов тем, кто все знает, но ничего не делает
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Похищая огонь»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 советов для тех, кто хочет выполнить свои новогодние обещания
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «30 правил настоящего мечтателя». Часть 1
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Чек-листы для новогодних каникул
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как зажечь себя изнутри
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как превращать незнакомцев в друзей: секреты уверенного и непринужденного общения
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 маленьких шагов к большим целям
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Просто делать свою работу. Разбор реальных историй от Елены Резановой
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Эффект iPhone, или Как сделать общение полноценным
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
22 совета от российских авторов
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
30 правил настоящего мечтателя, синдром Нового года и пробник новой жизни
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как научиться просить о помощи
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Сеанс бытовой магии и 4 упражнения для выхода из тупика
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
19 способов находить пятнадцать минут на записи в дневнике
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Переформатирование мечтателей: строим свою нору
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Несколько секретов позитивного общения
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Точно в яблочко. Открытки по книге «Принципы»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Сверхнормальные»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
«Как понять, подходит мне работа или нет?» Разбор реальных историй от Елены Резановой
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 привычек успешных людей
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мастер-ключ к счастью, продуктивности и здоровью — управление состояниями
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Чем хуже, тем лучше. Одна ну очень крутая татуировка Максима Батырева
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как не стать слабым звеном? Разбор реальных историй от Елены Резановой
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Ого, неужели я так могу? 60 челленджей, которые сделают вас героем
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что такое дофамин, или Как появляются привычки
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 дневниковых техник, которые помогут лучше разобраться в себе
5 минут на прочтение
Саморазвитие
30 дел, которые нужно успеть сделать до Нового года. Часть 3
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Шесть шагов к прощению
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Самое важное упражнение в жизни, или Как заправиться малиновым пирогом и тремя часами тишины
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Конечно, невозможно, но… а вдруг получится? 45 новых татуировок Батырева
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Интеллект-карта за 11 шагов. Подробная инструкция
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Энергия на нуле. Что делать, когда ничего не хочется
6 минут на прочтение
Саморазвитие
30 дел, которые нужно успеть сделать до Нового года. Часть 2
5 минут на прочтение
Саморазвитие
«Чем дальше двигаюсь — тем больше то, чего мне не хватает». Разбор реальных историй от Елены Резановой
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему французы не толстеют и что общего у рок-звезд со сверчками
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Black Friday: выбирайте и забирайте. Любимые книги за полцены
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 цитат-идей из книги «Охотник за идеями»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
30 дел, которые нужно успеть сделать до Нового года. Часть 1
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Пробники хорошей жизни, или Как использовать 18 правило настоящего мечтателя
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Можно ли «купить» себе новую жизнь вместо старой? Разбор реальных историй от Елены Резановой
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Пять практик внимательности от Тит Нат Хана
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Блокноты, дневники и ежедневники МИФа: 7 советов как выбрать идеальный
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Как научиться владеть собой и перестать срываться на окружающих?
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Внимание, время и деньги. Как тратить ресурсы с умом
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Наставник на стремянке, или Как научиться видеть скрытые сигналы
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Либо гений, либо робот. Как в 23 года покорить Кремниевую долину
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
11 правил простого дня
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
3 простых правила для принятия решений, или Что погубило экспедицию на Эверест
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Философия хорошей жизни»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
7 посланников стресса, или Что общего между мозгом и вареным яйцом
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Переходим на личность: 11 цитат из новой книги Максима Батырева
1 минута на прочтение
Саморазвитие
99+1 областей применения интеллект-карт и тренировка по их созданию
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Просто космос»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как разработать простые правила, которые улучшат вашу жизнь
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Как вернуть мотивацию и способность радоваться в стрессовых ситуациях?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как выключить радио у себя в голове. 3 стратегии избавления от тревожности
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Ты мне нужен» и еще 9 фраз, которые надо говорить близким
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
This is Halloween. Как справляться с тревогами и страхами?
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как сделать жизнь ярче: 8 способов расцветить повседневность
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как потратить свободное время с пользой
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Максимальная энергия»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Скульптуры смысла: 13 афоризмов от Рэя Далио
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Дневник и утренние страницы: письменные практики, которые помогают не сойти с ума
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Суперэффективность: лайфхаки от вице-президента космической компании
5 минут на прочтение
Саморазвитие
«Мне впервые за многие годы вернули мозги». Откровения биохакера
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Эй, вы не заскучали? Персональный гид по скуке + гадание на пузырьках
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Деньги. Сколько вам нужно для счастья?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему долгосрочные цели не работают. Колонка Катерины Ленгольд
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Джеймс Бонд отдыхает. Секретное оружие спецагентов в ваших руках
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
План по защите личных границ
8 минут на прочтение
Саморазвитие
92 года буддийскому монаху Тит Нат Хану
5 минут на прочтение
Саморазвитие
10 заданий тем, кому не хватает любви и человеческого тепла
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Большой скандинавский секрет. Открытки по книге «Что такое лагом»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как повысить личную эффективность с помощью интеллект-карт?
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 челленджей для тех, кто сидит в соцсетях, ждет вдохновения и не может решиться
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Гораздо больше того, что нужно для счастья. 600 страниц с принципами Рэя Далио
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Разреши себе скучать»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
«Мне страшно — и это нормально»: 5 советов тем, кто попался в лапы страха
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Три вдохновляющих истории про перемены
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Коротко, но ёмко: 11 цитат Рэя Далио
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Испеките своего энергетического колобка, или Упражнение для настоящего мечтателя
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Сомнамбула vs электровеник. На чьей стороне ты?
1 минута на прочтение
Саморазвитие
6 черт выдающихся людей
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вам наверх или вниз? Открытки по книге «Лифт настроения»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
План действий для завоевания доверия
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что делать, если выхода нет и скоро рассвет? 7 советов тем, кто в тупике
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вы продуктивны и по-настоящему опасны. Как вам это удалось?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Как сильно ты этого хочешь?» — приглашение познать себя. 17 мыслей о наших возможностях
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Что происходит в организме, когда мы кому-то доверяем
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Кухонный философ. 3 разговора «за жизнь»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Я распадаюсь на десятки «каких-же-я-неудачников». Как это остановить?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Рэй Далио о привычках, реальности и эволюции
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как сохранить теплые отношения друг с другом
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как ничего не забывать, или Чек-листы на все случаи жизни
Саморазвитие
Не жизнь, а просто космос. Каждый шаг — новая возможность
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как стать смелым
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Будь как Кларк Кент, или Как пережить неудачу
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Играй и развивайся: Польза настольных игр, о которой вы не знали
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как принимать решения. Советы легендарного Рэя Далио
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Восемь мыслей об осознанности
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Школа для взрослых. Чему научиться этой осенью
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 советов для тех, кто хочет добиться успеха
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Оговорочка по Фрейду: о чем говорят ваши ошибки
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Разговор с самим собой, или Слова, которые нас меняют
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 техник, помогающих быстро расправиться со списком дел
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Генератор страсти, или Во что играют Coca-Cola, Apple и IBM
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
11 доводов в пользу лени
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Практикуем осознанность: 40 полезных приложений и книг
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Запомните этот момент! 15 минут восторга и ярко-красный телефон
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Не тратим время впустую: открытки по книге «Принцип рычага»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как получать удовольствие от работы
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
В поисках себя: открытки по книге «Шесть столпов самооценки»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Путь к счастью. Открытки по книге «Бесстрашие»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Миф о тяжелом труде, или Почему мы похожи на зомби
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
20 идей для личного дневника
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как создавать запоминающиеся моменты
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Управление жизнью по принципу рычага
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Сила момента. Как наполнить жизнь яркими и запоминающимися событиями
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
8 простых способов сделать мир лучше
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Наполняем жизнь событиями: открытки по книге «Сила момента»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Лифт настроения: отправляемся в эмоциональный пентхаус
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Выплюнь яд, или 5 шагов к своей целостности
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Я — результат своих решений». 20 цитат из книг по саморазвитию
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 фактов в пользу игр. Давайте поиграем!
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
12 способов избавиться от лишнего: мыслей, страхов, килограммов и вещей
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
4 шага до личной границы, план сохранения себя и гиря в 27 кило
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как заводить новые привычки. Навсегда
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Я буду», «Я не буду» и «Я хочу». Три силы, которые нами управляют
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 повседневных практик для формирования здоровой самооценки
5 минут на прочтение
Саморазвитие
9 вещей, которые нужно сделать до 9 утра
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вдруг вы сверхнормальный? Истории, которые делают нас сильнее
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Я не знаю, как жить эту жизнь, или 52 стратегии счастья и успеха
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Монстр в вашей голове, чем опасна самокритика и как останавливать негативные мысли
7 минут на прочтение
Саморазвитие
SuperBetter: Три задания, которые помогут стать лучше
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Успех убегающего будильника, или Почему мы так иррациональны?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Где у него кнопка? Управляем лифтом настроения
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Личные границы»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Прочувствовать каждое мгновение: практикуем внимательность
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
План сохранения любви на примере Бриджит Джонс
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как стать оптимистом? 7 советов для тех, чей стакан наполовину пуст
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что читать летом в отпуске
Саморазвитие
Презентация вашего будущего: создаем проект из самого себя
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Разговор как капоэйра. Как строить важные беседы, чтобы привести их к нужному результату
7 минут на прочтение
Саморазвитие
7 причин провести неделю в аду и приглашение в МИФовский спецназ
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
11 советов для сверхнормальных людей
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как игры делают нас сильнее
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Мощь постепенности. Почему стоит делать не маленькие, а крохотные шаги к цели
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
52 идеи о счастье и успехе
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Супергерои среди нас. Кто такие сверхнормальные люди?
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 практик Ленивого Гуру, как достигать БОЛЬШЕГО, делая МЕНЬШЕ, и недумающий мозг
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что отличает людей с характером
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как управлять лифтом настроения, или Формула благополучия
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
В поисках счастья: 5 шведских традиций, которые помогут найти баланс
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Не лучше, а намного лучше. Как игры меняют жизнь
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как превратить жизнь в игру — и победить. Самый веселый способ стать лучше
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Идеальное расписание дня. Шаблоны для скачивания
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как добиться позитивных перемен в жизни?
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Простые нейроуловки: как изменить себя и повлиять на окружающих
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Лягушка в постели, или С характером не рождаются
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Правила мечтателей: эндорфиновые конфеты и лотерея с самим собой
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Работа vs выгорание: история двух вундеркиндов, или Как безумие стало нормой
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Управление полярностями: стресс или спокойствие?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему с эмоциями нужно дружить, а не воевать
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
4 простых задания, которые сделают вас лучше
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Правила отдыха: зачем, как, когда и сколько
5 минут на прочтение
Саморазвитие
10 мыслей, как воспитать характер
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 психологических сил, которые помогут вам добиться любой цели
7 минут на прочтение
Саморазвитие
Притча о крестьянине, Далай-лама о радости и зачем нужны препятствия
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Освобождение от страха перед будущим. 5 напоминаний от Тит Нат Хана
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Я смогу!»: стать уверенным, как триатлет
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Правила мозга»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Сверхчувствительные люди»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Краткий курс нейрохакера. Программируем мозг быстро, легко, по-научному
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему сказки врут, или Правдивая история Золушки
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Три ключевых качества, которые помогут вам в медитации
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Космическое планирование крупным планом. Чем отличаются ежедневники Катерины Ленгольд?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Секретная программа развития ума: 90 загадок, муха в кофе и латеральная логика
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
О чем мы сегодня думаем. Пост мира
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Дневник как путь к себе»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Управляйте гормонами счастья, или Как избавиться от негатива за 3 минуты в день
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 нейроуловок, которые помогут перепрограммировать мозг
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему мы ссоримся с самыми близкими людьми и как «починить» любовь
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
На светлую сторону Силы перейдешь ты, пост прочитав. С днем Звездных войн
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Стресс и спокойствие — полярности, какими вы их еще не видели
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Правильный подход к работе: как добиться потрясающих результатов и не перегореть
6 минут на прочтение
Саморазвитие
20 советов для сверхчувствительных людей
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Расшевели мозги! Девять увлекательных загадок с подвохом
5 минут на прочтение
Саморазвитие
5 жизненно важных вопросов, которые надо задать себе и другим
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Привычки на всю жизнь»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
11 книг для майских выходных
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как успеть переделать все дела до майских каникул
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Управляй гормонами счастья»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Минуту внимания! 12 правил мозга и конфета для интеллекта
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
11 советов для достижения космического успеха
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Не можете решить проблему? Взгляните на ситуацию шире!
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Ты слишком остро всё воспринимаешь, или Книга о сверхчувствительных людях
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Избавьтесь от этой привычки, иначе ничего не сможете достичь
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Между мирами. Что делать, когда прыгнул в новую жизнь без парашюта
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как эффективно рефлексировать, или Летим в космос
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как справиться с «неразрешимыми» проблемами
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Только движение рождает возможности. Интервью с Еленой Резановой
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как управлять своим внутренним критиком
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
За что вам не должно быть стыдно
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Нейропластичность на собственном опыте, или Как я заговорила на английском языке
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 признаков того, что ваш брак под угрозой
5 минуты на прочтение
Саморазвитие
О средствах массовой информации и здравом смысле
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как помочь мозгу работать на полную мощность
1 минута на прочтение
Саморазвитие
6 советов тем, кто хочет научиться слушать и слышать
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
8 правил счастливой жизни от Тит Нат Хана
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Что делать, когда жизнь ранит
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Как принимать правильные решения? Используйте автопилот
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Реальность под вопросом»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как поставить цели, которые никогда не сбудутся. 29 шагов к провалу
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 способов ощутить счастье прямо сейчас
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
9 ошибок в общении с людьми
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Инфографика по любимым книгам. Разбирайте!
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 способов избавиться от вредных привычек
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Отвертка для жизни и друг на кончике пера
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Раз-два — и готово. Планирование в два шага
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как контролировать свою жизнь: 9 лайфхаков
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Как освободиться от зависимостей, перехитрить мозг и вернуть себе полноту жизни
7 минут на прочтение
Саморазвитие
Карточки по книге «От срочного к важному»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вы все меня бесите! Стратегии выживания для сверхчувствительных людей и разговор с психологом
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что 10 лет назад казалось важным, а теперь — глупо, или 35 вопросов для себя
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как прибраться в шкафу и в жизни, или Кто такой эссенциалист
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 советов тем, кто хочет сделать жизнь радостнее
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как не заблудиться по дороге в новую жизнь
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Путеводитель по лжи: способы критического мышления
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
4 вопроса для тех, кто решил начать новую жизнь
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Познай себя. Три простых практики
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Дарить, читать и расцветать. Книги, которые топят лед
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
13 принципов быстрого восстановления после стресса
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Спираль позитива и самая отважная книга
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 мыслей, которые помогут пережить темные времена и выйти из кризиса
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Радость изнутри»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 интересных практик для ведения личного дневника
7 минут на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Победи свой страх»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как принимать правильные решения, если выбор неочевиден
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Что делать, если вы застряли на нелюбимой работе
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Девять составляющих потока, или Как добиться максимального результата
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Как рождаются эмоции»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Боремся с истощением и хронической усталостью: действенный прием от эксперта
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Как принимать сложные решения? Составляем карту рисков
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Правила мечтателей: теория желудя и чек-лист для рискованных решений
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вычислить и обезвредить: 7 мыслей о наших страхах
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 привычек, по которым можно узнать Супермена
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Новые черты вашего характера, тренировка ума и нейронный хакинг
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Точки, семечки и закон хомячка. Новое воплощение «Джедайских техник»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Носки, трусы, гантеля, лещ — что подарить тебе, родной? Улучшатель подарков
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
6 мифов о поиске своего призвания
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Как побороть неверие в собственный успех
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Где взять деньги на поиск себя?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Великая сила вопросов: открытки по книге «Погодите, как вы сказали?»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как перестать откладывать свою жизнь на потом
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Состояние потока: кому оно подвластно
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Дорогой дневник, или 22 практики, чтобы понять себя
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Никогда-нибудь»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Шпаргалка по когнитивным искажениям. Потому что думать трудно (часть 2)
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Дарим книги, любовь и книгу про любовь. Забирайте!
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Вам валентинка, или Теория и практика любви
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мифы и правда о медитации
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Шпаргалка по когнитивным искажениям. Потому что думать трудно (часть 1)
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Как понять, чего ты хочешь на самом деле, и побороть страх быть собой
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Самые важные вопросы, которые вы можете задать себе и окружающим
5 минут на прочтение
Саморазвитие
5 вопросов, которые навсегда изменят вашу жизнь
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как проявить к себе любовь и стать счастливее
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Источник счастья, доступный каждому
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Slow Year: как перестать бежать и суетиться в Новом году
7 минут на прочтение
Саморазвитие
5 веселых способов найти гениальную идею
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как решить любую проблему за 15 минут
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Не делайте то, чего делать не нужно», — интервью с автором agile-ежедневника «Космос» Катериной Ленгольд
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Учитесь не загоняться. 50 цитат об эмоциях
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Измененные черты характера»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как не быть заложником? 5 правил для освобождения
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
20 советов о том, как принимать решения
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 убеждений, которые мешают нам наслаждаться жизнью, и как от них избавиться
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Всё, что вы хотели знать о прокрастинации, но стеснялись спросить
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как говорить «нет», или Почему вам необходимо научиться отказывать
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Радость изнутри. Вот это да!
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как работать с несносными коллегами. Часть четвертая. Подозрительные
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Короткие спринты вместо марш-бросков. Учимся ставить достижимые цели
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 ловушек мышления и как их избежать
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Какая у вас стадия «отложенности»?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Лекарство от всего, широкий vs. глубинный и два пути для медитирующих
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как работать с несносными коллегами. Часть третья. Рассеянные
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Неожиданные преимущества тренировки ума. Конспект главы из книги «Радость изнутри»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Режим белки деактивирован. Переходим в режим человека
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Какой вы на самом деле?
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Зависимый мозг»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Не хватает мотивации? Вам сюда
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «От срочного к важному»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Станьте звездой, где водятся единороги и книга-сыворотка правды
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как работать с несносными коллегами. Часть вторая. Педанты
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Отпечатки» эмоций на наших лицах
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему концентрация — это не всегда хорошо, откуда берется вдохновение и как развить креативность
5 минут на прочтение
Саморазвитие
15 цитат для хорошего начала недели
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Все сбудется! 20 советов про мечты и цели
Саморазвитие
Что приведет вас к успеху в 2018 году?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как работать с несносными коллегами. Часть первая. Нарциссы
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Рыцари ордена привычки: помогаем друг другу достичь больших целей
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Магия утра: как настроиться на продуктивный день
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Конфликт — это подарок»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Книга о секретах всестороннего восприятия мира
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Выявляющие суть открытки по книге «Инсайт»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Антикризисные советы творческому человеку
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как перестать витать в облаках и обрести счастье
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Сколько времени нужно, чтобы освоить медитацию
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Представь себе. Как правильно мечтать и что воображать?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Мудаки под контролем»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
18 советов для тех, кто ставит дерзкие цели в 2018
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что делать, когда делать ничего не хочется?
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Руминатор внутри вас. Что это за зверь и чем он опасен
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Заряжающие открытки по книге «Супермен по привычке»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
6 вопросов, которые помогут вам разобраться в себе. Лучше, чем сеанс у психолога
6 минут на прочтение
Саморазвитие
6 золотых правил для тех, кто ставит цели в новом году
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Практика щедрости, или Почему дарить приятнее, чем получать
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему конфликт — это энергия и творческая сила
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Мой остров Петрова: 1000 лет тишины
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Долой среднее!»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 привычек, которые помогут расширить границы мышления и стать счастливее
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Вирусные мечты, или Почему мы ищем себя подальше от того места, где потеряли
5 минут на прочтение
Саморазвитие
О математике, выборах и случайности
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
12 навыков, которые пригодятся вам в Новом году
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Как исполнять свои мечты: подробная инструкция
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Как начать новую жизнь в любом возрасте? Советы от Барбары Шер
2 минуты на прочтение
Новый год
120 полезных привычек, которые можно приобрести в Новом году
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Петля обучения, или Как мы с женой перестали ссориться
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
30 советов от великих мудрецов
5 минут на прочтение
Саморазвитие
О медитации с точки зрения науки
2 минуты на прочтение
Новый год
2018-й год: как сделать невозможное возможным
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как запомнить каждый момент своей жизни
4 минуты на прочтение
Новый год
Мудборд: создаём планы на будущее
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Как не заблудиться в поисках настоящего призвания
4 минуты на прочтение
Новый год
Как найти себя под новогодней ёлкой
3 минуты на прочтение
Новый год
Как хорошо отдохнуть на зимних каникулах
2 минуты на прочтение
Новый год
Цифровой детокс на каникулах. Усмиряем гаджеты — обретаем спокойствие
3 минуты на прочтение
Новый год
Как ставить цели в новом году. И достигать их
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что почитать в каникулы, или Книги, которые светятся в темноте
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Переписать прошлое: включаем машину времени
6 минут на прочтение
Новый год
9 советов тем, кто не достиг целей в уходящем году, или Не будем грустить
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Хотеть не вредно: 5 практик для выяснения истинных желаний
2 минуты на прочтение
Новый год
В диких условиях: как изменить свою жизнь за одну ночь
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
22 привычки и плащ Супермена
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что такое эмпатия и как ее развить?
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Синдром Нового года: проклятье на всю жизнь. Сначала пылесос, потом подарки
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как завести полезные привычки и улучшить качество своей жизни
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Как начать 2018 год с новой привычки
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 важных вопросов, которые стоит задать самому себе
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что я хотела бы знать до того, как купить билет в один конец
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Что делать, если кажется, что ты средний и ничего не можешь
3 минуты на прочтение
Новый год
30 вопросов самому себе накануне Нового года
1 минута на прочтение
Новый год
20 способов успеть сделать важные дела до Нового года
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
20 полезных идей из книги «Инсайт»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Заставь замолчать свою обезьяну
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 необычных привычек, которые сделают 2018-й незабываемым
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как выспаться между вечеринками
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Чек-лист: Как добиться сложной цели
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
О мозге и котятах: неожиданный эксперимент со счастливым концом
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Книги с чудесами
3 минуты на прочтение
Новый год
Что интересного можно сделать до Нового года? 40 идей от МИФовцев
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
2018-й с МИФом. 2 недели до Нового года. Снимаем усталость, успокаиваем нервы и учимся осознанности
10 минут на прочтение
Саморазвитие
20 способов стать счастливее
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Хранить верность в горе и радости. 5 правил для обретения полезных привычек
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Делай добро и беги: 30 добрых дел на каждый день
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Программа «7 дней на пути к самоосознанию»
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Парадокс автоматизации: как компьютеры делают нас беспомощными
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Наука общения, матрица без Ривза и 465 жестов
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Разбираемся с зависимостями на примере фильма с Джонни Деппом
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Как устранить препятствия на пути к творчеству
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как мы всё делаем правильно и незаметно теряем себя
4 минуты на прочтение
Новый год
15 способов перезагрузиться перед Новым годом
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Синдром селфи и розовые очки. Что не так с нашей самооценкой?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Загружаем привычки в жизнь. Метод супермена
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Между надо и хочу: бросайте все и читайте эту статью
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Психологическая установка, которая повернет вашу жизнь на 180 градусов
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Видеть ушами и чувствовать магнитное поле: расширяем спектр восприятия
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
3 полезных совета для тех, кто ничего не успевает
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что происходит с мозгом в 20 лет
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 фактов о мозге, подтвержденных исследованиями
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как отдыхать и работать, когда ты Волк?
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Открытки по «Науке общения»: сила трех, волшебные фразы и полезная чудаковатость
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
6 причин, почему не достигаем целей
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Преломление»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Календарь как у Шварценеггера, или О чем надо знать, открывая ежедневник
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Неочевидные факты о работе мозга
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как распознать и не допустить переутомления
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Наука общения»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
К чуду готов! 4 недели до Нового года. Расслабляемся и поднимаем настроение
8 минут на прочтение
Саморазвитие
Как мы принимаем решения и как делать это лучше
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
21 способ заработать в 2018-м году
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Как правильно загадывать желания: рецепты Барбары Шер
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Может ли человек быть средним?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Век живи — век учись: 10 лекций TED об образовании
Саморазвитие
Почему в Гарварде нужно уметь не только учиться, но и отдыхать
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Необычный способ расставлять приоритеты
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Не все эксперты одинаково полезны, или Как нам навязывают чужое мнение
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему исчезает чувство новизны и что с этим делать
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 причин мечтать с размахом
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Как говорить «нет»?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Миф о запертом подвале, или Где ошибся Фрейд
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Начинай с малого»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 препятствий на пути к цели, которые выдумывает наш мозг
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Наука общения: как находить общий язык с людьми
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как избавиться от одиночества: кортизол, алгоритм и привычка
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 способов укрепить силу воли
Саморазвитие
Black Friday: любимые книги за полцены, или Все, что вы мечтали прочитать
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 мантр, которые сделают вашу жизнь лучше
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Вместе навсегда. 15 советов для тех, кто в отношениях
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему люди критикуют и что с этим делать
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Простой и эффективный способ, как достигать своих целей
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как произвести хорошее впечатление за 5 минут
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как сделать невозможное возможным: три истории и три урока
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Копим собственный «фигофонд» и корректируем мотивацию
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Развитие речи: приемы и упражнения от профессиональных ораторов
Саморазвитие
Как найти гармонию между работой и увлечениями
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как убеждения создают другую реальность
Саморазвитие
5 правил, которые помогут достичь цели
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему мы упускаем главное, или Как победить предубеждения
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Начинай с малого: пятый бутерброд, антистимул и книга-толкатель
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как думать так, как не думают другие
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Одна привычка в неделю: научитесь благодарить окружающих
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как создать команду поддержки
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 причин, почему при просмотре новостей нужно включать критическое мышление
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как социальные сети влияют на нашу самооценку
Саморазвитие
Как создать окружение, которое сделает вас сильнее
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Пригласите Пушкина на чай: как воображаемые друзья поднимают самооценку
9 минут на прочтение
Саморазвитие
5 дел, которые вы успеете сделать до Нового года
Саморазвитие
Проклятье соцсетей и 7 способов не грешить в рабочее время
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Не прибирай: хаос, который помогает работать
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Одна привычка в неделю: делайте перерывы
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как делать то, что не хочется, но надо
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Полезна ли установка «Ты можешь получить всё, что захочешь»?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Amazon и покемоны, или Обнимашки среди хаоса
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как сформировать полезные привычки?
Саморазвитие
Семь ошибок, которые мы все совершаем
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Упражнения для развития памяти и внимания
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 способов поймать удачу
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Научиться говорить «нет», чтобы сказать себе «да»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Гипноз Николаса Кейджа, «четверо из пяти стоматологов» и путеводитель по лжи
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 упражнений для достижения мечты
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как Максим Батырев стал роботом, или Конференция для родителей, которые всё время на работе
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Зрительные иллюзии. Шесть упражнений на развитие креативности
3 на прочтение
Саморазвитие
Оттачиваем критическое мышление: был ли Нил Армстронг на Луне?
2 минуты на прочтение
Новый год
Чего можно достичь за год, занимаясь 15 минут в день
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Как ничегонеделание поможет справиться с осенней хандрой и стрессом?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Одна привычка в неделю: двигайтесь!
Саморазвитие
Лайкни меня! Делиться ли проектами в соцсетях?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как поднять внутреннюю энергию. 10 неочевидных советов
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Не будьте мужчиной, который съел ведро гнилых слив: секреты настоящих мечтателей
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Отвлечемся на минутку. Чем хорошо рассеянное внимание
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Face Of Depression. Как распознать депрессию и почему важно обниматься крепче
5 минут на прочтение
Саморазвитие
5 фактов о том, как нас обманывают новости
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как справиться с популярностью
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Борьба с неофобией: выходим за флажки
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Зачем лидеру любовь? Интервью с автором книги «Бизнес и/или любовь» Ольгой Лукиной
Саморазвитие
Одна привычка в неделю: тренируйте мозг
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Ицхак Адизес, с днём рождения!
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Мама, я телепат! Откуда берутся странные совпадения
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 способов подружиться с тайм-менеджментом
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как написать клевый текст: 7 простых ингредиентов
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Секреты настоящих мечтателей: что разряжает нашу батарейку
7 минут на прочтение
Саморазвитие
15 способов стать счастливее
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Будьте как вода». 30 мыслей Брюса Ли, которые сделают вас мудрее
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 принципов успешного общения
1 минута на прочтение
Саморазвитие
10 способов зарядиться энергией
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Одна привычка в неделю: Боритесь со страхами
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вопрос психологу: 10 актуальных направлений науки о душе
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Slow life: мой путь к искусству «медленной» жизни
7 минут на прочтение
Саморазвитие
9 советов для видеоблогеров
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Потомственный маг 2.0: развиваю шестое чувство. Недорого
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
C днем рождения, Тит Нат Хан
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Съешь осиновой коры — и взбодришься до поры. О чем знают только МИФ и сборная по футболу
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Одна привычка в неделю: высказывайте свои мысли
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вдохновляющие цитаты о любви
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Короткие лекции TED, которые вдохновляют на перемены
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как МИФ обрел силу, или 800 мудрых книг в одной
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему я несчастна? История из книги «Бизнес и/или любовь»
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Одна привычка в неделю: читайте для удовольствия
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как мыслить стратегически? 10 вопросов о теории игр
1 минута на прочтение
Саморазвитие
7 способов больше успевать и меньше уставать
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Планируем, отказываем, осознаем: 7 упражнений на каждый день
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Игра в свидания
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
17 стратегий управления собой. Часть третья
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как избавиться от хлама и отпустить эмоции, которые с ним связаны
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Хватит радоваться! Учимся злиться и страдать
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Правила жизни Брюса Ли в открытках
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Slow Life в эпицентре торнадо и правильное дыхание на раз, два, три
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Восхитительная десятка, дзен повседневности и стальные… нервы
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Ахимса, осознанность, вегетарианство: 4 истории отказа от насилия
6 минут на прочтение
Саморазвитие
«Я ничего не успеваю!», или Как МИФотворцы повышают продуктивность
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Четыре навыка + одно приключение. Что еще можно успеть в этом году
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что почитать в дороге: 13 полезных книг
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Рисуем карту стресса и вычисляем пожирателей времени
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Правила жизни Брюса Ли: станьте деревянной куклой, будьте неутомимы в поисках «того самого»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Три «спасательных круга» для чудесного утра. Теория + практика.
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как ставить цели и достигать их
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Манифест двадцатилетних. Пишем вместе
7 минут на прочтение
Саморазвитие
Что такое двойная петля обучения, или Как принимать продуктивные решения
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как принимать решения, всё успевать и не уставать
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Зарядиться на 100% и освоить метод слепой печати
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 неочевидных советов по тайм-менеджменту
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Терапевтические открытки по книге «Бизнес и/или любовь»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Лучшее время для творческих задач
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как добавить творчества в скучную работу
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Порция вдохновения: 8 занятий из творческих блокнотов
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Составляем расписание дня в соответствии с биоритмами
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
9 причин наших ошибок и как их избежать
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
20 советов из книг по саморазвитию
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Меняем жизнь. Легко. Не больно
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Марафон «Ты 2.0» и книга «Триггеры» в подарок
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Проблемы станут кактусами, а препятствия — лишней одеждой, или В чем прелесть гибкого ума
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 привычек, которые сделают вас счастливее. Проверено МИФом
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Открытки по книге «Всегда вовремя»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Загадка на 90 баллов или стратегическая игра в действии
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Десять «дзинь» вашего биологического будильника
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
6 способов найти баланс в жизни
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Чем мы думаем? 10 удивительных фактов о мозге
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему важно все делать вовремя
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 мудрых мыслей от автора «адской недели» Эрика Ларссена
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Избавляемся от уродливых подарков и зарабатываем на беспорядке
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как найти дело жизни? 6 советов для тех, кому от двадцати до тридцати
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
9 занятий, которые мгновенно поднимут настроение
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Ролевые игры, взлом «или» и гарнир. Что сделать в сентябре, чтобы стало хорошо
5 минут на прочтение
100 способов изменить жизнь
100 способов изменить жизнь, книга-Майк Тайсон и хайвэй перемен
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 советов тем, кому уже есть 20, но еще нет 30
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Почему вы ничего не успеваете
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Слепые пятна» в нашей жизни и как с ними бороться
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Смена часовых поясов. 7 советов для быстрой адаптации
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Почему вы — архитектор выбора, зачем мы едим пончики и причем тут Гомер Симпсон
5 минут на прочтение
Саморазвитие
От напряжения к легкости. Прокачиваем умение отпускать
Саморазвитие
Как правильно извиняться
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Халтура по-умному, или Как понять, что делать со своей жизнью
3 минуты на прочтение