Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Как разобраться в себе? 35 вопросов для самопознания
26 января 2023 29 408 просмотров

Елена Исупова
Елена Исупова

Разобраться в себе — задачка со звездочкой. Выучить незнакомый язык или сменить профессию порой проще, чем понять, что нами движет и чего мы хотим от жизни. Давайте подумаем над этим прямо сейчас. Предлагаем ответить на несколько глубоких вопросов из книг по саморазвитию (разделили их на сферы: жизнь, работа, эмоции, отношения). Надеемся, ответы откроют вам много нового.

Жизнь

1. На каком отрезке жизненного пути я нахожусь?
2. Что я ценю по-настоящему?
3. К чему я стремлюсь?
4. Каким человеком я хочу быть?
5. Чего мне не хватает для счастья?
6. Чему сказать «нет», чтобы ответить «да» важному?
7. От каких радостей, которые я мог бы испытать сейчас, я отказываюсь?
8. Что мне нужно пережить или сделать, чтобы улучшить свою жизнь сейчас?
9. Как я наношу вред самому себе?
10. Ценю ли я свое здоровье так же, как имущество?
11. Я нахожу время, чтобы просто отдохнуть?

Работа

12. Имеет ли значение работа, которую я выполняю?
13. Где мне лучше использовать свои сильные стороны?
14. Что я изучаю и в чем практикуюсь?
15. Какие амбиции у меня есть?
16. Что бы я сделал, если бы успех или провал не имели значения?
17. Что бы я хотел узнать или попробовать?
18. Каковы 5 главных характеристик работы мечты?
19. Что останется после меня?

Эмоции

20. Чего я на самом деле боюсь?
21. Я думаю, прежде чем действую?
22. Каких конфликтов я мог бы избежать?
23. Что заставляет меня быть неуравновешенным?
24. Как обрести спокойствие?
25. Что я напрасно усложняю?
26. О чем я могу перестать сожалеть?
27. Какие еще чувства я должен испытать?

Отношения

28. Кого я считаю своими наставниками: тех, кто живет сейчас, или тех, кто жил в прошлом?
29. В чем по отношению к другим я поступил неправильно?
30. Что, если я перестану беспокоиться о том, что думают другие?
31. Какая помощь мне нужна и к кому я могу за ней обратиться?
32. Я способен не искать любовь, а первым дарить ее?
33. Что есть внутри меня доброго? Я могу вывести это вовне?
34. Если бы я мог/могла поговорить сегодня с одним человеком и сказать ему только что‑то одно, кто бы это был и почему?
35. Мой круг общения делает меня лучше или хуже?

По материалам книг «Дневник стоика»«Квест для творческого человека», «Это мой день!» и других

Обложка поста — pexels.com

Похожие статьи