Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
«Я не психопат, я просто веду себя как он!» Как распознать токсичных людей?
6 апреля 2022 2 839 просмотров

Елена Исупова
Елена Исупова

Психопаты рядом — и, возможно, работают вместе с вами. Они обладают своеобразным шармом — легко втираются в доверие, находят уязвимые места и используют их.

Хищники прикидываются уверенными в себе профессионалами, обзаводятся покровителями и процветают в корпоративной среде. Поэтому их трудно распознать. Психологи Павел Бабяк и Роберт Хаэр написали книгу, которая поможет вывести манипуляторов на чистую воду и защититься.


Змеи в костюмах

Вы научитесь узнавать токсичных людей по характерным чертам. Узнаете, что ими движет, как не попасть под их влияние. И что делать, если неприятности уже произошли.

Знакомьтесь: психопат

В романах и фильмах психопатов изображают в преувеличенном, стереотипном виде. Они предстают в роли хладнокровных убийц, преследователей, маньяков, мошенников или манипулятивных злодеев вроде Доктора Ноу и Ганнибала Лектера.

Но в обычной жизни все иначе: токсичные люди неплохо маскируются — и живут рядом с нами.

Психопаты отличаются такими чертами, как лживость, манипулятивность, эгоцентризм, бессердечие. У них слабо развиты совесть, эмпатия и чувство вины. Они редко привязаны к кому-либо, кроме себя. В то же время они обладают прекрасными навыками общения, могут очаровать кого угодно и меняют маски в зависимости от того, кто перед ними.

Танец из трех па

Все психопаты действуют одинаково. Сначала оценивают человека: он может быть мне полезен? какие у него слабые места? Затем манипулируют жертвой, «скармливая» ей аккуратно сочиненные истории. После чего выжимают все физические, эмоциональные или финансовые ресурсы. И — бросают ее.

Это похоже на танец из трех па: оценка → манипуляция → разрыв отношений.


«Змеи» безжалостно пробивают себе дорогу, оставляя широкий след из разбитых сердец, несбывшихся надежд и пустых кошельков. — Источник

Подумайте: встречались ли вам люди с похожим поведением — в личной жизни или на работе? Есть ли у вас друзья, ставшие жертвой манипуляций и покинутые тем, с кем у них были «стабильные» отношения? Чем больше вы узнаете о том, как действуют психопаты, тем меньше вероятность от них пострадать.


Онлайн-курс с психологами. Посмотреть программу→

Какие у вас недостатки?

Что вам в себе не нравится — внешность, вес, какие-то черты характера? Психопат умело определяет болевые точки. Он постарается внушить вам, что принимает вас со всеми недостатками — истинными или мнимыми. Вы получите мощный ободряющий сигнал, а психопат — основу для установления связи.

Составьте реестр своих слабых сторон. Постарайтесь их изменить или принять. Тогда вас сложнее будет поймать на крючок.

Лесть, чрезмерные комплименты со стороны нового знакомого — сигнал. Спросите себя: «Что на самом деле ему от меня нужно?»

Прием из покера

В покере есть понятие «телл» (tell) — движение игрока, информирующее о силе его карт. Мастера специально учатся распознавать их. Так вот: у психопатов тоже есть своего рода телл.

Пустые глаза и голодный взгляд — ощущение, словно вас подали на обед. Склонность нарушать границы, имитировать эмоции, активно жестикулировать, разыгрывать каждое взаимодействие как театральную постановку. Все это — настораживающие звоночки.

Психопаты стараются выглядеть доброжелательными и приветливыми. Но выдержка дает сбой. — Источник

Обращайте внимание на непоследовательное поведение: психопаты могут имитировать искреннюю улыбку, но при этом произносят грубые слова или проявляют агрессию.

Что еще?

Кто-то считает, что супруг или партнер психопат. Многие с подозрением смотрят на родственников. И почти все уверены, что психопаты есть на работе. Мы действительно сталкиваемся с ними — «змеи» составляют 1-2% населения. Но не спешите навешивать ярлыки.

Просто вооружитесь инструментами самозащиты, поразмышляйте над вопросами (они есть после каждой главы), почитайте реальные истории — и будьте бдительны.


У авторов большая экспертиза. Роберт Хаэр (на фото) — создатель стандартного инструмента для диагностики психопатии. Павел Бабяк проводил большое корпоративное исследование с использованием PCL-R (перечня вопросов для оценки психопатии). — Источник

В книге мно-о-ого интересного:

  • От соблазнительного вымысла до оправданий: 8 фаз, через которые проходит жертва
  • Дело Дейва: бизнес-роман внутри
  • Почему психопатов берут на работу
  • Уникальное исследование психопатии в корпоративной среде
  • Пешки, покровители, простаки: окружающие глазами психопата
  • 4 сигнала, которые нельзя пропустить
  • Что делать, если вы попались на крючок
  • «Я не психопат, я просто говорю и веду себя как он»

…368 страниц о токсичных людях и способах им противостоять, сдобренные научными изысканиями и примерами из жизни.

Психопаты умеют красиво говорить, выдавая себя за спокойных, талантливых, ярких, уверенных в себе личностей. А их шарм может обезоружить кого угодно. Позаботьтесь о себе.

По материалам книги «Змеи в костюмах»

Если хотите разобраться в психологии манипуляторов и научиться защищать себя,приходите на курс «Токсичные люди». По промокоду blog — специальная скидка 30%.

Похожие статьи