Саморазвитие
Как жить, мечтать и планировать в эпоху неопределенности
16 июля 1 893 просмотра
Саморазвитие
Как жить, мечтать и планировать в эпоху неопределенности
16 июля 1 893 просмотра

Олеся Ахмеджанова
Олеся Ахмеджанова

Как планировать, если все меняется? Что делать, если вы чувствуете панику? Какие навыки прокачивать и какие профессии будут востребованы в будущем? Разбираемся вместе с известным российским менеджером и писателем Максимом Батыревым и содиректором МИФа Артемом Степановым.

Вебинар Артема Степанова и Максима Батырева можно посмотреть на бесплатном онлайн-курсе «Ок, что дальше». Мы же принесли краткую выжимку из их беседы — с самыми актуальными вопросами и ответами.

 

Как планировать, если все постоянно меняется


Источник

Как говорили классики, план — ничто, планирование — все. Планирование ценно, поскольку создает ясность и помогает сдвигать дела с мертвой точки. Когда скорость изменений высока, помогает гибкое планирование. То, что называют agile. Это когда вы планируете короткими отрезками: обычно на неделю вперед. У вас есть цели на неделю: календарь встреч на неделю, список задач на неделю. В конце недели вы подводите итоги. В начале следующей планируете уже ее. Конечно, недельный план может измениться, но у вас есть возможность учесть это очень оперативно.

Какие навыки прокачивать сегодня, чтобы быть востребованным в любое время

Мягкие навыки, или soft skills. Это способность слышать и слушать себя и других. Способность рефлексировать — смотреть на решения и поступки со стороны и извлекать из них уроки. Умение конструктивно и экологично давать и принимать обратную связь. Это далеко не полный список, а скорее стартовая точка для исследования темы.

Что делать, если четкие планы вызывают панику и дискомфорт

Возможно, для вас работает какой-то другой способ планирования. Мы все разные и поэтому не существует универсальных методик, которые подходят всем. Попробуйте вспомнить свои успешные проекты, значимые достижения. И подумайте, каким образом вы добились этих результатов. Что именно вы делали в самом начале, что потом. И так вы, скорее всего, обнаружите некий алгоритм или способ, который работает именно для вас.

Что делать, если планировал и все рухнуло: как пережить стресс

Можно начать с элементарного — вставать пораньше. Тут вам пригодится книга «Магия утра». Эта книга не просто так стала бестселлером. В основе её лежит простая идея: как начнешь утро — так проведешь день. Когда вы просыпаетесь и совершаете определенные ритуалы, вы запускаете цепочку действий: вы встали, умылись, заправили постель, сделали зарядку, приготовили завтрак, сверились с планом дня, прогулялись. И вот на часах ещё утро, а вы уже сделали семь дел. На этом драйве проходит весь ваш день.


Источник

Второе, что помогает, — держать свой разум в тонусе. Для этого важно учиться созидать и потреблять качественный контент. Есть действия, которые основаны на принципе «процесс ради процесса», например, игры, прогулки или встречи с друзьями. Там нужно наслаждаться моментом. А есть действия, которые должны вызывать рефлексию и приводить к какому-то результату. Вот почему важно смотреть качественные фильмы, читать качественные книги, слушать качественные подкасты и проходить качественные курсы.

Все это наполняет нас, рождает мысли, делает личность интереснее и создает прочный фундамент, который поможет удержаться в кризисные времена.

Если вы чувствуете стресс, то обязательно нужно его «выгнать» из тела, иначе он останется там и никуда не денется. Самый надежный способ — физическая нагрузка. Йога, бег, приседания, танцы, секс — все это подойдет.

Что делать, если чувствуешь панику. Например, вам кажется, что вы не сможете найти себе работу


Источник

Страх — это нормальная реакция на резкие изменения. Если вы в панике, подумайте о том, от чего вам бы стало легче. От понимания, какие отрасли сейчас активно растут? От того, что у вас есть знакомые или коллеги, которые могут вас кому-то рекомендовать? Как только вы поймете, что именно вас беспокоит больше всего, подумайте, какие 1-2 маленьких шага вы можете сделать, чтобы продвинуться в этих вопросах. Самый сильный страх у нас, как правило, вызывает неизвестность. И когда туман рассеивается, оказывается, что мы находимся в красивом и интересном новом месте.

А какие профессии в ближайшем будущем будут более востребованным

Тут можно только предполагать. Например, наверняка будет развиваться сфера IT и все, что с ней связано. Медицина и биология. Многие функции постепенно будут автоматизированы — те, где используются алгоритмы, — поэтому некоторые профессии будут не так нужны. Востребованными останутся сферы, в которых нужно что-то изобретать и придумывать. Людям нужно общение, так что профессии, где важная часть — личная коммуникация, наверняка останутся. Это касается менторов, тренеров, репетиторов, гидов и продавцов, которые работают не только по скриптам. Путь человечества уже во многом лежит в раскрытии собственного потенциала, и это, скорее всего, останется неизменным.

 

Это только часть информации, которой Максим Батырев и Артем Степанов (а также другие спикеры) поделились в вебинаре. Посмотреть его полностью можно на нашем крутом бесплатном курсе «Ок, что дальше» — он поможет разобраться, как жить в условиях турбулентности.

 

Обложка: unsplash

 

Похожие статьи