Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
«Почему не пять?» — и другие фразы родителей, повлиявшие на наше отношение к себе
14 июля 2022 7 057 просмотров

Екатерина Щетинина
Екатерина Щетинина

Как отношение родителей к нам в прошлом повлияло на нас сегодняшних? Об этом будем говорить на курсе «О чем мы молчим с моей матерью», который стартует 19 октября. А пока приводим отрывок из онлайн-сессии первого потока «Знакомство с внутренней матерью. Я и моя история». Спикер — психолог, гештальт-терапевт Ирина Парфенова.

1. «На меня не рассчитывай!»

Первое условие, в котором растет деструктивная внутренняя мать — это чувство нестабильности и ненадежности, когда на родителя нельзя положиться. Например, когда родитель что-то обещает, но не выполняет, либо требует от ребенка следовать правилам, которых сам не придерживается.


Этот и другие слайды — из презентации Ирины Парфеновой, эксперта курса «О чем мы молчим с моей матерью»

2. «Гулящая женщина!»

Следующая ситуация — это оскорбление и насилие.

Люди с таким опытом:

  • Избегают близости.
  • Не делятся своими сокровенными мыслями и чувствами.
  • В некоторых случаях сами обманывают или оскор­бляют других людей («Я обижу их раньше, чем они меня»).
  • Воспроизводят сценарий «жертва — обидчик».
  • Выбирают партнеров, подвергающих их наси­лию.
  • Склонны к паранойе: постоянно заняты проверками и сбором доказательств, чтобы определить, заслуживают ли другие люди доверия.
  • Живут с ощущением, что другой в любой момент может сделать больно, обмануть, унизить, отвергнуть и так далее.

3. «Мне все равно!»

Еще одна причина — холодность родителя. Часто бывает, что мама только функционально находится рядом. Она кормит, покупает одежду, проверяет дневник, но эмоциональной включенности у нее нет.

А еще люди с подобным опытом часто выбирают таких же как и мать холодных, отчужденных и эгоистичных, или, наоборот, нуждающихся в заботе партнеров.

4. «Ты все равно не справишься!»

Также деструктивная внутренняя мать растет в условиях, где родитель не верит, что ребенок способен сам справиться с чем-то: убрать в комнате, что-то приготовить, позаботиться о себе. Здесь мать может быть максимально заботливой и любящей, иногда даже слишком.

Люди с таким опытом:

  • Плохо понимают свои желания и чувства.
  • Не проявляют инициативу.
  • Не умеют ставить личные цели.
  • Остаются детьми во взрослой жизни.
  • Страдают от нехватки веры в себя.
  • Боятся перемен, требующих от них самостоятельных действий.
  • Не могут сепарироваться от родителей.
  • Находят партнеров, которые становятся им родителями.

5. «Почему не пять?»

Еще одно условие, в котором вырастают деструктивные паттерны поведения, это чрезмерная ответственность и жесткие стандарты, когда каждый шаг ребенка отслеживается. Такие родители могут не стучать в комнату, читать дневники и переписки, требовать высоких результатов.

Впоследствии это может перерасти у ребенка в безответственность, потому что «зачем контролировать, если родитель это делает за меня», или в повышенную требовательность к себе. Так как, перенимая такой паттерн, мы получаем внутренний голос, который твердит, что ошибаться нельзя, нужно быть всегда хорошим и показывать высокие результаты, то есть внешний родитель становится уже нашим внутренним голосом.

Мы разобрали только пять самых распространенных видов деструктивного отношения родителей, которые влияют на нашу дальнейшую жизнь, но на самом деле их намного больше. Прислушайтесь: находите ли вы условия, повлиявшие на вас?

По материалам курса «О чем мы молчим с моей матерью»
Обложка: unsplash.com

Похожие статьи