Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Как распознать эмоциональное насилие и защититься? Самая популярная в Европе книга о нарциссизме
17 мая 2023 2 386 просмотров

Елена Исупова
Елена Исупова

Они дружелюбны и умело имитируют отзывчивость. Но за закрытыми дверями становятся другими людьми: холодными и жестокими, теми, кому неведомы чувство вины и сострадание. Не желая испытывать боль, они заставляют ощущать ее своих близких.

Нарциссом может оказаться возлюбленный, друг и даже родитель. Как его распознать? Что делать, если вы попали в ловушку? Как общаться с нарциссами, выйти из нездоровых отношений и залечить душевные раны?



Во власти нарцисса

Ответы — в книге психоаналитика Жана-Шарля Бушу, которая уже 10 лет входит в топ Amazon. Реальные истории и работающие инструкции могут спасти жизнь. В прямом смысле.

Нарциссический — кто? — перверт

Любое желание или мысль создают в нашем теле напряжение. Организм может выдержать его, но до определенного уровня: энергии нужен выход. Одни механизмы подталкивают нас к «правильным» действиям (например, заняться уборкой, чтобы выплеснуть злость), другие патологичны. Нарциссические перверты (от латинского per vertare — «переворачивать», «извращать») выбирают именно их.

Закоренелый нарциссический перверт паразитирует на родственных, рабочих или любовных отношениях, чтобы подчинять себе других.

Отыгрывание вовне, расщепление, проективная идентификация. Вот лишь некоторые механизмы «разрядки», которые использует перверт. И при этом не испытывает ни страданий, ни угрызений совести.

С этой книгой вы изучите психологию нарциссов и глубоко окунетесь в теорию психоанализа (Фрейд тоже будет). Но главное — узнаете, как освободиться от токсичного влияния. Вот что под обложкой:

  • Заманить и изолировать, или Как нарцисс приковывает к себе жертву
  • Защитные механизмы психики
  • Что делать, если вас беспочвенно обвиняют
  • «Красные флаги»: на что обратить внимание в общении
  • Как прекратить эмоциональное насилие
  • Как прожить боль и восстановиться
  • Что делать, чтобы ребенок не вырос нарциссом
  • Истории из кабинета психоаналитика: муж, обесценивающий жену, директор, унижающий сотрудниц

Слова: запутать, унизить, ранить

Андреа говорит Хуану: «Посмотри мне в глаза, между нами все кончено…» Хуана словно ударили под дых. Он покидает дом любимой с разбитым сердцем. На следующий день Андреа звонит Хуану: «Почему же ты ушел? Ты бросил меня вместо того, чтобы бороться».

Любимое поле битвы нарциссического перверта — речь. С помощью противоречивых сообщений и парадоксальных требований он дезориентирует жертву, завлекая ее в лабиринт безумия.


В книге немало схем, на которых автор объясняет, как работает психика.

Разберем пример из практики автора. Андреа играет с собственным страхом отвержения, перекладывая его на Хуана. Ответственность за разрыв ложится на него, что позволяет Андреа примерить роль жертвы и избежать чувства вины, вызванного хаосом, который она внесла в отношения.

Оставить попытки понять, что вам говорит перверт, — главное правило, чтобы выкарабкаться из трясины.

Хрупкие нарциссы

Нарцисс зачастую страдает от неуверенности в себе. Он не сумел разглядеть настолько приятное отражение себя, чтобы построить на его основе цельную личность. Чтобы компенсировать этот недостаток, он создает гипертрофированный образ себя. И поддерживает его любой ценой, переигрывая или обесценивая других.

Вот как это происходит. Агрессор отыскивает у своей жертвы дефект. Это может быть структурный недостаток: низкая самооценка, зачастую связанная с трудным детством. Или ситуативный: новое место работы, незнакомое окружение или ошибка, допущенная на заре отношений.

Критикуя жертву, перверт становится «владельцем» образа своей добычи. По мере того как жертва проникается верой в его слова, он может легко ею манипулировать.

Что еще важного

На конференциях и семинарах Жана-Шарля Бушу часто звучат такие фразы: «Спасибо, что открыли мне глаза», «Благодаря вам я сумел вынырнуть из омута», «Теперь я наконец-то осознала, в каких отношениях пребывала». Это по-настоящему важная книга. Must read для тех, кто не хочет стать мишенью манипуляций.

Все, что делает нарцисс, направлено против личности другого человека. Оскорбительное поведение, слова и поступки подрывают веру в себя. Но выход есть.


Автор книги — один из ведущих международных специалистов по перверзному нарциссизму. — Источник

Книга Жана-Шарля Бушу — самая популярная в Европе о нарциссизме, продано 320 000 экземпляров (представляете себе это количество?). Она о том, как распознать нарцисса, выйти из-под его опасного влияния и залечить душевные раны, которые, увы, всегда остаются от такого взаимодействия.

Нарциссом движут желание защитить себя от внутренних конфликтов и боли за счет использования других людей в качестве инструмента и мишени. Но вы не должны проходить все круги персонального ада нарцисса вместе с ним. Это его выбор. Выбирайте себя.

По материалам книги «Во власти нарцисса»
Обложка поста — freepik.com

P.S. Хотите узнавать о самых интересных книгах и получать скидки на новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.

Похожие статьи