Невеселый факт: половина женщин в возрасте от 18 до 35 лет не испытывают оргазма во время секса. Но это полбеды. Хуже другое: не получая удовольствия, женщины думают, что дело в них. И молчат.
Но каждая вторая не может быть «не такой». Проблема не в женщинах, а в культуре. Книги, фильмы и общественное мнение нам лгут. Вот почему мы решили выпустить книгу «Точка наслаждения».
Ее автор — Лори Минц, психолог и знаток женской сексуальности. Лори соединила культурный анализ с физиологией и практическими навыками. Это путешествие, которое поможет изучить тело и поменять установки в голове. Полезное чтение — и не только для женщин.
Думать и делать
Человек всю жизнь мечтает о наслаждении, но при этом почти ничего для этого не делает. Зарабатывание денег — не в счет, потому что рестораны, шмотки, путешествия не принесут радости, если на душе тоскливо.
Принеси мне стакан воды
Что вы почувствуете, если на каждом свидании мужчина будет просить принести ему стакан воды, но сам никогда не предложит того же? Вряд ли вам это понравится. Почему же в сексе мы соглашаемся доставлять удовольствие, не получая его? Да еще и делаем вид, что всё отлично.
Женщины предпочитают имитировать, чем сказать, что им на самом деле нужно. Мы делаем это, чтобы поддержать самооценку партнера, — и попадаем в замкнутый круг. Партнер уверен, что всё отлично — так зачем что-то менять? Решить проблему поможет твердая уверенность, что ваше наслаждение — дело первостепенной важности. Это забота о себе. Любовь к себе.
Мужчинам тоже несладко
Ученые выяснили: мужчина может продержаться около пяти минут. Но когда мужчин спросили, сколько должен продолжаться идеальное «постельное развлечение», они ответили: 30 минут. Ого! Мужчины явно испытывают колоссальное давление: от них требуют невозможное (и ненужное).
Парадокс в том, что мы любим друг друга и хотим сделать как лучше. А получается как всегда. Пора это исправлять.
Камушки в рюкзаке
Представьте, что у вас за спиной висит невидимый рюкзак. Каждый случай, когда вы не сказали партнеру, что вас что-то расстраивает, — это камешек, который вы в него кладете. В сексе их много (например, «Он всегда сразу встает с постели, а я хочу пообниматься»). В конце концов камешков накапливается столько, что рюкзак валит с ног.
Разобрать камушки — открыто обсудить всё, что вас волнует — единственный способ удержать отношения на плаву. Коммуникация особенно нужна, когда речь идет о женском оргазме. Мужчины в основном достигают пика одинаково (счастливые!). Женщинам труднее: каждой нужны свои условия.
Что еще
Книга Лори Минц — это дорожная карта, которая приведет к удовольствию и принятию себя. Научная, остроумная, откровенная и практичная. Мы давно ждали этого разговора.
В книге вы найдете крышесносные оргазмы много удивительного и полезного:
- Игра в «спрячь сосиску»
- Часть тела, Которую-Нельзя-Называть
- Вся польза секса в одиночку
- Шумиха вокруг «точки G»
- Секс-позитивные установки
- Когда и как говорить на интимные темы
- Любовь к себе для продвинутых
- 12 заповедей качественного секса
…285 страниц, развеивающих мифы и делающих секс по-настоящему восхитительным.
В сексе не бывает рок-звезд и неудачников. Секс — это не талант, которым одни наделены, а другие нет. Это умение, которое нужно практиковать и совершенствовать. С этой книги вы начнете обучение. Возможно, самое приятное обучение в вашей жизни.
По материалам книги «Точка наслаждения»
Обложка поста — unsplash.com
P. S. Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки — и отправляем вам.
