Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Интересное
6 видов фобий и «зимняя депрессия»: как жизнь в многоэтажке влияет на нас
27 июля 2018 8 399 просмотров

Олеся Ахмеджанова
Олеся Ахмеджанова

Мы стремимся жить в городах: именно там сосредоточены учебные заведения, офисы крупных компаний, развлекательные и интеллектуальные мероприятия. При этом мы не замечаем, какое влияние на нас оказывает город — даже его архитектура. Рассказываем, как жизнь в многоэтажных домах меняет наше самочувствие и что с этим делать.

Многоэтажки: 6 видов фобий


Источник


Психология города

Горожане чаще всего проживают в многоэтажках. При этом существует очевидная истина: многие люди боятся высоты. Специалист по психологии среды Роберт Гиффорд считает, что люди не приспособлены жить высоко над землёй. «Для нашего древнего вида проживание на верхних этажах — совершенно новое явление. Напрашивается вывод, что многоэтажки для нас противоестественны, и не исключено, что всё противоестественное так или иначе вредно».

Гиффорд говорит, что в среднем у жильцов верхних этажей «развивается по крайней мере шесть видов фобий».

Какие это фобии:

— кто-то из соседей или близких упадет или выпрыгнет из окна;

— во время пожара они окажутся в ловушке;

— разразится землетрясение;

— произойдет теракт;

— посторонние проникнут в места общего пользования (и совершат преступление);

— их постоянно атакуют вирусы инфекционных заболеваний.

Головокружения: история миссис Эль-Диннауи


Источник

Вот, например, история миссис Эль-Диннауи. В марте 2013 года в суде вынесли необычное решение: власти Лондона должны были переселить жильца на несколько этажей ниже. Семья Эль-Диннауи проживала на девятом этаже, но после рождения третьего ребёнка им потребовалась квартира побольше. Квартиру им дали, вот только на семь этажей выше. Уже во время просмотра нового жилья на шестнадцатом этаже миссис Эль-Диннауи упала в обморок в лифте.

В больнице у неё диагностировали приступ панической атаки, вызванный «неизлечимой боязнью высоты».

Её муж тут же отказался от предложенной жилплощади. Местные власти уверяли, что женщина вполне могла бы приспособиться к жизни наверху — занавесила бы окна и жила себе, как будто на девятом. Суд, однако, встал на сторону женщины и обязал чиновников выделить другую квартиру.

Стрессоры и «зимняя депрессия»


Источник

Во многих высотных зданиях есть вещи, провоцирующие стресс. Хотя их вполне можно было бы избежать. Архитектурные решения сформировали следующие источники стресса:

  • недостаток солнечного света;
  • световое загрязнение от уличных фонарей и рекламных щитов;
  • плотное дорожное движение и уличный шум (многоэтажные дома чаще всего расположены рядом с магистралями);
  • вибрации уличного движения;
  • плохая вентиляция.

Жители городов с плотной застройкой (например, Гонконг) испытывают нехватку естественного света, что приводит к быстрому утомлению и так называемой «зимней депрессии». Исправить эту ситуацию реально: можно использовать рефлекторы для перенаправления света от верхних этажей к нижним. Их устанавливают в каждой квартире под углом 45° к окну.

Все на меня смотрят


Источник

Ещё один источник стресса — плотное расположение зданий. Например, жители нового престижного жилого комплекса Эн-И-О-Бэнксайд в лондонском районе Саут-Бэнк жаловались, что посетители смотровой площадки нового здания Современной галереи Тейт наблюдают за ними.


Жилой комплекс Эн-И-О-Бэнксайд и посетители нового здания Современной галереи Тейт

Эту проблему многоэтажек обычно не учитывают ни застройщики, ни жильцы. К примеру, директор галереи Тейт предложил просто повесить на окна тюль. По сути, он заявил, что, если человек выбирает прозрачные окна, значит, он не против, чтобы за ним наблюдали. Пусть не удивляется, что все смотрят.

Отсутствие внешней территории


Источник

В 1972 году по инициативе Департамента экологии Великобритании было проведено исследование о том, как мамы с маленькими детьми чувствуют себя на этажах выше первого. Больше всего недовольны были домохозяйки с детьми: этаж их не волновал, но они очень хотели дом с садом. Позже было проведено исследование, которое сравнивало жизнь в квартире с жизнью в доме.

Результаты ошеломительные: жители квартир заболевали на 57% чаще, а показатели по неврозам у них были в восемь раз (!) выше.

Психологи предположили, что виной всему отсутствие внешней территории. Пространства, где дети могли бы играть, мамы — гулять, а папы — отдыхать после трудового дня.

Есть ли выход?


Источник

Мы убедились, что жизнь в многоэтажном доме часто не сахар. Однако, что же делать? Переезжать или терпеть?

Архитекторы предлагают очевидное решение — проектировать улучшенное многоэтажное жильё, оснащённое зелёными зонами. Именно такие маленькие сады делают двор ухоженным и позволяют людям отдыхать. Жильцы зданий становятся более привязаны к дому, потому что атмосфера располагает, восстанавливает и избавляет от стресса.

Бедок-Курт в Сингапуре


Бедок-Курт в Сингапуре. Источник

Первым образцом новых многоэтажек стал Бедок-Курт в Сингапуре. В новых домах на каждом уровне есть «тропические дворики», по одному на квартиру. Они разделены вентиляционными шахтами. Коридоры между квартирами имитируют кампонги (маленькие индонезийские посёлки), из них открывается вид на дворики — можно сказать, это «тропические улицы в небе».

Боско-Вертикале в Милане


Боско-Вертикале в Милане. Источник

Необычный комплекс небоскребов Боско-Вертикале открылся в Милане: его создатели задумали возвести в самом центре города вертикальный лес. Посадили восемьсот деревьев и четыре тысячи кустов.

Небоскреб в Рёдовре


Небоскреб в копенгагенском районе Рёдовре. Источник

Небоскреб в копенгагенском районе Рёдовре еще не построен, но будет ориентирован на север, чтобы застекленные «сады в небе» смотрели на юг, где больше солнца. Многоуровневый Скай-Виллидж может стать образцом для будущих проектов многоэтажек.


Источник

Мир меняется. Сегодня всё больше архитекторов понимают, что люди со средним достатком не должны жить в «бетонных» коробках, и нужно создавать более «человечные» небоскрёбы. Чтобы у каждого жителя было своё частное пространство, добрососедская обстановка, свет, воздух и зелёный островок счастья.

По материалам книги «Психология города»
Обложка постаотсюда

Рубрика
Интересное
Похожие статьи