Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Вы, Илон Маск и профессор Дамблдор. Добро пожаловать в семью!
27 августа 2021 2 679 просмотров

Наталия Широкова
Наталия Широкова

«Именно наш выбор, Гарри, определяет, что мы есть на самом деле, куда в большей степени, чем наши способности».

Так профессор Дамблдор объяснил Гарри Поттеру, почему Распределяющая шляпа хотела отправить его в Слизерин. У Гарри не было врожденных черт гриффиндорца. Учеба на этом факультете была его выбором. И посмотрите, что из этого вышло.

Книгу «Гибкая личность» написал не Дамблдор (жаль, конечно, но что поделать), а доктор организационной психологии Бенджамин Харди. Она о том, почему бессмысленно искать ответ на вопрос «кто я?» у Распределяющей шляпы в гороскопах, тестах и типологиях.

Нет никакого предназначения. Никаких черт, которые определяют судьбу. Мы сами — архитекторы себя. И что еще любопытнее, можем менять не только будущее, но и прошлое.

История не закончена



Гибкая личность

Вспомните себя 10 лет назад. Сильно ли вы изменились с того момента? Наверняка да: стали умнее, смелее, увереннее. А что насчет будущего? Изменитесь ли вы так же сильно еще через 10 лет?

У психологов есть термин «иллюзия конца истории». Нам кажется, что сейчас мы — законченная версия, готовый «продукт». Мы редко представляем себе будущее во всех красках, а если делаем это, то видим себя такими же, как сейчас. А зря, ведь мы меняемся постоянно.

Однажды вы станете тем, кем представляете себя.


Бенджамин Харди: “Я прошел путь от изгоя, спящего на чужом диване, до успешного человека и отца пятерых детей. И делал я именно то, о чем хочу рассказать в этой книге«.— Источник

Эта книга поможет увидеть желанное будущее — не на мудборде или в фантазиях, а через работу с ограничивающими убеждениями, травмами и эмоциями. Решить, какой жизни вам хочется, и поверить, что все достижимо. Потому что так оно и есть.

Прошлое меняется

Прошлое заслуживает того, чтобы ему дали второй шанс.
Малкольм Гладуэлл

Мы часто ссылаемся на прошлый опыт, чтобы объяснить то, что происходит сейчас. Детские травмы, сложные отношения — кажется, все это определяет нашу жизнь. Но прошлое не неизменно. Оно становится таким, каким мы хотим его видеть.

Представьте, что сегодня вам повысили зарплату на 10%. Вы на седьмом небе от счастья. Рассказываете об этом коллеге, а он в ответ: «О, мне тоже дали прибавку. На 15%!». Чувствуете ли вы прежнюю радость? Скорее всего нет, хотя событие осталось тем же.

Прошлое — сырье, материал для работы. Каждый раз, вспоминая что-то, мы придаем ему новый смысл. Прошлое — это то, что случилось для вас, а не с вами.

Набросайте небольшой текст о себе с рождения до настоящего времени. А затем напишите, что будет от настоящего времени до конца жизни. Повторяйте это упражнение раз в год. Вы заметите, что история и о прошлом, и о будущем меняется — так же, как меняетесь вы сами.

Поможет ли это грести быстрее?

Британская команда по гребле с 1912 года не завоевала ни одной золотой медали, но в 2000 году была полна решимости. Единственный вопрос, который участники задавали себе, принимая любое решение — «Поможет ли это нам грести быстрее?». И это сработало: команда получила золото на Олимпийских играх.

Попробуйте оценивать любую возможность с точки зрения цели, к которой хотите прийти. Поможет ли это быстрее ее достичь?

Съесть пончик? (Поможет ли это грести быстрее?) Пойти на вечеринку и лечь позже? (Поможет ли это грести быстрее?) Уволиться с работы и найти новую? (Поможет ли это грести быстрее?)

Проблема верхнего предела

Мы склонны избегать не только плохого, но и хорошего. Когда приходят перемены, подсознание может начать саботаж, лишь бы вернуться к комфорту. Как будто включается регулятор, который определяет, что мы получаем слишком много любви, успеха и денег — и перекрывает кран.

Харди рассказывает: «Я видел, как подобное происходит в моей жизни. За несколько лет я сделал огромный скачок в плане образования, финансов, семьи и счастья в целом. Однако за последний год чуть не выбросил все это на помойку. Я пристрастился к ко­феину, поездкам и суматохе, тратил уйму времени, просмат­ривая видео на YouTube. Мне было трудно найти мотивацию писать».

Если замечаете саботаж, пересмотрите свое будущее «я». Вам нужна максимально четкая картина, маяк, к которому вы будете стремиться всей душой. И просите поддержки у близких: в одиночестве такой путь не одолеть.

Нельзя быть кем-то бывшим

Кондолиза Райс говорила: «Нельзя тратить ни минуты своей жизни на то, чтобы быть кем-то „бывшим“». Неважно, кем вы были вчера — космонавтом или наркоманом. Важно, кем станете завтра. Истинный вы — это вы будущий.

Эта книга развенчивает разрушительные мифы о личности и открывает путь к свободе — свободе быть таким человеком, каким хотите быть только вы.

Что еще в книге:

  • Вынуждающая функция: как двигаться куда надо и не сбиваться с пути
  • Вернемся в 50-е: как стать на 20 лет моложе
  • Стратегическое игнорирование: о чем вы знаете слишком много
  • Личностные тесты — фастфуд для души: почему пора перестать искать себя
  • Тренируйте подсознание: как эмоции лишают нас сил

Илон Маск часто говорит, что хочет провести остаток жизни на Марсе. Это — история о его будущем, которая помогает делать каждый шаг. Какой будет ваша история? Решайте сейчас.

По материалам книги «Гибкая личность»

Обложка поста — getwallpapers.com

P. S. Хотите первыми узнавать о новых книгах и получать приятные скидки? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем полезные отрывки, советы и лайфхаки — и отправляем вам.

Похожие статьи