Мотивация

Прочее
«Я отказываюсь от ненависти, потому что ненависть — это тюрьма». Интервью с Эдит Эгер, автором книги «Выбор»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Вы — совершенство. Практическое руководство для перфекционистов
1,5 минуты на прочтение
Здоровье
Как не забросить спорт и продолжать правильно питаться в холодное время года
4 минуты на прочтение
Психология
Достигаем целей. Какие 2 слова помогут вам похудеть и выполнить другие данные себе обещания?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Back to school. 10 книг и курсов для тех, кто хочет учиться
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Выключался» посреди разговора и уходил в себя. Чему (и зачем) стоит поучиться у Бетховена?
2,5 минуты на прочтение
Саморазвитие
Суперспособность или дело привычки? Как перестать откладывать жизнь на потом
3 минуты на прочтение
Психология
25 поддерживающих и вдохновляющих мыслей психотерапевта Кори Игера
3 минуты на прочтение
Психология
«Чего я хочу?»: 40 вопросов, которые помогут обрести опору и смысл жизни
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как я полюбила йогу и научилась дышать. Личный опыт
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Концепция «еще одного шага» и мотивация, которая вдохновит сдвинуться с места
Саморазвитие
Чего я хочу на самом деле? 5 вопросов для самопознания
3 минуты на прочтение
Здоровье
Нужен ли вам авокадо? Сидеть ли на кетодиете? И стоит ли пить БАДы? Книга о нетревожных отношениях с едой
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как выйти из карьерного тупика? Книга, которая заменит коуч-сессию
2,5 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Вы сами решаете, кем быть: жертвой или выжившим». Выдержки из интервью с Эдит Эгер
3 минуты на прочтение
Здоровье
Глютен вредный? Бананы нельзя? Полезный рацион — это дорого? Разбираем мифы о здоровом питании
3 минуты на прочтение
Здоровье
Бежать — значит существовать. Книга о темной стороне «лучшей версии себя»
3 минуты на прочтение
Здоровье
Как перестать заедать эмоции и не налегать на сладкое? Советы нутрициолога
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Марафоны требуют жертв. И чем выше результат, тем выше цена». Цитаты из книги про бег
1 минута на прочтение
Творчество
«Я вижу платья как коды». Открытки по книге «DASHA GAUSER: ДНК Моды»
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Всегда ли нужно увольняться? И как открыть свое дело? Разбираемся с карьерным консультантом
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Растяжки и морщины — не изъяны, а опыт. Как признать, что мы больше, чем наша внешность
3 минуты на прочтение
Здоровье
«Мужчины уходили, не выдерживая конкуренции с кроссовками». 12 честных мыслей про бег
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вера, намерения, ассоциации. Как изменить самовосприятие и впустить изменения в свою жизнь
2 минуты на прочтение
Здоровье
Как начать бегать: 12 советов новичкам
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
20+ цитат, которые поддержат в феврале
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Три качества для успешной карьеры: осознание своей ценности, самопиар и EQ
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как прожить 2023 год? 7 отличных стратегий
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Список из 200 ценностей. Какие будут вместе с вами в 2023-м?
1 минута на прочтение
Кругозор
ТОП-10 популярных статей 2022 года
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему новогодние обещания не сбываются и что с этим делать?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Замените «Я не могу» на «Я не могу пока». Что мешает нам хотеть и делать
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Простое упражнение, чтобы подвести итоги года и развить мотивацию на будущее
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
8 ключей к правильной цели. Планируем новый год
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Когда весь мир играет за тебя. Как ставить вдохновляющие цели и достигать их?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Будущее создается сейчас. Открытки по книге «12 недель в году»
1 минута на прочтение
Психология
Как перестать угождать другим: 4 упражнения и советы нейропсихолога
3 минуты на прочтение
Творчество
Сингапурский иллюстратор Guweiz — о мотивации и продуктивности в творчестве
2 минуты на прочтение
Прочее
Каждое мгновение — это выбор. История Эдит Эгер, выжившей в концлагере
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Меняйтесь раньше, чем жизнь заставит вас это сделать». Открытки по книге «И что?»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
В минусе или в плюсе. Как достичь счастья, уверенности в себе и успеха
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Самый важный час дня. Как правильно провести время перед сном
2 минуты на прочтение
Психология
«Я не дотягиваю…». Откуда берется ощущение недостаточности и как с ним справиться
3 минуты на прочтение
Творчество
«Довольно исподволь бряцать жалюзи!» Книга для тех, кто хочет писать понятно
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Критерии успешности. Как избавиться от внешней оценки и перестать гнаться за идеалами
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как намечтать идеальное будущее? 2 техники, 50 целей и реальные истории
3 минуты на прочтение
Здоровье
3 стратегии, которые помогут узнать у врача все, что касается вашего здоровья
3 минуты на прочтение
Кругозор
Товары без денег, дипфейки и роботы вместо врачей. Каким будет мир в 2041 году?
3 минуты на прочтение
Здоровье
Идеально: как заниматься 10 минут в день и видеть результат?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 ограничений, которые закрывают нас от перемен
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Хочу, но не могу. 12 фактов о силе воли
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Наши тела выражают то, что подавляет разум». Открытки по книге «Духовный интеллект»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как найти смысл в работе и жизни. 3 правильных вопроса
1 минута на прочтение
Саморазвитие
«Страх — это сообщение, которое вы пытаетесь отправить самому себе». Открытки о самосаботаже
2 минуты на прочтение
Психология
7 мыслей о призвании от обладателя 13 докторских степеней
2 минуты на прочтение
Психология
Что делать, если постоянно ругаешь себя за ошибки? Упражнение «Мотивация самосостраданием»
3 минуты на прочтение
Психология
Двери, что закрываются перед нами, указывают нам путь. Отрывок из книги «Жизнь подскажет»
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как и зачем вести личный дневник
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как преодолеть неудачи на пути саморазвития: 3 полезных практики
3 минуты на прочтение
Психология
Как поддержать себя, если впереди непростое дело? Напишите письмо в будущее по этой схеме
3 минуты на прочтение
Вкусно!
О еде: что и как есть, чтобы похудеть после праздников
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
22 мудрые мысли на 2022-й
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Синдром Нового года: проклятье на всю жизнь. Сначала пылесос, потом подарки
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Самое важное упражнение в жизни, или Как заправиться малиновым пирогом и тремя часами тишины
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
25 источников энергии для тех, кто устал
1 минута на прочтение
Саморазвитие
12 книг за 12 дней: челлендж для суперчитателей
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как не попасть в плен безумных желаний в преддверии Нового года
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
20 вопросов, которые должен задать себе каждый в конце года
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему разговоры о мечтах и целях не мотивируют
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Прошлое — выдумка: как изменить события, которые уже произошли
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Гардероб желаний: не надо донашивать чужие желания
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Заходят как-то к вам проповедник, прокурор, политик и ученый. Кто круче?
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Лежу в направлении цели: как повысить мотивацию для ее достижения
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вы, Илон Маск и профессор Дамблдор. Добро пожаловать в семью!
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Купон заботы о себе, 99-летний «я» и эффект соседа: 250 идей для саморазвития
1 минута на прочтение
Саморазвитие
3 приема, которые помогут освободиться от страданий
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как стать гением? Три скрытых закона успеха
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Золотая тень, совет Аристотеля и встреча солнца. 5 способов услышать зов работы мечты
3 минуты на прочтение
МИФ меняет жизнь
Для тех, кто устал жить по чужим правилам
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Я всегда считал себя ленивым». Как достичь чего угодно, даже если вы не энерджайзер
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Может ли самокритика мотивировать? Отвечает доктор психологии
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как сделать мечту реальностью с помощью 4 квадратов
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Мир как «Поле Чудес»: три упражнения от автора бестселлера «100 способов изменить жизнь»
5 минут на прочтение
Саморазвитие
«Сфотографируй мой идиотизм!» и еще 1000 способов измениться
1 минута на прочтение
Саморазвитие
Проект «Средний палец». Руководство для тех, кто задолбался
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Работа должна быть тяжелой». Почему нам пора попрощаться с устаревшими установками
2 минуты на прочтение
Книжный клуб
Зачем читать нон-фикшн. 7 неочевидных причин из личного опыта
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему вы не хотите меняться? Причина №7: защита от осознания, как далека цель
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Уничтожить правила, стать как Брюс Уиллис, обнять себя. 12 историй на каникулы
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Секреты новогодних желаний. Как загадать, чтобы все исполнилось
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что хорошо для сердца, то благо и для мозга. Открытки по книге «Нейрофитнес»
1 минута на прочтение
Кругозор
Никто не знал, что меня убивает. История врача, который вылечил себя сам
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
3 совета, которые помогут усмирить эго и достигать большего
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Наш диагноз — голод. 9 пронзительных мыслей человека, выжившего в концлагере
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Корона концентрации», дневной сон и другие способы сосредоточиться на важных задачах
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Сначала похвали себя: 3 идеи для мотивации, которые можно внедрить прямо сейчас
3 минуты на прочтение
Книжный клуб
Как я училась быстро читать. Личный опыт, 4 инсайта и совет
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Безумные поэты, IQ Шварценеггера и 9 парадоксов одаренности
2 минуты на прочтение
Творчество
Если вы отчаялись: история о том, почему стоит делать то, во что вы верите
3 минуты на прочтение
Кругозор
Вызвать свет в сердце. История врача, который лечит самого себя
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Я — свой злейший враг! Как перестать чинить себе преграды?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Учимся учиться. 5 шагов, которые помогут освоить любой навык
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как мечта разрушает жизнь. Три невыдуманные истории
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как учиться по закрытой книге? 4 приема, которые помогут запоминать больше
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Полное погружение. 4 приема суперобучения для быстрого освоения навыков
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как лечить грусть? Собираем аптечку самопомощи
3 минуты на прочтение
Здоровье
12 мыслей чемпиона по скайраннингу о горах, восхождениях и барьерах
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как выбраться из тупика, найти любимое дело и начать новую жизнь
4 минуты на прочтение
Психология
Аушвиц: до и после. История одной фотографии
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
17 цитат для тех, чья жизнь зашла в тупик
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Месяц, который вы не заметили. И что вы не заметили еще
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Быть незначительным, быть свободным. Неожиданный способ повысить самооценку
3 минуты на прочтение
Здоровье
Нет радости — нет ЗОЖ. Кулак овощей, мифы о фитнесе и жизнь со здравым смыслом
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 способов развить самодисциплину уже сегодня
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Один план вместо десяти планов. Как сделать жизнь проще
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
11 причин отправиться на прогулку и сделать это своей привычкой
3 минуты на прочтение
Кругозор
52 привычки для всей семьи: смехойога, путеводная звезда и синрин-йоку. Что выбираете?
3 минуты на прочтение
Кругозор
Чудо в Андах: история выживших в авиакатастрофе
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
«Я могу стать богатым!» Составляем аффирмации для финансовой свободы
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вижу будущее! Как изменить жизнь к лучшему
3 минуты на прочтение
Кругозор
Открытки по книге «Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить»
2 минуты на прочтение
Интересное
9 уроков от «морского котика»
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Укрепляем сознание, тело и дух по методу «морского котика»
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Советы «морского котика»: как контролировать свой разум и свою жизнь
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
3 татуировки личности, которые принесут пользу в 2019-м
4 минуты на прочтение
Интересное
Утро нового года. Как продлить волшебство на все каникулы
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Переформатирование мечтателей: строим свою нору
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Чем хуже, тем лучше. Одна ну очень крутая татуировка Максима Батырева
3 минуты на прочтение
Автор книги Розанна Каспер с помощью разных челленджей научилась шить, медитировать и говорить по-итальянски
Саморазвитие
Ого, неужели я так могу? 60 челленджей, которые сделают вас героем
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Конечно, невозможно, но… а вдруг получится? 45 новых татуировок Батырева
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Энергия на нуле. Что делать, когда ничего не хочется
6 минут на прочтение
Саморазвитие
Пробники хорошей жизни, или Как использовать 18 правило настоящего мечтателя
3 минуты на прочтение
Интересное
А вам слабо? 30 дней без шопинга и еще два челленджа для сильных духом
3 минуты на прочтение
Интересное
Каждый из нас — неоконченное произведение. 7 красивых мыслей от экс-главы Chanel
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Будь как Кларк Кент, или Как пережить неудачу
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 советов для тех, кто хочет добиться успеха
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Миф о тяжелом труде, или Почему мы похожи на зомби
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
8 простых способов сделать мир лучше
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
7 фактов в пользу игр. Давайте поиграем!
2 минуты на прочтение
МИФ меняет жизнь
МИФ меняет жизнь: история Марины, которая научилась планировать
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Презентация вашего будущего: создаем проект из самого себя
5 минут на прочтение
Саморазвитие
7 причин провести неделю в аду и приглашение в МИФовский спецназ
3 минуты на прочтение
У нас в МИФе
Как проходить челленджи и закреплять полезные привычки. Личный опыт мифотворца
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Не лучше, а намного лучше. Как игры меняют жизнь
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как превратить жизнь в игру — и победить. Самый веселый способ стать лучше
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Лягушка в постели, или С характером не рождаются
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Правила мечтателей: эндорфиновые конфеты и лотерея с самим собой
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Работа vs выгорание: история двух вундеркиндов, или Как безумие стало нормой
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Почему сказки врут, или Правдивая история Золушки
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Только движение рождает возможности. Интервью с Еленой Резановой
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Правила мечтателей: теория желудя и чек-лист для рискованных решений
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
5 вопросов, которые навсегда изменят вашу жизнь
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как не быть заложником? 5 правил для освобождения
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Короткие спринты вместо марш-бросков. Учимся ставить достижимые цели
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Какая у вас стадия «отложенности»?
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Не хватает мотивации? Вам сюда
1 минута на прочтение
Новый год
Как ставить цели в новом году. И достигать их
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как сделать невозможное возможным: три истории и три урока
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Копим собственный «фигофонд» и корректируем мотивацию
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как создать команду поддержки
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Пригласите Пушкина на чай: как воображаемые друзья поднимают самооценку
9 минут на прочтение
Саморазвитие
5 упражнений для достижения мечты
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Не будьте мужчиной, который съел ведро гнилых слив: секреты настоящих мечтателей
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Секреты настоящих мечтателей: что разряжает нашу батарейку
7 минут на прочтение
Здоровье
Wake Me Up When September Ends. Боремся с осенней хандрой по совету ученых
4 минуты на прочтение
Саморазвитие
Восхитительная десятка, дзен повседневности и стальные… нервы
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
Как ставить цели и достигать их
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Вместо похвалы: как правильно выражать поддержку
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
10 удивительных фактов о мозге, дыры в теории и антидепрессанты в кроссовках
3 минуты на прочтение
Саморазвитие
6 мифов, которые мешают нам найти предназначение
4 минуты на прочтение
Здоровье
Открытки по книге «Зажги себя!»: про мозг и тело, смелость и не только
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Что мешает вам всё успевать?
Бизнес
6 причин, по которым мы работаем, магия успешных компаний и как культура влияет на производительность
6 минут на прочтение
Бизнес
Почему не все любят ходить на работу: бизнес-роман о вовлеченности, или Как влюбиться в то, что делаешь
3 минуты на прочтение
Рейтинги
12 книг для тех, кто хочет стать счастливее
2 минуты на прочтение
Саморазвитие
Любовь — это…
3 минуты на прочтение
Бизнес
Бизнесхак на каждый день. Выпуск №13. Продуктивность, время и мотивация
5 минут на прочтение
Саморазвитие
Что такое ультрамышление и как его прокачать. Личный опыт
6 минут на прочтение
Кругозор
Как выучить пару языков до Нового года, удивительная история одной книги и заметки полиглота
Рейтинги
Что сейчас читают: 10 самых интересных книг октября
100 способов изменить жизнь
60 из 100: 4 вида «пищи», или почему надо брать деньги, когда нас используют как «жилетку»?
Саморазвитие
Правила успеха от олимпийца
Саморазвитие
«Сожгите эту книгу», или Как толстощекий комик стал чемпионом
4 минуты на прочтение
Здоровье
Ультрамотивация: как найти свою «морковку»:
5 минут на прочтение
Интересное
Мощный заряд мотивации от Эйнштейна, Сальвадора Дали, Питера Джексона и других известных людей
Рейтинги
50 полезных сайтов и книг по саморазвитию
8 минут на прочтение
Интересное
Как поверить в себя: мотивация на открытках
Саморазвитие
Делать меньше, но лучше. Самая суть мотивации
Интересное
Мотивация к достижению цели от Эрика Ларссена
Здоровье
Как найти мотивацию для занятий спортом?
Глава из книги
Выбор читателей: глава из книги «Мотивация»