«Кто не знает в какую гавань он плывет, для того нет попутного ветра». В поисках ответов на вечные загадки человечества мы ищем ключ к пониманию себя, окружающего мира и своего места в нем. Но иногда размышления о смысле жизни вводят нас в состояние невроза. Почему так происходит? Погружались в тему вместе с книгой «Неврозы» — сборником трудов выдающегося психиатра Виктора Франкла.
Экзистенциальный вакуум
Мы живем в век возрастающей автоматизации, а она приводит к образованию все большего свободного времени. Однако свободное время бывает не только от чего-то, но и для чего-то. Человек, экзистенциально фрустрированный, не знает, чем его наполнить. Он не знает, чем заполнить свой экзистенциальный вакуум.
Неврозы. Теория и терапия
«Экзистенциальный вакуум» — это понятие, которое ввел Виктор Франкл для описания того момента, когда люди ощущают в себе внутреннюю пустоту. Им кажется, что жизнь лишена смысла, наполнена лишь пустотой и бесцельностью.
Виктор Франкл выделял основные причины возникновения экзистенциального вакуума.
- Побуждения и инстинкты не говорят человеку (в отличие от животного), что ему нужно делать.
- В противоположность прошлым временам никакие условности, традиции и ценности тоже не дают подсказок.
Депрессия по воскресеньям или невроз?
Шопенгауэр считал, что человечество раскачивается, как маятник, между нуждой и скукой. Сегодня неврологам скука доставляет больше хлопот, чем нужда. Скука стала психической болезнью первого порядка.
Одно из самых распространенных проявлений — воскресный невроз, то есть депрессия, которая возникает, как только прекращается будничная деятельность и человек начинает ощущать мнимую бессмысленность своей жизни вследствие отсутствия понимания ее конкретного смысла.
Когда человек теряет чувство цели или смысла, его психическое состояние может стать неустойчивым. Источник
Вопрос о том, чем человек должен наполнить свою жизнь, встает перед ним не только в конце рабочего дня, но и в конце жизни. Проблема старения населения тоже сталкивает людей, резко выбывающих из трудовой деятельности, с экзистенциальным вакуумом. Кроме того, наряду с пожилыми людьми молодежь тоже часто сталкивается с фрустрацией воли к смыслу.
Смысл жизни
Все мы задаемся вопросом: «Для чего я живу?» Смысл придает бытию глубину и наполненность. А вот если этот ответ ускользает от нас, то душа начинает тосковать, а мучительные сомнения одолевают разум.
Виктор Франкл назвал эти муки «ноогенным неврозом», который связан с противоречиями в наших ценностях и духовных стремлениях. Теория и терапия неврозов уделяет особое внимание пониманию собственных духовных потребностей и истинных ценностей.
«Только тот, кому есть „зачем“ жить, вынесет почти любое „как“». В этих словах Виктор Франкл находил девиз логотерапии. Источник
Но задаваться вопросом о смысле своего существования, сомневаться в том, что он есть, — это скорее человеческое достижение, чем невротическое страдание; в этом как минимум проявляется духовная зрелость.
По материалам книги «Неврозы»
Обложка поста — freepik.com
Заказать книгу: МИФ / Ozon / Wildberries / Читай-город
