Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
«Для чего я живу». Виктор Франкл о смысле жизни
22 мая 1 185 просмотров

Мария Русакова
Мария Русакова

«Кто не знает в какую гавань он плывет, для того нет попутного ветра». В поисках ответов на вечные загадки человечества мы ищем ключ к пониманию себя, окружающего мира и своего места в нем. Но иногда размышления о смысле жизни вводят нас в состояние невроза. Почему так происходит? Погружались в тему вместе с книгой «Неврозы» — сборником трудов выдающегося психиатра Виктора Франкла.

Экзистенциальный вакуум

Мы живем в век возрастающей автоматизации, а она приводит к образованию все большего свободного времени. Однако свободное время бывает не только от чего-то, но и для чего-то. Человек, экзистенциально фрустрированный, не знает, чем его наполнить. Он не знает, чем заполнить свой экзистенциальный вакуум.


Неврозы. Теория и терапия

«Экзистенциальный вакуум» — это понятие, которое ввел Виктор Франкл для описания того момента, когда люди ощущают в себе внутреннюю пустоту. Им кажется, что жизнь лишена смысла, наполнена лишь пустотой и бесцельностью.

Виктор Франкл выделял основные причины возникновения экзистенциального вакуума.

  • Побуждения и инстинкты не говорят человеку (в отличие от животного), что ему нужно делать.
  • В противоположность прошлым временам никакие условности, традиции и ценности тоже не дают подсказок.

Депрессия по воскресеньям или невроз?

Шопенгауэр считал, что человечество раскачивается, как маятник, между нуждой и скукой. Сегодня неврологам скука доставляет больше хлопот, чем нужда. Скука стала психической болезнью первого порядка.

Одно из самых распространенных проявлений — воскресный невроз, то есть депрессия, которая возникает, как только прекращается будничная деятельность и человек начинает ощущать мнимую бессмысленность своей жизни вследствие отсутствия понимания ее конкретного смысла.


Когда человек теряет чувство цели или смысла, его психическое состояние может стать неустойчивым. Источник

Вопрос о том, чем человек должен наполнить свою жизнь, встает перед ним не только в конце рабочего дня, но и в конце жизни. Проблема старения населения тоже сталкивает людей, резко выбывающих из трудовой деятельности, с экзистенциальным вакуумом. Кроме того, наряду с пожилыми людьми молодежь тоже часто сталкивается с фрустрацией воли к смыслу.

Смысл жизни

Все мы задаемся вопросом: «Для чего я живу?» Смысл придает бытию глубину и наполненность. А вот если этот ответ ускользает от нас, то душа начинает тосковать, а мучительные сомнения одолевают разум.

Виктор Франкл назвал эти муки «ноогенным неврозом», который связан с противоречиями в наших ценностях и духовных стремлениях. Теория и терапия неврозов уделяет особое внимание пониманию собственных духовных потребностей и истинных ценностей.


«Только тот, кому есть „зачем“ жить, вынесет почти любое „как“». В этих словах Виктор Франкл находил девиз логотерапии. Источник

Но задаваться вопросом о смысле своего существования, сомневаться в том, что он есть, — это скорее человеческое достижение, чем невротическое страдание; в этом как минимум проявляется духовная зрелость.

По материалам книги «Неврозы»

Обложка поста — freepik.com

Заказать книгу: МИФ / Ozon / Wildberries / Читай-город

Похожие статьи