Ларри Пейдж увидел идею Google во сне. Мэри Шелли, автор «Франкенштейна», вдохновлялась своими сновидениями — как и Стивен Кинг. Пол Маккартни услышал во сне мелодию Yesterday. Даже модель строения атома Нильсу Бору приснилась.
Толкование сновидений — самый простой способ найти контакт с бессознательным, чтобы использовать его ресурсы. Психолог-консультант и сомнолог Афина Лаз уверена: сны говорят о том, что нам уже известно, и о том, чего мы не знаем.
В своей книге она рассказывает, как интерпретировать сновидения. Предлагает инструкции и упражнения. И не устает повторять: сны каждую ночь воздействуют на нашу психику, предлагая открыть глаза на истину, которая скрывается внутри нас.
Почему я вижу один и тот же сон?
Первое, что важно сделать, — подметить в снах любые повторяющиеся символы, эмоции, образы и места. Например, в большинстве ваших снов появляется дом. Или вы часто видите огонь или воду. А может, всегда носите какой-то предмет одежды.
Фиксируйте эти символы, чтобы определить устоявшиеся паттерны поведения или установки, которые стараются обратить на себя внимание.
Оставить в прошлом разрушающий паттерн можно только после того, как вы выясните, что это за паттерн. Источник
Эти символы говорят о том, чего нам не хватает и что пора изменить. Если какие-то символы и темы вызывают бурную реакцию — тут зарыт ключ к трансформации и освобождающим переменам.
Что ещё в книге:
- Универсальные темы сновидений: подъем, спуск, возрождение
- Как и зачем становиться осознанным сновидцем
- Как создавать намерение в сновидениях
- Просто спрашивайте себя: «Я вижу сон?»
- Гипнагогия — состояние между сном и бодрствованием
- Что такое сон-цунами и что он означает
Универсальная тема сновидений: преследование
«Даже не смогу сосчитать, как много людей видели сны, в которых их кто-то преследовал», — пишет Афина. Иногда преследователь во сне — досадное проявление постоянной тревожности.
Если вы видите подобные сны, обратите внимание, что или кто вас преследует, — это может стать настоящим откровением.
Основные темы сновидений показывают истинный уровень вашей энергии и вашего эмоционального состояния. Источник
За вами гонятся мужчины или женщины? Следуют ли за вами животные? Охотится ли на вас группа людей или один персонаж? Что, по вашему мнению, произойдет, если вас поймают? А что случится, если вы по доброй воле повернетесь к тому, кто заставляет вас убегать?
Пещера, гора, поле: смысл локаций
Во сне мы можем оказаться в самых разных местах: дома, в офисах, торговых центрах, на парковках, в лесах, горах, пещерах и других странах. Локации могут дать много информации. Например, люди часто видят пещеры, когда вступают в новый цикл, требующий стойкости. Это может быть и ожидающий в скором будущем статус родителя, и переживание утраты.
Вершина горы во сне символизирует достижение. Если вам сложно взбираться на гору, стоит задать себе вопрос: а куда вы стремитесь и зачем? Что вас мотивирует? Нужно ли собраться с силами, чтобы продолжить путь?
В сновидениях мы путешествуем по локациям трех миров: потустороннего, внутреннего и внешнего. Источник
Если же во сне вы видите себя на открытом безбрежном пространстве, вероятно, ответы находятся в поле зрения. Поля символизируют множество возможностей, которые можно обнаружить, посмотрев по сторонам. Это метафорическая земля, где можно искать и находить решения.
Не всё можно объяснить рационально
Некоторые вещи невозможно познать рассудком. Можно познать только сердцем и почувствовать глубоко внутри себя, ощутить с помощью тех ресурсов, которые становятся доступными во сне. Наши ощущения в нем доказывают, насколько тонкая грань отделяет мир сновидений от материального мира.
Сновидения помогают отыскать путь к себе. Сообщают, когда нужно отдыхать, добиваться, бороться, взять паузу. Учат прислушиваться к себе и доверять своим ощущениям. Что вы увидите сегодня?
P.S.: Подписывайтесь на рассылку по творческим книгам. Будете первыми узнавать о скидках и получать отрывки из книг. Мы присылаем только самое интересное.
Обложка: pexels
