Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Книга в кармане: 5 ярких бестселлеров в формате покетбука
14 февраля 2023 1 216 просмотров

Екатерина Щетинина
Екатерина Щетинина

Вот было бы здорово, если бы бумажные книги было удобно (и не жалко) брать с собой куда угодно — и читать, читать, читать. За столиком в кафе. В метро. В путешествии. И даже шагая по беговой дорожке.

«Почему бы и нет», — подумали мы. И выпустили целую серию бестселлеров МИФа в мягких обложках и ярком стильном дизайне. 50+ самых популярных книг по саморазвитию, психологии, бизнесу. Читать — не перечитать.

А еще дарить и потом обсуждать вместе. Как раз и повод есть — 14 февраля отмечают Международный день книгодарения.

Твои границы

Как сохранить личное пространство и обрести внутреннюю свободу

Пожалуй, каждому из нас приходилось чувствовать себя услужливым «придверным ковриком». Готовым в любой момент прийти на помощь и напрочь забывшем о собственных желаниях и потребностях. Так когда-то ощущала себя и Нэнси Левин. Она решила это изменить и начала длинный путь к восстановлению границ.

Ее книга — практикум из 10 шагов. С историями о немытой посуде, испорченном отпуске и надоедливых родственниках. С приемами, которые помогут установить границы, не разрушая отношений. С напоминанием о том, что границы необходимы, чтобы не прожить всю жизнь в смирительной рубашке.

Эмоциональные триггеры

Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

У всех нас есть больные темы. Они срабатывают как триггеры — стимулы, которые вызывают мгновенную реакцию: грусть, гнев, агрессию, панику. Это может быть слово, человек, событие или опыт, при столкновении с которым мы буквально взрываемся.

Книга доктора наук, психотерапевта и семейного психолога Дэвида Ричо — бережный проводник, который не обещает решить все проблемы одним махом. У вас будет время, чтобы подумать. Прислушаться к себе и понять, что вас провоцирует и почему. Вернуть себе контроль, чтобы самостоятельно выбирать, на что и как реагировать. А значит, научиться возвращать себе душевное спокойствие, чувство контроля и защищенности.

Джедайские техники

Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Чтобы работать продуктивно, нужно верно расставлять акценты, заниматься сначала первоочередными вопросами, не отвлекаться на пустяки, есть слона частями, а лягушку по утрам… Вы всё это знаете, но никак не можете получить нужные результаты?

Специалист по продуктивности Максим Дорофеев простым и понятным языком объясняет, почему так происходит. Прочитав его книгу, вы узнаете, как работает наше мышление и память. Почему мы неэкономно тратим ресурсы своего мозга и как их сберечь. Практичные, проверенные и обоснованные приемы помогут сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться поставленных целей.

Как разговаривать с мудаками

Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни

За годы работы с неуравновешенными людьми Марк Гоулстон ― опытный психиатр, консультант и автор бестселлера «Я слышу вас насквозь» ― убедился, что традиционные методы общения и аргументации с ними не работают.

В книге он делится конкретными техниками психологической защиты от «бытовых сумасшедших», заражающих своей иррациональностью и не способных конструктивно и здраво решить ни один вопрос. Вы узнаете о причинах такого поведения. Поймете, что делать с инстинктивными реакциями. Научитесь определять, когда нужно противостоять проблеме, а когда ― уйти от нее.

Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить

Научит получать удовольствие от изучения языков

Подтянул — забыл, подтянул — забыл. Примерно так мы учим языки. А еще бывает: «Очень хочу, но нет времени» и «Пожалуйста, только не грамматика!». Анастасия Иванова, преподаватель английского с 14-летним стажем, говорит: вовсе и не удивительно, что не выходит. Ведь выучить язык невозможно, на нем нужно жить.

В книге Анастасии — лайфхаки, списки, планы и советы, благодаря которым иностранный станет частью вашей жизни. Здесь и сейчас. Зубрежка — обман. Отложите учебники и таблички. Сотни тысяч людей просто живут на языке. И получают удовольствие. Начните и вы.

Говорят, нужно учиться у лучших. Не отказывайте себе в этом. Книги из этой статьи станут отличными компаньонами в любом путешествии, куда бы вы ни отправились.

Похожие статьи