Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная проза Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
«Раньше я боролась с прошлым, а теперь смотрю ему в лицо». Эдит Эгер — о том, что помогло выжить в концлагере, о силе гнева и о любви к себе и другим
29 сентября 2022 8 066 просмотров

Дарья Гордеева
Дарья Гордеева

«Самой страшной тюрьмой была не та, куда меня отправили нацисты. Злейшую тюрьму я выстроила для себя сама». Это цитата из книги «Дар», написанной Эдит Эгер — бывшей узницей Аушвица. Жизнь доктора Эгер — пример того, как выжить после ужаса концлагерей и не просто не сломаться, но найти в себе силы радоваться жизни и помогать в этом другим людям.

Сегодня Эдит Эгер исполняется 95 лет. Мы публикуем отрывки из интервью Эдит Эгер румынскому порталу Pagina de Psichologie — о силе гнева, о страдании и надежде, о Боге, который живет внутри нас, и о том, что на самом деле значит быть жертвой.

О горе и исцелении

После освобождения из Аушвица мне было очень плохо: я знала, что родителей больше нет, что мой возлюбленный Эрик убит в Кёльне… Это не было посттравматическим расстройством или клинической депрессией. Это было горе — нормальная человеческая реакция на потерю. Ты горюешь, переживаешь боль и исцеляешься.

Потому что невозможно вылечить то, чего не чувствуешь.

Злиться нормально, но не позволяйте злости перерасти в обиду. Никто не может унизить или отвергнуть нас, кроме нас самих. Очень важно как можно чаще напоминать себе об этом.

О силе гнева

У меня были серьезные проблемы с выражением гнева. Долгое время я просто подавляла его в себе.

Однажды я сказала сестре, что хочу вернуться в Аушвиц. Посмотреть врагу в лицо, открыто заявить о своей невиновности и переложить вину на своих мучителей. Сестра недоуменно посмотрела на меня со словами: «Ты мазохист». Но я всё же сделала это, я вернулась в лагерь, и нисколько об этом не жалею.


Эдит Эгер (сидит на коленях у матери) с семьей

Когда вы посещаете места, с которыми связан трагический опыт, вы переживаете его ещё раз — и это дает возможность переосмыслить свою жизнь. Иногда я представляю себя кем-то вроде акушерки, которая помогает родить новую себя — ту, которой суждено быть свободной.

Свобода рождается внутри нас. Позволяя нацистам жить в моей голове, я рискую навсегда остаться их пленником.

Быть жертвой

Раньше я боролась с прошлым и бежала от него, а теперь смотрю ему в лицо. Мне кажется важным найти в себе силы пройти через боль, но не застревать в ней. Я отказываюсь быть жертвой. Это не то, кто я есть,— это то, что было сделано со мной. Между этими двумя понятиями большая разница. Я отказываюсь быть жертвой, но признаю, что была ею. Именно поэтому я думаю, что так важно возвращаться к прошлому, не бежать от него и найти способ никогда не сдаваться. Я никогда не сдавалась.

Урок, который я вынесла для себя, состоит в том, чтобы принять и понять прошлое, но продолжать жить настоящим.

«Я выбираю жизнь»

Когда я вышла замуж и забеременела Марианной, врач посоветовал мне сделать аборт. По его мнению, я была слишком молода и слишком слаба, чтобы выносить ребенка. Но я привыкла выживать, поэтому встала перед ним и сказала: «Сэр, я выбираю жизнь. Спокойной ночи».

Потом мой муж догнал доктора в коридоре, чтобы извиниться. Он сказал ему что-то вроде: «Прошу прощения, моя молодая жена не умеет уважительно разговаривать с врачами». Это было в 1946 году.


Эдит Эгер с мужем и дочерью Марианной

Слава богу, Марианна родилась очаровательной и здоровой малышкой! А теперь представьте, что было бы, послушай я врача… Сейчас моя дочь — блестящий детский психолог. А ее муж Роберт Энгл — лауреат Нобелевской премии по экономике. Так что я очень счастливая мать.

О Боге внутри нас

Мне кажется, что именно в Аушвице я обрела Бога. Меня иногда спрашивают: «Где был Бог, пока в концентрационных лагерях творились такие ужасы?». Мой ответ такой: Бог был внутри меня. Именно он помог мне сменить ненависть к своим мучителям на жалость, начать сочувствовать тем, кто, одетый в униформу, бросал живых детей в печь.

Бог не убивал моих родителей, это сделали люди.

Некоторые считают, что у меня есть какая-то божественная сила, чтобы простить нацистов. Ее нет. Я просто не хочу носить их в своей голове и быть узником прошлого. Я хочу освободиться. И мой Бог помогает мне в этом.

Страдание или надежда

Многие христиане верят в идею жертвенности, в то, что страдания открывают нам дорогу на Небеса. Но я не думаю, что кто-то из нас действительно рожден для того, чтобы страдать. Даже в самой безнадежной ситуации мы можем выбирать: страдание или надежда.

Аушвиц дал мне понять, что самое важное кроется внутри нас, а не снаружи. Никто не сделает меня счастливой, кроме меня самой.


В этом году Эдит Эгер отметила свой 94-й день рождения

Выжить в Аушвице мне отчасти помогло любопытство. Мне всегда хотелось знать, что произойдет дальше. Нас будили в четыре часа утра, и никто не знал, куда мы отправимся: в душ или в газовую камеру. Я всегда жила завтрашним днем. Я не позволяла нацистам обрести власть над моим духом. Да, в любую минуту они могли убить меня. Но они никогда не имели власти над моим духом.

О любви к себе и другим

Я думаю, что любовь к себе — это забота о себе. Когда я последний раз посетила Аушвиц, то на выходе увидела мужчину в униформе и на секунду снова ощутила себя пленницей. Мне пришлось приложить усилие, чтобы напомнить себе: я — та, кто я есть, мне не нужно ничего объяснять этому человеку, мне нужно просто быть собой.

Я больше не живу воспоминаниями об Аушвице. Я живу настоящим.

Вы не можете любить кого-то по-настоящему, пока не полюбите себя. Невозможно дать другим то, чего нет у вас самих. Любить себя — значит освободить себя, не быть запертым в плену убеждений и представлений о том, что мы должны и не должны делать. Это значит уметь отпускать. Отпускать перфекционизм, потребность в одобрении. Внутри каждого из нас живет маленький ребенок, который нуждается в здоровом любящем родителе. Настало время стать им для себя самого.

По материалам интервью порталу Pagina de Psichologie
Фото на обложке отсюда

Похожие статьи