Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная проза Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
10 книг, которые помогут принять свой возраст
3 октября 2023 1 581 просмотр

Олеся Ахмеджанова
Олеся Ахмеджанова

Тема старения будоражит многих. Говорить о том, когда начинается старение, какой человек является пожилым и как не переставать жить полную жизнь сложно. Выбрали книги, в которых возраст — не помеха. Здесь есть чтение, помогающее провести этот этап полноценно, и проза, в которой главным героям не меньше семидесяти.

Счастливое старение

Старение — событие в жизни, которого и ждут, и боятся. Нейробиолог и психолог Дэниел Левитин развеивает этот страх мудрыми советами. Вы узнаете, как сохранить память и умственные способности и какое глубокое внутреннее удовлетворение может приносить поздний возраст.

В 2018 году Пласидо Доминго, которому тогда было 77 лет, исполнил свою стопятидесятую партию, что стало удивительным достижением в мире оперного искусства. «На фоне всей истории оперных певцов он выделяется», — сказал бывший директор Metropolitan Opera. И это еще не все. Доминго записал более сотни альбомов и компакт-дисков, он выступал на сцене почти четыре тысячи раз.

Замечательная жизнь Юдоры Ханисетт

Юдоре Ханисетт восемьдесят пять. Она устала от жизни и точно знает, как хочет ее завершить. Но новая соседка, жизнерадостная десятилетняя Роуз, затягивает ее в водоворот приключений. И теперь Юдора задается вопросом: действительно ли она готова оставить все, только сейчас испытав, каково это — по-настоящему жить?

Юдора Ханисетт — невидимка, но ей все равно. Она постаралась прожить свою жизнь как можно лучше и теперь готова сделать следующий шаг, готова отправиться в свой последний путь — или какие там еще эвфемизмы сейчас используют, чтобы избежать этого слова?

Свободная, 18+

22 года в браке, трое детей. Когда автор Лора Фридман Уильямс узнала об измене мужа, ее мир рухнул. Развод открыл в ней ту часть себя, которая раньше казалось ненужной или нежеланной. Внутри скрывалось безудержное желание флирта, секса, свободы. Книга о том, как собрать себя после потрясения и начать жить заново.

Я уже не настолько подтянутая и бодрая, как на заре моей сексуальной жизни. Бока утратили плотный молодой жирок и стали одновременно и тверже, и мягче — сказываются закон гравитации, роды и возраст. К лучшему или к худшему, это тело мое, и я могу делать с ним все что захочу.

Смерть на Темзе

Джудит Поттс 77 лет, она живет на берегу Темзы, составляет головоломки для газет и наслаждается свободой и одиночеством. Джудит определенно не из тех, кто держится подальше от чужих дел. Когда её сосед загадочным образом пропадает, а полиция не принимает дело всерьез, миссис Поттс решает разобраться в этой истории.

Если бы в тот момент кто-то мог заглянуть в окно, у которого стояла Джудит, он увидел бы за стеклом полноватую даму преклонных лет, на чьих плечах, подобно плащу супергероя, покоилась накидка. Собственно, во многих отношениях Джудит действительно была супергероем. Только пока не знала об этом.

Смерть приходит в Марлоу

Продолжение уютного детектива «Смерть на Темзе». Джудит Поттс вместе со своими подругами — Бекс и Сьюзи — она отправляется на грандиозную предсвадебную вечеринку. А там… старинный шкаф падает на хозяина дома, придавив того насмерть. Полицейские уверены: это несчастный случай. Но только не Джудит Поттс.

Как и большинству других людей, воспитанных в Великобритании, Джудит было хорошо известно, что лебедь «способен сломать человеку руку». К тому же есть нечто неправильное в том, что совершенно голая старушка семидесяти восьми лет посреди реки дерется с лебедем.

Служба доставки книг

Каждый день Карл Кольхофф, пожилой продавец из книжного магазина, относит книги покупателям на дом. Но однажды к нему присоединяется своенравная девятилетнаяя девочка, которая нарушает ритуал и буквально врывается в жизнь Карла и его покупателей.

Карл усмехнулся. Его не называли так с самой школы. Он вдруг снова почувствовал, как стоит перед перекладиной в спортзале и не может забраться. Ему казалось, рядом с детьми всегда становится понятно, насколько человек стар. Но, может быть, дети напоминают еще и о том, каким юным он остается.

Загадка нестареющей медузы

Как стареть не старея? Как умереть позже и желательно молодым? Что нужно сделать, чтобы приблизиться к бессмертию? Как улучшить качество жизни? Живая и интересно написанная книга от молодого ученого и молекулярного биолога, которая рассматривает вопросы долголетия на более глубоком уровне, чем просто ЗОЖ.

Одна из главных задач ученых, занимающихся вопросами долголетия, заключается в том, чтобы отыскать надежные биологические часы. Это что-то, чем можно измерить и с помощью чего можно предсказать, как долго проживет человек, исходя из состояния его тела. Подобные часы нам действительно нужны, ведь старение занимает достаточно долгое время.

Клуб убийств по четвергам

В доме престарелых, расположенном среди мирных сельских пейзажей, четверо друзей еженедельно встречаются, чтобы обсудить нераскрытые преступления. Они называют себя «Клуб убийств по четвергам». Элизабет, Джойс, Ибрагим и Рон уже разменяли восьмой десяток, но у них еще есть кое-какие трюки в запасе.

«Элизабет организовала Клуб четверговых убийств вдвоем с Пенни. Пенни много лет служила в полиции Кента инспектором и привезла с собой нераскрытые дела об убийствах. Ей, вообще-то, не полагалось иметь у себя эти дела, но кто мог узнать? Начиная с определенного возраста можно делать почти что хочешь. Никто тебе не запретит, кроме твоего врача и твоих детей».

Человек, который умер дважды

Захватывающие истории о четверке пенсионеров, которые расследуют старые криминальные дела, продолжаются. Не успели утихнуть страсти после первого дела, как Элизабет получает письмо из прошлого. Ее приглашает в гости человек, умерший давным-давно — прямо у нее на глазах. Конечно, такое нельзя пропустить.

Хорошо говорить: «Что нас не убивает, то делает сильнее». Звучит восхитительно. Но в восемьдесят лет это уже не так. В восемьдесят лет то, что не убивает, выталкивает тебя в следующую дверь, и в следующую, и в следующую, и все эти двери за тобой закрываются. Обратного хода нет. Исчезает гравитация юности, и ты всплываешь все выше и выше.

Выстрел мимо цели

В центре сюжета — загадочное исчезновение журналистки, которая вела расследование о крупном налоговом мошенничестве. Это случилось 10 лет назад, но тени прошлого не дают покоя всем, кто знал о том репортерском деле. Закрученный сюжет, приправленный житейской мудростью, и тонкий британский юмор.

Сейчас слишком холодно, чтобы купаться, но Джойс было не переубедить. Элизабет сказала ей, чтобы она не глупила, что бассейн будет тут и летом.

— Зато неизвестно, будем ли мы, — ответила Джойс. И она права. Лучше брать от жизни все, пока это возможно.

Обложка: unsplash

Похожие статьи