Саморазвитие
Не вижу зла, не слышу зла, не говорю зла. Открытки по книге «Освободи себя»
23 марта 796 просмотров
Саморазвитие
Не вижу зла, не слышу зла, не говорю зла. Открытки по книге «Освободи себя»
23 марта 796 просмотров

Олеся Ахмеджанова
Олеся Ахмеджанова

Книга «Освободи себя» — как спасательный круг. Ее авторы разработали программу Mind Fitness, которая помогает очистить и перенастроить мозг, чтобы стать спокойнее. Конечно, она не избавит мир от опасностей, но убережет нас от страха перед ними. Понадобится всего по 5 минут утром и вечером. Программа рассчитана на 6 недель, но эффект заметен сразу. Попробуйте выполнить пару упражнений — и убедитесь сами. Сделали открытки по книге. Читаем. Успокаиваемся. Дышим

По материалам книги «Освободи себя»

Похожие статьи