Простодушный, Сирота, Воин, Опекун, Искатель, Бунтарь — в каждом из нас живут архетипы. Это наши внутренние проводники с незапамятных времен. Мы встречаем архетипы в искусстве, литературе, мифах и религии. Они питают своей энергией коллективное бессознательное, общее для всех людей.
Но что это значит? И как это помогает нам в жизни? А главное — как в этом разобраться? Узнаем из книги «Пробуждение внутреннего героя», которая скоро выйдет в МИФе.
А пока публикуем из неё отрывок.
Архетипы — наши внутренние проводники
Архетипы существуют как в душе каждого человека, так и вне ее. Они живут в нас, и, что важнее, мы живем в них. Поэтому мы можем легко установить с ними связь, обратившись внутрь себя (к нашим мечтам, фантазиям, а часто и поступкам) или к внешним источникам (к мифам, легендам, искусству, литературе и религии или же небесным светилам, птицам и животным — как это было принято в язычестве).
В книге «Пробуждение внутреннего героя» представлены 12 архетипов: Простодушный, Сирота, Воин, Опекун, Искатель, Бунтарь, Любовник, Творец, Правитель, Маг, Мудрец и Шут. Все они готовы преподать нам свои уроки, и каждый из них важен на том или ином этапе странствия.
Как архетипы влияют на нас
Наше видение мира определяется тем, какой архетип доминирует в наших мыслях и действиях. Например, если это:
- Воин — мы решаем проблемы и устраняем преграды;
- Опекун — мы ищем людей, нуждающихся в нашей заботе;
- Мудрец — мы развенчиваем иллюзии и преодолеваем сложности в поиске истины;
- Шут — стремимся как можно более приятно провести время.
Таким образом, каждый из двенадцати архетипов знаменует собой как проводника, встреченного героем, так и определенный этап пути. Иными словами, это урок, который нужно усвоить, и сокровище, обогащающие жизнь.
Если мы по-настоящему открыты архетипам, то можем прожить их за один день и даже за час. Например, что-то идет не так: вы заболели, что-то случилось на работе или отношения дали трещину.
→ Первые несколько минут вы и думать не хотите об этой проблеме (тень Простодушного), но постепенно оптимизм возвращается к вам (Простодушный), и вы начинаете анализировать сложившуюся ситуацию.
→ Следом вас охватывают боль и бессилие, но вскоре вы обращаетесь за поддержкой к другим (Сирота).
→ Вы мобилизуете свои ресурсы и разрабатываете план решения (Воин). Дополнительно вы заботитесь об эмоциональной поддержке, необходимой вам и другим людям (Опекун).
→ В процессе вы собираете как можно больше информации (Искатель) и пытаетесь избавиться от иллюзий и ложных надежд (Бунтарь).
Обложка книги «Пробуждение внутреннего героя»
→ Взяв на себя новые обязательства, вызванные изменениями (Любовник), вы приходите к некоему решению (Творец). То есть вы реагируете на кризис как на повод для трансформации и роста.
→ Как только ситуация налаживается, вы сразу же начинаете анализировать причины проблемы (Правитель).
→ Если дело в вас, вы стараетесь исцелить эту часть (Маг), чтобы подобных неприятностей больше не случалось. Или же, если вы не виноваты, можно исцелить ту часть себя, которая испытывает боль из-за случившегося. Все это позволяет сделать выводы и извлечь урок из ситуации (Мудрец).
→ Благодаря грамотному анализу вы можете снова наслаждаться жизнью (Шут) и доверять себе и миру (Простодушный).
Когда в вашей жизни неактивны один или более архетипов, некоторые действия вам не доступны. Например, без Воина невозможно разработать план решения, без Мудреца — научиться чему-то новому, чтобы впредь не допускать ошибок. Зачастую случается так, что архетип показывает себя с теневой стороны: вместо того чтобы продумать порядок действий, мы начинаем искать виноватых, а вместо того, чтобы извлечь урок, осуждаем себя или других.
Двигаясь от архетипа к архетипу, мы получаем бесценные полезные навыки, которые можем развивать в повседневной жизни.
12 архетипов: характеристика
Понять, какие архетипы в нас живут, поможет книга «Пробуждение внутреннего героя». В ней вы найдете тест Индекс Мифа Героя (ИМГ). Он позволяет оценить присутствие двенадцати архетипов в жизни. Здесь же мы коротко расскажем о том, какие цели, страхи, реакции, задачи и дары есть у каждого архетипа.
Простодушный
Простодушный — та часть нас, которая доверяет жизни, себе и другим. Благодаря Простодушному мы с верой и надеждой смотрим на то, что, на первый взгляд, кажется невозможным. Это часть, которая позволяет нам доверять другим настолько, чтобы учиться у них. Это совершенно необходимо для овладения базовыми навыками в жизни и работе.
Цель: Сохранение безопасности
Страх: Быть покинутым
Реакция на дракона/проблему: Отрицание проблем или поиск спасения, избавления
Задача: Преданность, проницательность
Дар: Доверие, оптимизм, лояльность
Сирота
Архетип Сироты активизируется, когда наш Внутренний ребенок чувствует себя брошенным, преданным, жертвой, его игнорируют или он ощущает полную безысходность. Сюда можно отнести случаи, когда учителя были несправедливы к нам; товарищи по игре насмехались; друзья шептались за спиной; любимые обещали никогда не покидать и все равно уходили; работодатели намекали на наш непрофессионализм. До тех пор, пока мы не признаем Сироту внутри себя, он так и будет брошен нами и миром.
Цель: Восстановление безопасности
Страх: Эксплуатация, преследование
Реакция на дракона/проблему: Бессилие, желание спасения, циничное подчинение
Задача: До конца пережить боль и разочарование и стать открытым к получению помощи от других
Дар: Взаимозависимость, эмпатия, реализм
Воин
Быть Воином — значит утверждать собственную силу, определить свое место в мире и делать его лучше. На практике это означает, что, будучи Воинами, мы часто сталкиваемся тем, что нас расстраивает, и тогда мы ищем способы изменить это силой. Быть Воином — значит быть достаточно устойчивым и сильным, чтобы делать все «по-своему». Хорошо развитый внутренний Воин прежде всего необходим для того, чтобы защищать наши границы.
Цель: Победа, изменение мира к лучшему, достижение целей
Страх: Слабость, беспомощность, бессилие, несостоятельность
Реакция на дракона/проблему: Уничтожение, противостояние, изменение
Задача: Ассертивность (уверенность в себе, способность к саморегуляции, альтернатива пассивности или агрессивности в поведении); сражение только за то, что действительно важно
Дар: Храбрость, дисциплина, мастерство
В книге есть круговая диаграмма Индекса Мифа Героя и тест, который поможет понять свои архетипы
Опекун
Идеальный Опекун — совершенный, заботливый родитель. Продуктивный, любящий, внимательный, отслеживающий и развивающий навыки и интересы ребенка. Примеры образцовых Опекунов/Мучеников: Христос, Ганди, Мартин Лютер Кинг, мать Тереза и многие другие, готовые отдать свою жизнь во благо людей, или принимающие мученическую смерть, или ежедневно жертвующие собой ради дела или определенной миссии.
Цель: Помощь другим, улучшение мира через любовь и принесение жертвы
Страх: Эгоизм, неблагодарность
Реакция на дракона/проблему: Обуздание дракона или забота о тех, кому он может причинить вред
Задача: Умение отдавать, не причиняя вред себе или другим
Дар: Сострадание, щедрость
Искатель
Искатель стремится к лучшему будущему или более совершенному миру. Стремление отыскать Грааль, взобраться на гору и что-то увидеть там, поиски мудрости, пересечение границ, достижение чего-то нового в любой сфере жизни — все это свойственно человеку. Искатель отвечает на зов Души — все выше и дальше
Цель: Поиск лучшей жизни или лучших возможностей
Страх: Конформность, попадание в ловушку
Реакция на дракона/проблему: Желание оставить все как есть, эскапизм, самоустранение
Задача: Быть верным более глубокой истине
Дар: Автономность, амбиции
Бунтарь
Рано или поздно они превращают наше путешествие в инициацию. Поиск — активный процесс, заставляющий думать, будто выбор за нами. На деле же скорее инициация выбирает нас под давлением Бунтаря. Бунтарь вручает нам ключ к метаморфозам. Если эта его роль доминирует, он будет казаться весьма милостивым, и мы можем расслабиться, полагаясь на благосклонность Вселенной. Но порой Бунтарь утраивает встряску, что кажется иррациональным и совершенно бессмысленным.
Цель: Рост, преобразования
Страх: Быть уничтоженным, умереть и не воскреснуть
Реакция на дракона/проблему: Уничтожить дракона или быть уничтоженным
Задача: Научиться отпускать, поступать по-другому, принятие собственной смертности
Дар: Смирение, принятие
Любовник
Мы познаем Эрос, когда испытываем страстное единение с чем бы то ни было: природой, работой, общественной деятельностью, вопросами, требующими решения, религией, образом жизни. Мы знаем, что Эрос активен, когда наша связь с чем-то настолько сильна, что мысль об утрате приносит нам непереносимую боль. Без Эроса мы можем существовать, но жить — нет. Эрос крайне необходим Душе. Именно Эрос — страсть, привязанность, желание, даже похоть — делает нас по-настоящему живыми.
Цель: Блаженство, опыт единения, слияние
Страх: Потерять любовь, разрыв
Реакция на дракона/проблему: Проявить любовь
Задача: Следовать за своим счастьем, быть преданным тому, что любишь
Дар: Преданность, страсть, экстаз
Творец
Когда мы открываем для себя или даем рождение своей Самости, в нашу жизнь приходит Творец. Как только мы начинаем осознавать связь с творческим источником вселенной, тогда же мы ощущаем и свое участие в общем творческом процессе. Когда мы перестаем контролировать воображение, позволяя ему делать все, что приходит к нам естественно, — кружение слов, образов, символов, — мы открываем в себе глубины внутренней мудрости.
Цель: Созидание жизни, формирование идентичности
Страх: Неаутентичность, фальшивость, отсутствие творческого воображения
Реакция на дракона/проблему: Принятие того, что проблема является частью Самости, желание творить иную реальность
Задача: Формирование Самости, принятие себя
Дар: Творческие способности, идентичность, призвание
Правитель
В современной жизни мы становимся Правителями, принимая на себя полную ответственность за жизнь — не только за свою внутреннюю реальность, но и за то, как внешне мы выражаем ее. Наша индивидуальная жизнь влияет на наши семьи, сообщества и общество в целом. Когда нам становится слишком комфортно, и мы перестаем расти, наши королевства кажутся пустошью. Мы должны позволить новому герою — зарождающейся новой жизни внутри нас — снова отправиться в путь. Правитель — это символ целостности и достижения Самости.
Цель: Гармоничное и процветающее королевство (жизнь)
Страх: Хаос, утрата контроля
Реакция на дракона/проблему: Поиск конструктивных решений
Задача: Взять на себя полную ответственность за свою жизнь, найти способы выражения своего Я в мире
Дар: Суверенитет, ответственность, компетентность
Маг
Сила Правителя — в создании и поддержании процветающего и мирного королевства. Сила Мага — в трансформации реальности посредством изменения сознания. Без Мага, исцеляющего раненого Правителя, королевство не может быть трансформировано. Когда Маг активен в нашей жизни, мы начинаем замечать синхронные события — «неслучайные случайности».
Цель: Трансформация реальности к лучшему
Страх: Темная магия (трансформация в негативном направлении)
Реакция на дракона/проблему: Трансформация или исцеление
Задача: Контакт с Высшими силами
Дар: Личная сила
Мудрец
И Правитель, и Маг хотят контролировать реальность и менять негативные обстоятельства на позитивные. Мудрец если и испытывает, то лишь небольшую потребность в контроле или изменении мира, его главная потребность — понять мир. Путь Мудреца — путешествие к открытию истины о себе, мире и вселенной. В повседневных делах самый важный вопрос для Мудреца — «В чем истина?». Он искатель, который пытается разглядеть ее за внешними проявлениями.
Цель: Истина, понимание
Страх: Обман, иллюзии
Реакция на дракона/проблему: Изучить, понять или выйти за пределы
Задача: Постижение знания, мудрости, просветления
Дар: Скептицизм, мудрость, непривязанность
Шут
Мудрый Правитель обязательно держит при себе Шута, выражающего радость жизни и развлекающего и самого короля, и придворных. Однако это не единственная функция придворного шута. Шут обеспечивает общий баланс королевства тем, что нарушает правила и дает выход запретным идеям, действиям и чувствам. Внутренний Шут всегда где-то рядом. Этот архетип предшествует даже Простодушному. Шут — аспект Внутреннего ребенка, который знает, как играть, быть чувственным и проявляться на телесном уровне.
Цель: Наслаждение, удовольствие от игры, витальность
Страх: Безжизненность
Реакция на дракона/проблему: Проявить юмор, не воспринимать слишком серьезно
Задача: Умение доверять процессу, наслаждение путешествием
Дар: Радость, свобода, независимость
Оформить предзаказ книги «Пробуждение внутреннего героя»: МИФ/ Ozon/ Лабиринт/ Читай-город
