Екатерина Щетинина
Психология и саморазвитие
101 тема для более полезных размышлений, чем ваши нынешние мысли
2 минуты на прочтение
Подборки книг
МИФокайфльод, или 10 книг, которые можно подарить на Новый год
3 минуты на прочтение
Курсы
Безумица на чердаке! (вашем). Курс «Выгорание. 5.0» для тех, кто устал
2 минуты на прочтение
Курсы
Взлом креатива, Google Таблицы и славянская магия. 10 курсов МИФа, которые стоит пройти
3 минуты на прочтение
Подборки книг
Черная пятница: 13 книг, которые советуем прочесть
3 минуты на прочтение
Прочее
План заботы о себе: 10 занятий, которые помогут перезагрузиться и отдохнуть
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как поддержать себя в конце года. 3 совета психолога
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Пять признаков того, что ваш эмоциональный интеллект улучшается с возрастом
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Портфолио жизни, или Как строить карьеру тем, кому 40+
2 минуты на прочтение
Подборки книг
Неврозы, субличности и просвещенное сердце. 10 книг для профессиональных психологов
3 минуты на прочтение
Кругозор
«Горячие точки удовольствия» и счастье без чувства вины. Книга о психическом здоровье от нейробиолога из Кембриджа
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Гадаем по книгам: 10 цитат-предсказаний из книг по психологии
2 минуты на прочтение
Курсы
Загадки Древнего Египта, искусство расставания и модный гамбит. 7 курсов и лекториев на осень
3 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Случайности неслучайны, или Как книга помогла изменить жизнь. Истории читателей и МИФотворцев
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Стресс на работе. 10 советов и практик, которые помогут поддержать себя
5 минут на прочтение
Кругозор
«Психическое здоровье — это мозг в состоянии равновесия». Открытки по книге «Мозг знает, почему тебе плохо»
2 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Что искать на Московской международной книжной ярмарке-2024. 7 новинок МИФа
3 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Что читали МИФотворцы в августе. Топ-15 книг электронной библиотеки МИФа
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
10 книг по психологии, которые стоит прочитать в 2024 году
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Скажи им, что собираешься сказать, а потом скажи, о чем ты им сказал». 3 секрета эффективных публичных выступлений
4 минуты на прочтение
Проза
Тест. Какой вы персонаж из фэнтези «Как поймать монстра»?
2 минуты на прочтение
Проза
«Ни при каких обстоятельствах не предавай самого себя». Отрывок из этнического фэнтези «Олений завет»
6 минут на прочтение
Курсы
Присутствующий или исчезающий. А каким был ваш отец? Практикум с психотерапевтом Верой Якуповой
3 минуты на прочтение
Курсы
«Вся правда обо мне» — необычный практикум по самоисследованию. Делаем личную колоду МАК и изучаем свой фольклор
3 минуты на прочтение
Проза
«Что кому суждено». Поэтичная и мудрая японская сказка
4 минуты на прочтение
Курсы
Космическая одиссея: 40 курсов МИФа со скидками до 70%
3 минуты на прочтение
Культура
«Соль тебе в очи, кочерга в зубы, горшок между щек», или Как наши предки защищались от нечистой силы
4 минуты на прочтение
Кругозор
Книга, которая должна быть в каждой семейной библиотеке. Отзывы читателей и 5 причин прочитать The Book
3 минуты на прочтение
Кругозор
Сила убеждений, или Почему работает плацебо. Взгляд нейробиолога
3 минуты на прочтение
Комиксы
Топ-14 комиксов МИФа. Выбор редакции
4 минуты на прочтение
Кругозор
Как тренировки, сон и режим питания влияют на психическое здоровье. Взгляд нейробиолога
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Топ-12 книг по психологии. МИФ рекомендует
3 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
От заповедника с медведями до очереди к врачу. Необычные места, где успели поработать МИФотворцы
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
10 мыслей о здоровой самооценке. Открытки по новой книге психолога Анны Бабич
1 минута на прочтение
Книжный клуб МИФа
Работа в МИФе, или Как мечты становятся реальностью. 10 историй МИФотворцев
3 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Книжные новинки июня: нон-фикшн
3 минуты на прочтение
Культура
Нечистая, неведомая и крестная сила: увлекательная книга про быт и суеверия русского народа
2,5 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
5 шагов к стабильной самооценке. Советы психолога Анны Бабич
4 минуты на прочтение
Кругозор
«Давайте после майских?» Давайте. 10 новых курсов МИФа, на которые стоит записаться не раздумывая
3 минуты на прочтение
Культура
Окику, Тэкэ-тэкэ, Ханако-сан. Жуткие и печальные сказки и городские легенды Японии, Китая и Кореи с иллюстрациями Loputyn
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Акцио, праздник! Отмечаем Международный день Гарри Поттера
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
К себе бук. 30 комиксов о поиске своего «я»
2 минуты на прочтение
Культура
Главное в истории исламского искусства: великолепные дворцы, каллиграфия, керамика и предметы роскоши
4 минуты на прочтение
Проза
«Ненавижу, когда кто-то ставит мне палки в колеса на пути к моим целям». Отрывок из романа «Сыновья дьявола». 18+
4 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
8 весенних новинок для влюбленных в книги
3 минуты на прочтение
Культура
Нечистая, неведомая и крестная сила. Отрывок из увлекательного исследования этнографа С. В. Максимова
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Мне можно! Четыре базовых права, которые у нас никто не может отнять
3 минуты на прочтение
Кругозор
10 книг, которые помогут снизить уровень стресса и позаботиться о себе
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
3+1 принципа, которые помогут стать добрее к себе
2 минуты на прочтение
Проза
«Вот меня считают за идиота, а я все‑таки умный, а они и не догадываются…». Отрывок из романа «Идиот»
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Время-конфетти, конвейер ожиданий и рюкзак вины. Истории выдающихся женщин для знакомства с собой
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Странствия одинокой души в поисках вечной любви. Отрывок из книги «Амур и Психея»
3 минуты на прочтение
Кругозор
Онлайн-гаражка в МИФе. 10 книг со скидками до 94%
2 минуты на прочтение
Кругозор
Русалка из Кессока, морская фея и царь рыб. Три сказки из новой книги серии «Мифы от и до»
3 минуты на прочтение
Проза
«Найти семью можно даже посреди хаоса…». Отрывок из романа «Сыновья дьявола»
3 минуты на прочтение
Кругозор
Мир Толкина, прядущая и голодный призрак: 17 новинок, которые нельзя пропустить
3 минуты на прочтение
Проза
«Прядущая. И оживут слова» — славянское фэнтези от Натальи Способиной
4 минуты на прочтение
Проза
Любовь как огонь — без пищи гаснет. Открытки по книге «Герой нашего времени»
2 минуты на прочтение
Кругозор
Восточные сказки, фэнтези и мудрость сенсея. 10 книг для души
3 минуты на прочтение
Культура
Мэрилин Монро, Синди Кроуфорд, Кейт Уинслет, Коко Шанель. Вдохновляющие истории женщин, изменивших мир
3 минуты на прочтение
Кругозор
+1 особенный день на чтение и 9 новинок в корзинку
3 минуты на прочтение
Курсы
Эмоции в YA литературе: как передать свою искренность героям. Отрывок лекции Кристины Робер
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Новинки в поисках второй половинки. 10 книг ищут пару. Возможно, это вы?
3 минуты на прочтение
Курсы
Герой с характером. Как создавать персонажей, которые запомнятся. Советы от Натальи Способиной
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Нет — это законченное предложение». Глава из книги Анастасии Ивановой «Главная героиня»
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Магия, сказки и путешествия во времени. 13 книг в подарок любимым (и себе)
2 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Акварель для Fashion-дизайна. Рисуем ткани и принты
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Замедлиться, осознать, принять. 4 практики, которые помогут справиться с тревожными мыслями
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
3 приема, которые помогут справиться с боязнью общения
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Рулли, Жукраф и большой путь в писательство. Интервью с победительницей «ЦЕХа» Еленой Росес
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
33 вопроса, которые помогут понять, что вы росли с родителем-нарциссом
2 минуты на прочтение
Проза
«Что бы делало твое добро, если бы не существовало зла». Монологи из книги «Мастер и Маргарита»
3 минуты на прочтение
Культура
Любовь как огонь — без пищи гаснет. Цитаты из «Героя нашего времени»
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Кто я такая, чтобы…?» Как найти свои сильные стороны и укрепить уверенность в себе
3 минуты на прочтение
Культура
Настоящие сказки 1001 ночи. Отрывок из «Рассказа про Ала ад-Дина и волшебный светильник»
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Чердак воспоминаний, или Как правильно прощаться с прошлым. Взгляд психотерапевта Ирины Гиберманн
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Надо! Кому? Как перестать жить по принципу надо и понять, чего вы хотите на самом деле
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
6 техник дисфункционального общения, которые используют родители-нарциссы
3 минуты на прочтение
Культура
Настоящие сказки 1001 ночи. Истории, в которых оживает волшебство
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Девять видов газлайтинга, которые используют матери-нарциссы
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
«Лесная магия», «Лесной дух» и «Тропа полоза». Новые блокноты для городских ведьм и мечтателей от Selcha Uni
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Хороший» конфликт для прорыва в отношениях, или Как управлять эмоциями во время ссоры с партнером
3 минуты на прочтение
Проза
«Я был готов любить весь мир, — меня никто не понял». Отрывок из романа «Герой нашего времени»
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Взрослые дочери матерей-нарциссов»: 7 важных и поддерживающих мыслей из книги
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Ссорьтесь правильно: как победить, дав выиграть и партнеру
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Благодарность, свидания и практика слушания: 3 упражнения для укрепления отношений в паре
Психология и саморазвитие
Как научиться отдыхать в новом году: 8 советов от велнес-эксперта
4 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Чем заняться в новом году: 4 идеи вдохновляющих хобби
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
10 практик для лучшей жизни в новом году
3 минуты на прочтение
Кругозор
«Книжный гастроном»: что приготовить, когда закончились новогодние салаты
3 минуты на прочтение
Комиксы
«Грозовой перевал»: графическая адаптация шедевра английской литературы
2 минуты на прочтение
Проза
«Надеяться мне больше не на кого. Поспеши!». Отрывок из специздания романа «Мистер Вечный Канун»
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Призвание, миссия, предназначение и махровый трудоголизм. Взгляд психолога Ирины Гиберманн
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
У меня пятеро детей и ипотека, или 4 препятствия на пути к предназначению
Психология и саморазвитие
«Это как будто бы сильнее меня», или Почему мы переедаем. Мнение психолога и практики самопомощи
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
28 поддерживающих и освобождающих правил для женщин от Ирины Гиберманн
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Как преодолеть писательский блок. 7 лайфхаков от Павла Федорова
2 минуты на прочтение
Проза
«И близится ночь». Отрывок из второй книги культовой трилогии Ребекки Уэст
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Закон речевой экономии, или Что отличает хороший текст от плохого
1 минута на прочтение
Проза
Друг отвел меня к психиатру. Автофикшн сына богов — о болезни и исцелении
1,5 минуты на прочтение
Кругозор
«Автофикшн — это жанр, который зачастую причиняет боль и наносит раны». Фрагмент лекции Галины Юзефович
3 минуты на прочтение
Проза
Отель с призраками, классика и фэнтези в духе «Благих знамений». 10 новинок МИФ.Прозы для уютных осенних вечеров
2 минуты на прочтение
Кругозор
«Невозможно знать, когда именно твоя голова переполнится безумием». Отрывок из книги «Друг отвел меня к психиатру»
3 минуты на прочтение
Кругозор
Как не забросить спорт и продолжать правильно питаться в холодное время года
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
ТОП-10 статей, которые помогут поддержать себя этой осенью
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Приручить пастель: 5 способов смешения цветов и творческий мастер-класс
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
4 лайфхака, которые помогут восполнить жизненную силу и позаботиться о здоровье
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Весь мир — череда историй, которые мы рассказываем другим и себе». Интервью с Екатериной Звонцовой
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Почему всё идет не так? Как отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору
2,5 минуты на прочтение
Проза
«Это был честный удар». Отрывок из романа «Змеиное гнездо»
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Зыбкие или неприступные? Какие у вас личные границы и что с этим делать
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
7 упражнений, которые помогут полюбить себя. Челлендж из книги «Почему все идет не так?»
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
5 вопросов, которые навсегда изменят вашу жизнь
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Акварель для Fashion-дизайна: путешествие в мир модной иллюстрации
Творчество и хобби
«Девушка в солнечных очках Burberry» — мастер-класс по книге «Акварель в fashion-иллюстрации»
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как выстроить крепкие отношения и сохранить яркие чувства на долгие годы
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Шесть шагов к прощению. Как отпустить обиды и укрепить отношения
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
25 поддерживающих и вдохновляющих мыслей психотерапевта Кори Игера
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Самый важный человек в вашей жизни — вы сами. Открытки по книге «Чего я хочу?»
2 минуты на прочтение
Кругозор
Игрушки, которые нас воспитали. Детские воспоминания Мариам Петросян
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Чего я хочу?»: 40 вопросов, которые помогут обрести опору и смысл жизни
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Выбираю себя: как перестать угождать другим и научиться говорить «нет». Обнимательная психология
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Вселенная безупречной красоты: рисуем прозрачные цветы акварелью
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Навыки, которые нужно освоить, чтобы перейти на новый карьерный уровень
3 минуты на прочтение
Проза
«Смотрите, как их много!». Отрывок из фэнтези «Демонология Сангомара»
2 минуты на прочтение
Проза
«Золотая девочка, ты всегда будешь моей». Отрывок из нового романа Элин Хильдебранд
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Могу — хочу — надо. Как достичь профессионального баланса и получать удовольствие от работы
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
20 потребностей, которые важно удовлетворять для развития подлинного «Я»
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Это как будто не со мной происходит»: 5 важных мыслей о нашем сознании
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Рисуем акварелью: 5 простых шагов для начинающих
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Талант есть? А если найдём? Книга по рисованию для тех, кто даже не пробовал
2 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Заметить чудо и нарисовать. Подборка скетчбуков для зарисовок и записи гениальных идей
2 минуты на прочтение
Кругозор
Книги, расширяющие горизонты. 10 новинок обо всем на свете
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Василиса Прекрасная. Акварельный мастер-класс по мотивам русских сказок
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
«Ваша цель — не совершенство, а прогресс». Открытки по книге «Все, что нужно сейчас, — рисовать»
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как укрепить отношения с партнером через заботу о себе
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Книга в кармане: 5 ярких бестселлеров в формате покетбука
3 минуты на прочтение
Проза
Женщина, которую услышали. Отрывок из романа «Голос пойманной птицы»
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Счастье в деятельности: 7 источников энергии в работе
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Шарф Ньюта Саламандера. Мастер-класс из книги «Магия вязания спицами»
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
5 упражнений, которые помогут справиться с тревожностью и стать осознаннее
3 минуты на прочтение
Проза
«Познавательные ньокки». Отрывок из романа «Метеориты»
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
5 акварельных техник от художника-иллюстратора Насти Штарк
3 минуты на прочтение
Кругозор
5 рецептов полезных блюд, которые можно приготовить за 20 минут
3 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Как написать Young Adult роман. Советы авторов МИФа
4 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Самиздат vs Издательство. Опыт авторов МИФа
3 минуты на прочтение
Кругозор
8 необычных рождественских традиций разных стран
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Какие подарки приготовила вам жизнь в новом году?
3 минуты на прочтение
Кругозор
ТОП-10 популярных статей 2022 года
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
В Новый год без чувства вины: 4 освобождающие практики
2 минуты на прочтение
Кругозор
Новый год в китайском стиле: 3 рецепта для праздничного стола
2 минуты на прочтение
Проза
Однажды темной зимней ночью: 8 мистических историй в лучших традициях Диккенса и Джеймса
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Финансы не поют романсы. Как повысить свой уровень жизни без аффирмаций и финансовых диет
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Планирование бюджета без отговорок: 5 методов и финансовый план на год
3 минуты на прочтение
Проза
«Если хочешь, мы можем проклясть ее в ответ». Открытки по книге «Мистер Вечный Канун. Город Полуночи»
2 минуты на прочтение
Кругозор
Чичилаки, Фрау Холле и ведерко крылышек. Веселые и вкусные новогодние традиции 55+ стран
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как копить деньги с удовольствием. 10 финансовых игр
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Вы достаточно хороши» — книга о том, как научиться ценить себя и начать жить свободно
2 минуты на прочтение
Проза
Пока вы спите, произойти может всякое. Открытки по книге «Мистер Вечный Канун. Уэлихолн»
2 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Темный лес и Лис: волшебные календари cosy darkness до 2025 года. Полюбуйтесь
2 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Дом — это место, где начинается наша история. Открытки по книге «Хочу красивый интерьер»
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Родом из детства: как наше прошлое подпитывает чувство вины и что с этим можно сделать
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
5 идей, как справиться с эмоциями и перестать соответствовать чужим ожиданиям
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Знать, что у каждого свой путь, — огромная сила. Интервью-путешествие с Ириной Гиберманн
4 минуты на прочтение
Кругозор
Домашний йогурт, ласси и умопомрачительный сырный суп. 3 рецепта для здоровья микробиоты
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Без вины виноватые. 5 видов иррациональной вины
3 минуты на прочтение
Проза
Человеческая память стирает все, что не укладывается в привычную картину мира. Открытки по книге «Рок и Кара»
2 минуты на прочтение
Кругозор
Криминалистика, политика и ЗОЖ. 12 книг от 300 рублей
2 минуты на прочтение
Проза
«Книга-одеяло», «книга-горячий шоколад», «книга-лекарство». Отзывы о романе «Служба доставки книг»
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Мне очень жаль» — не извинение. Как просить прощения, если вы действительно виноваты
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Дизайн без дизайнера. Как создать красивый интерьер в квартире без больших затрат
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Больше силы в каждом дне: сахарная вата для души и люди-тефлон
2 минуты на прочтение
Проза
Милая, уютная и немного осенняя история. Отзывы о романе «Гипотеза любви»
2 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Сердце вашего дома: как обустроить кухню мечты. Советы дизайнера
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
6 способов поддержать себя, когда кажется, что силы на исходе
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Освобождение чувств. Что делать с негативным детским опытом?
2 минуты на прочтение
Интересное
Как мне есть, чтобы похудеть? Секрет французской диеты и 5 нехитрых правил, чтобы наладить отношения с едой
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как перестать угождать другим: 4 упражнения и советы нейропсихолога
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
3 дыхательных упражнения, которые помогут вернуть спокойствие и ощущение безопасности
Творчество и хобби
Взрослая жизнь от Ааа до Я: М — мемы, И — ипотека, Н — недосып. Для тех, кто вляпался во взрослость
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Токсичные коллеги: как работать под руководством микроменеджеров
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
10 шагов к исцелению и трансформации
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Путь исцеления: что делать, если в детстве не хватило любви
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как повысить самооценку с помощью арт-терапии + практика внутри
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Октябрь взрослого человека. Карточки по книге «Взрослая жизнь от Ааа до Я»
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
3 практики, чтобы перестать себя разрушать
3 минуты на прочтение
Интересное
О чем молчит еда: 5 неочевидных советов о том, что нужно есть
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
6 неочевидных признаков, что вы себя не любите
3 минуты на прочтение
Проза
«Я не сниму это ожерелье, даже когда умру». Отрывок из психологического триллера «Ожерелье»
3 минуты на прочтение
Интересное
Пейте больше кофе, если вы любите брокколи. Необычные факты о бодрящем напитке
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Йога с кисточкой. Как живопись помогает замедлиться и найти внутреннюю опору
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Меняйтесь раньше, чем жизнь заставит вас это сделать». Открытки по книге «И что?»
2 минуты на прочтение
Кругозор
3 мифа о разводе, алиментах и разделе имущества с комментариями юриста
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Изгнанники и их место во внутренней системе. Фрагмент вебинара курса «Мои разные “я”»
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Развод. Циклы проживания потери и 5 мер для самоподдержки
3 минуты на прочтение
Кругозор
«Женщины вызывают сердечные приступы» — невероятные исторические заблуждения
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
7 книг, которые помогут замедлиться и снова почувствовать вкус жизни
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Я не дотягиваю…». Откуда берется ощущение недостаточности и как с ним справиться
3 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Уйти в IT. Как стать продактом, что придется делать и какие качества нужно развивать
4 минуты на прочтение
Кругозор
«Ешь досыта, дружище. Зима близко». 100 блюд из «Игры престолов». Джордж Мартин одобряет
2 минуты на прочтение
Кругозор
Блюдо, достойное королевы. Рецепт медовых палочек из официальной поваренной книги «Игры престолов»
4 минуты на прочтение
Проза
«Оставшись без памяти, мы как будто остаемся без одежды — такими, какие есть на самом деле». Отрывок из романа «Пока ты здесь»
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Почему не пять?» — и другие фразы родителей, повлиявшие на наше отношение к себе
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
3 упражнения, которые помогут лучше узнать себя и начать получать удовольствие от работы
2 минуты на прочтение
Кругозор
3 стратегии, которые помогут узнать у врача все, что касается вашего здоровья
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Рисуем линией и пятном. Мастер-класс по книге «Простое рисование: фигура человека»
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
4 практики, которые помогут чаще испытывать радость
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
От переедания до игнорирования: 5 стратегии избегания печали + практика самосострадания
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Манипулятор, хищник, поллианна и другие режимы гиперкомпенсации, которые мешают нам жить
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как выбрать одежду и обувь для бега и составить план занятий на месяц. Советы тренера
3 минуты на прочтение
Проза
«Моя хозяйка втыкала зубья Дьявола глубоко в землю, но с какой целью — мне неизвестно». Отрывок из романа «Час ведьмы»
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«У меня не получится». 5 фраз и 7 вопросов, которые помогут распознать тревогу и справится с ней
3 минуты на прочтение
Проза
«Отправляйся в погоню за призраками прошлого, только так ты отыщешь дорогу домой». Отрывок из романа «Полусолнце»
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как выбраться из долгов и не попасть в кредитную зависимость снова
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Наши тела выражают то, что подавляет разум». Открытки по книге «Духовный интеллект»
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Источник силы: как найти время для медитации и обрести покой в постоянно меняющемся мире
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
5 изменений в интерьере спальни, которые помогут улучшить качество сна
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Жизнь с цветами: как правильно ухаживать за комнатными растениями
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Три вещи, которые привлекают музу и помогают работать быстро и с удовольствием
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Мое состояние — моя ответственность». Две практики, которые помогут разгрузить мозг и восполнить ресурс
2 на прочтение
Кругозор
Французские тосты, батончики-гранолы и галеты с ветчиной и сыром: 3 варианта завтрака без глютена
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
20 способов противостоять токсичным людям на работе и дома
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Место силы: как сделать кухню уютной и экологичной
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
За кулисами волшебства: 5 любопытных историй со съемочной площадки фильмов о Гарри Поттере
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Страх — это сообщение, которое вы пытаетесь отправить самому себе». Открытки о самосаботаже
2 минуты на прочтение
Творчество и хобби
«Эволюция художника — процесс, который длится почти вечно». Открытки по книге «Eleeza. Магический реализм Элизы Ивановой»
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Какая доходность поможет не терять, а сохранять и зарабатывать деньги?
3 минуты на прочтение
Кругозор
«Надо просто потерпеть»: эмоциональные последствия эндометриоза
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как осознание и принятие своих чувств поможет избавиться от эмоциональной боли и обрести гармонию
3 минуты на прочтение
Кругозор
Рецепты чаев, которые спасут от хандры и укрепят иммунитет
3 минуты на прочтение
Кругозор
9 вопросов, которые волнуют владельцев кошек
2 минуты на прочтение
Кругозор
16 признаков, которые помогут определить, что собака испытывает боль
2 минуты на прочтение
Кругозор
Питание и упражнения для профилактики и облегчения симптомов эндометриоза
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
7 мыслей о призвании от обладателя 13 докторских степеней
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
10 принципов теории привязанности, которые важно знать каждому
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Искусство икебаны: 3 вдохновляющие композиции с пошаговыми инструкциями
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Три ловушки сознания, которые мешают нам жить полной жизнью
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как ваш тип привязанности влияет на близость с партнером
3 минуты на прочтение
Кругозор
Антибиотики, запутанные диагнозы и лечение ипохондриков. Отрывок из книги «Вы точно доктор?»
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
10 книг по психологии, которые стоит прочитать в 2022 году
3 минуты на прочтение
Кругозор
Лосось с лимонно-укропным маслом, коктейли с пузырьками и десерты в форме сердца. Меню ужина для влюбленных
3 минуты на прочтение
Кругозор
Будни переводчика: «правило сковородки», текст под наркозом и поиск смысла
2 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Читающая глубинка. История о российской деревне, в которой любят читать книги
3 минуты на прочтение
Кругозор
4 причины, почему Google Translate не заменит переводчика
3 минуты на прочтение
Кругозор
О еде: что и как есть, чтобы похудеть после праздников
4 минуты на прочтение
Кругозор
5 простых способов позаботиться о себе зимой
3 минуты на прочтение
Кругозор
Священные, могущественные, оберегающие и пугающие — животные славянской мифологии
3 минуты на прочтение
Кругозор
7 советов, которые помогут решиться заняться зимним плаванием
2 минуты на прочтение
Кругозор
Личный опыт: как поддержать мотивацию и похудеть в новом году, если раньше не получалось
3 минуты на прочтение
Кругозор
Холодный душ как способ повышения качества жизни
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
15 добрых дел на 2022 год, которые под силу сделать каждому
3 минуты на прочтение
Кругозор
3 рецепта фантастической выпечки для новогоднего стола и карамель со вкусом имбирного пряника
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Подружиться с синдромом самозванца: 5 стратегий, которые работают
3 минуты на прочтение
Кругозор
Что подарить на Новый год: идеи съедобных подарков для родственников и друзей
3 минуты на прочтение
Кругозор
Вкусные традиции: что едят на Рождество жители разных стран
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
12 книг за 12 дней: челлендж для суперчитателей
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Без ремесла не бывает искусства. Руководство по писательскому мастерству от Урсулы Ле Гуин
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Синдром самозванца в творчестве: как перестать зависеть от чужого мнения и разрешить себе творить
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Неделя заботы о себе: как побороть синдром самозванца и вернуть уверенность в собственных силах
3 минуты на прочтение
Кругозор
Самые жуткие места на планете: концентрационные лагеря и лагеря смерти
5 минут на прочтение
Кругозор
Что приготовить на Новый год? Идеи блюд и напитков для вечеринки в литературном стиле
3 минуты на прочтение
Кругозор
6 типов повествования, которые помогут лучше понимать прочитанное
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как научиться работать не на износ, а головой
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как установление личных границ поможет в исполнении желаний
2 минуты на прочтение
Проза
«Юмористическое преступление в лучшем виде» — зарубежные СМИ о криминальном романе «Человек с одним из многих лиц»
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
«Я сыта по горло мистером Николсоном!». Диана Вриланд о дружбе и одном вечере с Джеком Николсоном
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
5 шагов, которые помогут «переписать» травмирующий опыт
3 минуты на прочтение
Кругозор
Пирог для самозванца и рецепты теста внутри
3 минуты на прочтение
Кругозор
5 самых мрачных мест планеты: путешествуем не выходя из дома
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
D. V. История блистательной жизни главного редактора Vogue
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Что сделать, чтобы работа была в кайф. Открытки по книге «Работа по любви»
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Пленительная Коко. Диана Вриланд о дружбе с Шанель
3 минуты на прочтение
Кругозор
Игра в тарты: 3 рецепта и 5 лайфхаков, чтобы у вас получилась идеальная выпечка
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как понять, что вам нужен специалист по психическому здоровью и не стыдиться этого
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Икона стиля Диана Вриланд о моде, Дягилеве и Коко Шанель
5 минут на прочтение
Творчество и хобби
«Вы хотите, чтобы я вернулась домой, но в мои намерения это не входит». Отрывок из книги «Незнакомка в городе сегуна»
5 минут на прочтение
Интересное
Глаза разбегаются! Какие продукты выбирать, чтобы оставаться здоровыми
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
5 вдохновляющих хобби, которые помогут пережить эту осень
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
8 советов, как найти свое предназначение
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
6 причин, почему одни события становятся травмой, другие — нет
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
3 простых способа позаботиться о себе в трудный момент
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Я никого не интересую» и еще 4 ограничивающих убеждения, которые заставляют нас страдать
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Магия утра: как ранние подъемы могут укрепить брак
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Лежу в направлении цели: как повысить мотивацию для ее достижения
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
10 вопросов, которые покажут, как детский опыт влияет на наше здоровье во взрослой жизни
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
4 неочевидных инструмента, которые помогут получить от мышления максимум и стать счастливым
3 минуты на прочтение
Проза
«У профессии писателя есть срок годности», — королева летних романов Элин Хильдебранд о работе и жизни
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как стать «жаворонком» за 5 минут
3 минуты на прочтение
Интересное
Три мифа о еде. Почему то, что вы знаете о завтраке, калориях и сахарозаменителях, неправда
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Вдох-выдох. 5 способов отвлечься, когда эмоции накрывают
2 минуты на прочтение
Проза
Из комика в криминальные романисты. Рассказываем об авторе самого нашумевшего детектива последних лет
3 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Рисуем лицо. Мастер-класс по книге «Fashion-иллюстрация и дизайн одежды»
6 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
«Меня это триггерит». 5 инструментов, которые помогут держать себя в руках
3 минуты на прочтение
Кругозор
10 книжных новинок для отпуска
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
3 приема, которые помогут освободиться от страданий
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Пять инструментов для тех, кто устал беспокоиться
3 минуты на прочтение