Вот и наступил Новый год, и мы спешим еще раз поздравить вас с этим волшебным праздником. Подарки подарены, желания загаданы, а остатки вкусного новогоднего ужина дожидаются своего часа в холодильнике. Можно позволить себе один денек отлежаться и подумать, чем бы вы хотели заняться на январских каникулах и после их окончания.
А мы принесли для вас мешок идей из #МарафонДобраМИФа, который проводили весь декабрь. Выбирайте добрые дела из списка и дарите радость себе, близким и совершенно незнакомым людям. Даже одна улыбка может изменить мир вокруг. Попробуйте!
Выслушайте другого
Мы постоянно куда-то спешим. Нам некогда остановиться и просто поговорить — бросаем дежурное «здравствуйте» соседке по лестнице, машем рукой коллегам, пробегая по коридору, и обмениваемся парой фраз с родителями, только чтобы снова отправиться делать важные дела. Попробуйте замедлиться и выслушать другого человека. Спокойно, не торопясь. Просто будьте рядом и внимательно слушайте. Это важно.
Позаботьтесь о себе
Помните, как кот Матроскин говорил: «Чтобы продать что-нибудь ненужное, нужно сначала купить что-нибудь ненужное». Так и с добром — чтобы дарить его другим, нужно сначала подарить его себе.
Устройте себе день заботы о себе. Сделайте то, что особенно любите — примите ванну с ароматным маслом или шипучей бомбочкой, посмотрите фильм, сварите любимый кофе или прокатитесь по ночному городу. А лучше все и сразу.
Позвоните тому, с кем давно не общались
Возьмите телефон и наберите номер человека, с которым вы давно не слышались. Это может быть любимая учительница, двоюродная бабушка или университетский друг. Расспросите о делах и планах, скажите, что соскучились, поздравьте с Новым годом. Пусть разговор будет всего на 5 минут — вы успеете ощутить тепло и порадовать важного для вас человека.
Предложите помощь
Помогать — легко. Попробуйте сделать доброе дело для своих близких — посидите с ребенком подруги в декрете, пока она сходит по делам или просто примет расслабляющую ванну ОДНА, закажите продукты соседской бабушке или приготовьте ужин для родителей, просто так, без повода.
Наверняка у вас найдется что-то свое. С нетерпением ждем ваших историй в комментариях.
Испеките имбирные пряники
Зима — отличное время, чтобы наполнить дом ароматом имбиря и душистого меда — будем печь имбирные пряники. Простых и понятных рецептов существует множество. А чтобы было совсем по-новогоднему — используйте формочки в виде снежинок, елочек, пряничных человечков или звездочек. Из одного и того же теста могут получиться и пряники, и печеньки.
Любите хрустящее печенье — просто подержите заготовки в духовке подольше. Готовыми пряниками можно угощать близких, заворачивать в симпатичную бумагу и складывать в посылки, делать домики и даже украшать ими елку.
Поддержите инициативу
Если кто-то обращается к вам с идеей — поддержите его словом, делом или посильной суммой. Для вас это может быть пустяк, а для человека — первый шаг к мечте. Или поддержите какой-нибудь социальный проект в вашем городе.
Расскажите о своем любимом согревающем напитке
Зимой так хочется согревающих напитков в приятной компании. Мы просто обожаем облепиховый чай с имбирем. А какие секретные ингредиенты вы добавляете в свой новогодний чай?
Запустите цепочку добрых пожеланий
Знаете принцип действия цепной реакции? У человека, которому сделали комплимент, улучшается настроение, и он говорит приятности другому, тот — третьему и так до бесконечности. Давайте тоже попробуем.
Сделайте комплимент официанту в кафе, скажите коллеге, как ей идет новая стрижка или искренне восхититесь привычкой соседки бегать по утрам. А затем понаблюдайте, что произойдет дальше.
Подарите вещам вторую жизнь
Новый год хочется начать если не с чистого листа, то хотя бы в чистом пространстве, где ненужные вещи не создают лишний «шум». Если у вас скопилась одежда, мебель или техника, не спешите выбрасывать их — подарите вещам вторую жизнь. Из первого, что пришло в голову: можно устроить онлайн-распродажу, сдать на переработку или отдать в благотворительный магазин.
Позаботьтесь об экологии
Не обязательно за один день пытаться изменить все свои привычки на экологичные. Начните с чего-то одного и двигайтесь маленькими шажками в комфортном для вас темпе.
Вот примеры того, что можно сделать без лишних усилий: купить шопер и мешочки для фруктов, заменить пластиковую бутылку на многоразовую, брать еду и кофе в свою тару, заменить обычные лампочки на энергосберегающие, выключать свет, когда выходите из комнаты, выключать приборы из розеток и кипятить в чайнике ровно столько воды, сколько вам необходимо.
Составьте список желаний самому себе
В детстве мы отправляли список своих желаний Дедушке Морозу. А что, если сейчас волшебник — это вы? Напишите список желаний самому себе и в течение года выделяйте маркером те, что сбылись. Если есть силы и желание сделать еще пару шагов вперед, то постарайтесь выделить в списке самое заветное и превратите его в цель: распишите конкретные задачи с дедлайнами и приступайте.
Скачайте чек-лист добра
Для любителей всего бумажного мы сделали чек-лист добра, который можно распечатать, повесить на холодильник и каждый день отмечать в нем свои добрые дела. Скачать чек-лист можно здесь.
Устройте день живого общения
Если есть возможность, навестите родителей. Пригласите брата или сестру, которые живут далеко, на онлайн-обед.
Вместо того, чтобы писать в чате, обсудите вопрос с коллегами в кофейне. Договоритесь прогуляться с человеком, которого давно не видели.
Порекомендуйте книгу
Признаемся, это наше любимое задание. Ведь если книга, которую вы порекомендовали, улучшит жизнь человека, это тоже будет считаться добрым делом.
Посоветуйте в соцсетях книгу, которая вас вдохновила, чем-то помогла или просто очень сильно понравилась.
Сделайте кормушки для птиц
Зимой наши пернатые соседи нуждаются в еще большей заботе. По дороге с работы угостите их горсткой семечек.
Если время позволяет, можно сделать зерновые «кормушки». Достаточно залить любой корм для птиц желатином и вставить трубочку из-под сока сверху или снизу. Когда смесь застынет, замените трубочку на тонкую ленту и повесьте на дереве в парке.
Вот и все, делать добрые дела проще, чем кажется.
С Новым годом вас!
Обложка: unsplash.com
