Привычки
Психология и саморазвитие
Как чтение превращается в фоновое потребление — и что с этим делать
1,5 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
9 вредных психологических привычек, которые мешают двигаться вперед
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Каждый день — как день сурка, или Как перестать жить на автопилоте
2 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Книжные планы на год: строгий список или зов сердца? Истории читателей МИФа
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
8 вдохновляющих и мудрых цитат для начала года
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
8 полезных привычек, которые можно завести благодаря книгам
5 минут на прочтение
Лайфстайл
10 челленджей на новый год
1,5 минуты на прочтение
Кругозор
Как в предпраздничной суете найти время для чтения: 8 простых лайфхаков
3 минуты на прочтение
Подборки книг
Топ-10 аудиокниг МИФа 2024 года
2 минуты на прочтение
Культура
«После обеда выкуривал трубку, затем немедленно бросался в постель». Как писали знаменитые философы?
5 минут на прочтение
Лайфстайл
Winter arc: прокачаться в разных сферах жизни за 3 месяца
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Счастливый год: 12 практик на каждый день, чтобы почувствовать себя лучше
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Отстоять себя, не задев других. Книга ассертивности
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как читать быстрее и понимать лучше: упражнения для скорочтения
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Как распознать нарцисса в отношениях? 9 «красных флагов» с примерами
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Как переписать жизненный сценарий и стать победителем. Два метода психотерапии — под одной обложкой
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Кресло саморефлексии, электрическое тело и потерянное «я»: книга-путешествие к себе настоящему
3 минуты на прочтение
Кругозор
Как отмыть всю квартиру? Чистящие средства своими руками
2 минуты на прочтение
Кругозор
Сила убеждений, или Почему работает плацебо. Взгляд нейробиолога
3 минуты на прочтение
Кругозор
Как тренировки, сон и режим питания влияют на психическое здоровье. Взгляд нейробиолога
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как правильно читать книги и почему это очень непростая работа
3 минуты на прочтение
Кругозор
Как сохранить здоровье? 10 книг, которые стоит прочесть
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Финансовый самосаботаж: как накопить деньги, если никогда не получалось
4,5 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Пьяный мозг и полнота? 5 неожиданных последствий недосыпа
4,5 минуты на прочтение
Кругозор
Как тревога мешает уснуть. И советы врача, чтобы расслабиться и засыпать легко
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Отказалась от кофеина и (почти) не сошла с ума
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как научиться отдыхать в новом году: 8 советов от велнес-эксперта
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
10 практик для лучшей жизни в новом году
3 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Разбрасывать по дому и делать заметки на полях. Читательские привычки авторов прозы МИФа
2,5 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как укрепить память? И почему чем «лучше» человек забывает, тем лучше запоминает?
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Тренировки, которые нам нужны. Программа упражнений для тех, кто хочет быть здоров
3 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Как читают МИФотворцы? 5 необычных читательских привычек
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Почему мы постоянно отвлекаемся на TikTok и Telegram, когда работаем за компьютером? 6 причин
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
7 упражнений, которые помогут полюбить себя. Челлендж из книги «Почему все идет не так?»
3 минуты на прочтение
Кругозор
9 шагов к здоровому питанию: советы от нутрициолога
3 минуты на прочтение
Кругозор
Как спать правильно? Открытки и 11 советов из книги доктора по медицине сна
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как я полюбила йогу и научилась дышать. Личный опыт
3 минуты на прочтение
Кругозор
8 правил хорошего сна. Как взять ночи под контроль?
1 минута на прочтение
Кругозор
Нужен ли вам авокадо? Сидеть ли на кетодиете? И стоит ли пить БАДы? Книга о нетревожных отношениях с едой
3 минуты на прочтение
Кругозор
Как перестать заедать эмоции и не налегать на сладкое? Советы нутрициолога
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как сохранить устойчивость, когда сложно: гайд от кризисного психолога
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как избавиться от хлама и отпустить эмоции, которые с ним связаны
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Всегда заправляйте кровать. Как самодисциплина помогает меняться к лучшему
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как избавиться от навязчивых мыслей: 5 упражнений от психолога
3 минуты на прочтение
Кругозор
«Рождены быть ленивыми». Почему мы переедаем и выбираем диван вместо пробежки?
1,5 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как избавиться от стресса и стать спокойнее: 8 упражнений к 8 марта
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
6 упражнений для развития эмоционального интеллекта
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Токсичный позитив и дежурные улыбки: почему нам стыдно выражать эмоции на работе
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Измерим ваш эмоциональный интеллект? Полезные практики от нейропсихолога
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Страх, радость и печаль: зачем нам чувства. Развиваем эмоциональный интеллект
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Внутренний ребенок, внутренний родитель и взрослый: как разные части нашего «Я» влияют на жизнь
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Осколки детских травм: как прошлое влияет на настоящее и что с этим делать
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Почему мы вечно все забываем? Причина не в плохой памяти
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Включаем режим заботы о себе. 5 полезных привычек
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Почему новогодние обещания не сбываются и что с этим делать?
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как начать 2023-й с новыми привычками
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Безусловная щедрость и время для близости: 5 главных привычек для укрепления брака
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Без усилий: как делать больше, но легче
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Планирование бюджета без отговорок: 5 методов и финансовый план на год
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как копить деньги с удовольствием. 10 финансовых игр
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Знаю, но не делаю». Книга, которая поможет это изменить
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Семья без правил не имеет опоры: советы по воспитанию от Максима Батырева
3 минуты на прочтение
Кругозор
От кимчи до овсянки с какао: что полезно для нашего кишечника?
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Токсичные мысли: как ум мешает нашему счастью (и что делать)
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Все очень плохо»: почему мы склонны драматизировать
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Погода у нас в голове: что делать с негативными мыслями
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
4 шага к личным границам, свобода быть собой и внутренний голос
3 минуты на прочтение
Кругозор
Как позаботиться о нервной системе: всего 3 шага — и вы в норме
3 минуты на прочтение
Интересное
Как мне есть, чтобы похудеть? Секрет французской диеты и 5 нехитрых правил, чтобы наладить отношения с едой
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как перестать угождать другим: 4 упражнения и советы нейропсихолога
3 минуты на прочтение
Интересное
О чем молчит еда: 5 неочевидных советов о том, что нужно есть
3 минуты на прочтение
Кругозор
Остановись, мгновенье! Как замедлить бег времени
3 минуты на прочтение
Интересное
Пейте больше кофе, если вы любите брокколи. Необычные факты о бодрящем напитке
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
В минусе или в плюсе. Как достичь счастья, уверенности в себе и успеха
2 минуты на прочтение
Гормоны счастья
Ресурсы внутри нас: 7 простых способов стать счастливее
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Восьмерка бесконечности и еще 50 практик, чтобы стать счастливее
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
От покинутости до требований. 11 внутренних ловушек, которые мешают нам жить
5 минут на прочтение
Кругозор
«Женщины вызывают сердечные приступы» — невероятные исторические заблуждения
4 минуты на прочтение
Кругозор
Вода с мятой и никакой газировки. Биолог и нутрициолог отвечают на вопрос «Что нам пить?»
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Я недостаточно…». 4 упражнения, чтобы поверить в себя
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Что будет дальше? Как победить страх неизвестности
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Вы — это не ваши мысли. Книга о том, как перестать накручивать себя
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Почему я делаю так много, а ты ничего?» Как не дать любви разбиться о быт
5 минут на прочтение
Кругозор
Как избежать выгорания и поддержать здоровье этой осенью
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Почему у всех работает, а у меня нет?» Как найти свою стратегию
3 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Чтение по правилам и без. Советы книжных блогеров, как читать больше и в удовольствие
Психология и саморазвитие
Джоб крафтинг от Елены Резановой. Что делать, чтобы на работе было классно
2 минуты на прочтение
Кругозор
«Ха» и «тха». Вдохновляющая йога: 100 уроков для учеников и учителей
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Эффект зеркала и другие способы запустить гормоны счастья
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Осторожно, гиперфокус! Как режим бесконечной занятости влияет на нашу продуктивность
1 минута на прочтение
Кругозор
Йога дома. Комплексы для тренировки утром, днем и перед сном
5 минут на прочтение
Интересное
5 простых шагов к порядку и комфорту
3 минуты на прочтение
Кругозор
Идеально: как заниматься 10 минут в день и видеть результат?
2 минуты на прочтение
Творчество и хобби
Когда, где и как: выращиваем растения с автором «Норвежского сада»
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Стать донором и завести собаку: простые методы против старения
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Как социальные сети влияют на психологическое здоровье. И что с этим делать
2 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Сегодня — Всемирный день книг. Изучаем читательский этикет и дарим список великих сочинений
4 минуты на прочтение
Кругозор
Почему мы переедаем? Объяснение врача и 3 проверенных способа есть меньше
3 минуты на прочтение
Кругозор
Стоит ли спать днем, ложиться до полуночи и пить вино вечером? Ответы сомнолога
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как получить доступ к внутренним резервам: курс-поддержка и курс-объятие
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Как и зачем вести личный дневник
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Нарисуй свое состояние: практика от психолога и коуча Юлии Тертышной
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Как поддержать себя, когда сложно: 5 точек опоры и два цикла дыхания
5 минут на прочтение
Кругозор
30 секунд в день, которые изменят вашу жизнь, или Сила холода и воды
3 минуты на прочтение
Гормоны счастья
Как настроить мозг на позитивную волну. Максимально коротко о «гормонах счастья»
1 минута на прочтение
Психология и саморазвитие
Минус одна вещь, ББДДЧ и бихагды. Новые лайфхаки от Игоря Манна
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
5 упражнений и советов, чтобы повысить самооценку
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Как лень на самом деле помогает нам меняться
5 минут на прочтение
Кругозор
О еде: что и как есть, чтобы похудеть после праздников
4 минуты на прочтение
Кругозор
5 простых способов позаботиться о себе зимой
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Планер, который поможет воплотить самые смелые мечты
1 минута на прочтение
Психология и саморазвитие
9 советов, чтобы прожить этот год лучше и счастливее
5 минут на прочтение
Кругозор
7 советов, которые помогут решиться заняться зимним плаванием
2 минуты на прочтение
Кругозор
После праздников. 3 способа привести себя в форму за 10 минут в день
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Магия вечера. Две привычки, которые помогут вам стать успешнее и счастливее
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
40 полезных привычек на 2022 год. От ухода за вещами до отношений с партнером
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
5 лайфхаков от известного психолога, чтобы укрепить любовь
5 минут на прочтение
Кругозор
Личный опыт: как поддержать мотивацию и похудеть в новом году, если раньше не получалось
3 минуты на прочтение
Кругозор
Холодный душ как способ повышения качества жизни
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Синдром Нового года: проклятье на всю жизнь. Сначала пылесос, потом подарки
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Когда из поддержки — только диван. 52 ритуала, чтобы найти опору
1 минута на прочтение
Кругозор
Магия принятия ванны. 5 рецептов, которые помогут снять напряжение
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
12 книг за 12 дней: челлендж для суперчитателей
3 минуты на прочтение
Кругозор
Самые популярные вопросы о мужском здоровье: открытки по книге «Penis», 18+
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Один раз и больше никогда. Учимся автоматизировать повседневные дела
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Заработать в эпоху удаленки, или Как уйти из офиса без увольнения в никуда
3 минуты на прочтение
Интересное
Глаза разбегаются! Какие продукты выбирать, чтобы оставаться здоровыми
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
1 000 000 табличек, пес и кот. Самый нескучный курс по Excel
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Приятное с полезным: как делать сложные задачи в удовольствие
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Жизнь — это практика: открытки по книге «Гибкая личность»
5 минут на прочтение
Кругозор
Что происходит с вашим организмом, когда вы выходите погулять
3 минуты на прочтение
Кругозор
Как обезопасить себя осенью? 7 способов профилактики
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Гардероб желаний: не надо донашивать чужие желания
3 минуты на прочтение
Кругозор
Утренние ритуалы, которые подарят энергию осенью
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Финансовые лайфхаки, основанные на принципах Роберта Кийосаки
3 минуты на прочтение
Интересное
Три мифа о еде. Почему то, что вы знаете о завтраке, калориях и сахарозаменителях, неправда
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Любовь, несчастья и чувство вины: как гормоны управляют нами
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
7 привычек, которые помогут настроить мозг на позитивную волну
5 минут на прочтение
Кругозор
Составляем экологичный гардероб. Основные правила антишопинга
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
7 способов перестать портить себе жизнь
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Love-лист для пары, письма любимым и еще несколько способов укрепить отношения
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Как не дать себя обмануть в интернете: 6 советов, о которых все забывают
5 минут на прочтение
Кругозор
5 фактов о медитации, которые убедят вас в том, что она полезна
5 минут на прочтение
Кругозор
Что советуют есть ученые Канады, Британии и России? Принципы здорового рациона
3 минуты на прочтение
Кругозор
Как добавить спорт в свою жизнь? Советы главного врача сборной России по футболу
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как проявить к себе любовь и стать счастливее
6 минут на прочтение
Кругозор
Как нужно есть? 3 правила питания от Андрея Беловешкина
5 минут на прочтение
Кругозор
Почему я не сплю: причины хронической бессонницы и советы от сомнолога
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Тренировки за 15 минут. Личный опыт и 7 коротких комплексов для дома
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Растяжка дома: личный опыт и подборка с бесплатными видеоуроками
3 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Читательский дневник для взрослых: зачем он нужен?
5 минут на прочтение
Кругозор
Спать днем или не спать? И как справиться с послеобеденной сонливостью
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как продать ненужные вещи через интернет и заработать: советы финансового консультанта
3 минуты на прочтение
Кругозор
В гармонии с циклом — в гармонии с собой: рецепты, йога и советы врачей для женского здоровья
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Целей не существует, или две дороги на пути к мечте
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Йога для здорового кишечника. Комплекс асан
3 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Самые необычные книжные привычки МИФовцев
1,5 минуты на прочтение
Кругозор
Кардио, сон, радость: план заботы о себе на 2021 год
3 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Читательские лайфхаки МИФотворцев и мастриды от шеф-редакторов
3 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Как читать больше? 6 способов, которые я проверила на своем опыте
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Сначала похвали себя: 3 идеи для мотивации, которые можно внедрить прямо сейчас
3 минуты на прочтение
Кругозор
7 шагов к здоровому питанию
2 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Как я училась быстро читать. Личный опыт, 4 инсайта и совет
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Я — свой злейший враг! Как перестать чинить себе преграды?
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
8 чек-листов, которые помогут завести полезные привычки
3 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
10 признаков того, что вы книголюб
1 минута на прочтение
Психология и саморазвитие
50+ приложений, подкастов, курсов и книг для саморазвития
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Может ли одиночество принести вам спокойствие, как Леонардо да Винчи и Биллу Гейтсу
2 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Культура чтения: как понимать сложные книги. Художественная литература
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
От Конфуция до Рафаэля Надаля. Как привычки помогают великим найти вдохновение
2 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Культура чтения: как понимать сложные книги. Говорим про нон-фикшн
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Как забыть о работе, когда вы отдыхаете?
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Время для себя. 6 дневников, которые можно завести прямо сейчас
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
7 важных вещей, которые мы можем сделать для близких
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Пять простых приемов, как внедрять привычки без «надо» и «должен»
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Игорь Манн и Новый год
1 минута на прочтение
Психология и саморазвитие
15 мыслей Игоря Манна о семье, ошибках и личном бренде
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Почему нам так трудно отказаться от вредных привычек?
5 минут на прочтение
Кругозор
Пищевые триггеры, которые заставляют есть, когда не хочется. Как с ними справиться
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Кидай второй сапог, или Почему нужно отключить оповещения прямо сейчас
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
7 способов «прочистить» голову
4 минуты на прочтение
Кругозор
Почему вам стоит спать раздельно. 5 причин для пар
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Знаю, одобряю, не делаю. Что мешает нам повысить свою продуктивность?
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Модель длительного счастья: 365 привычек, делающих жизнь лучше с каждым днем
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Бюджет молодой семьи: как сделать так, чтобы деньги не разрушили счастье
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
5 полезных привычек на пути к счастью
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
6 признаков того, что пора что-то менять
5 минут на прочтение
Кругозор
52 привычки для всей семьи: смехойога, путеводная звезда и синрин-йоку. Что выбираете?
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Расхламляемся!
1 минута на прочтение
Кругозор
Что я могу сделать, чтобы спасти планету: три простых способа
5 минут на прочтение
Гормоны счастья
25 привычек для счастья
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как избавиться от беспорядка дома и в мыслях: 11 полезных советов
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
9 моментов счастья: как замечать хорошее вокруг себя
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
О чем нам говорит подсознание? Учимся работать с дневником сновидений
3 минуты на прочтение
Кругозор
А что, так можно было? Что делать с входящими и как заставить мир думать за вас
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
9 способов быть счастливее весной. И всегда!
4 минуты на прочтение
Гормоны счастья
Как отметить Международный день счастья: 5 способов поднять себе настроение
2 минуты на прочтение
Кругозор
Объявляем день заботы о себе. Расписание — внутри→
3 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Утренние ритуалы Остина Клеона, Эль Луны и других авторов МИФа
3 минуты на прочтение
Кругозор
Весеннее преображение, или Как привести себя в порядок к лету
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Еще больше инфографики! Ловите 10 новых плакатов
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как сформировать полезные привычки и избавиться от плохих
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Писать, чтобы понять: 3 идеи для дневника, которые стоит попробовать
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Стратегия №1 защиты от негатива в современном мире
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как по волшебству. 5 легких способов заводить новые привычки
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Переформатирование мечтателей: строим свою нору
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
7 привычек успешных людей
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
7 дневниковых техник, которые помогут лучше разобраться в себе
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Почему французы не толстеют и что общего у рок-звезд со сверчками
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Пробники хорошей жизни, или Как использовать 18 правило настоящего мечтателя
3 минуты на прочтение
Кругозор
Жизнь не сахар: как перестать зависеть от сладкого
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как разработать простые правила, которые улучшат вашу жизнь
6 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Дневник и утренние страницы: письменные практики, которые помогают не сойти с ума
3 минуты на прочтение
Кругозор
Как стать здоровее и счастливее всего за 24 часа
2 минуты на прочтение
Кругозор
9 пищевых привычек здоровых людей
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
20 идей для личного дневника
1 минута на прочтение
Психология и саморазвитие
Как заводить новые привычки. Навсегда
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как стать оптимистом? 7 советов для тех, чей стакан наполовину пуст
3 минуты на прочтение
Кругозор
7 советов для тех, кто так и не смог похудеть к лету
6 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Презентация вашего будущего: создаем проект из самого себя
5 минут на прочтение
Кругозор
Как дожить до пенсии
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Мощь постепенности. Почему стоит делать не маленькие, а крохотные шаги к цели
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Правила мечтателей: эндорфиновые конфеты и лотерея с самим собой
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Краткий курс нейрохакера. Программируем мозг быстро, легко, по-научному
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Управляйте гормонами счастья, или Как избавиться от негатива за 3 минуты в день
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
10 нейроуловок, которые помогут перепрограммировать мозг
3 минуты на прочтение
Кругозор
24 часа заботы о себе
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Нейропластичность на собственном опыте, или Как я заговорила на английском языке
2 минуты на прочтение
Интересное
Как соцсети изменили мир
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Инфографика по любимым книгам. Разбирайте!
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как освободиться от зависимостей, перехитрить мозг и вернуть себе полноту жизни
7 минут на прочтение
Кругозор
Сколько на барометре счастья? Повышаем показатели
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
13 принципов быстрого восстановления после стресса
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Правила мечтателей: теория желудя и чек-лист для рискованных решений
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
5 привычек, по которым можно узнать Супермена
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Точки, семечки и закон хомячка. Новое воплощение «Джедайских техник»
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Учитесь не загоняться. 50 цитат об эмоциях
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Открытки по книге «Зависимый мозг»
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Рыцари ордена привычки: помогаем друг другу достичь больших целей
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Заряжающие открытки по книге «Супермен по привычке»
2 минуты на прочтение
Новый год
2018-й год: как сделать невозможное возможным
4 минуты на прочтение
Новый год
Как найти себя под новогодней ёлкой
3 минуты на прочтение
Новый год
Семейный Новый год: чем заняться с родными в каникулы
3 минуты на прочтение
Новый год
Цифровой детокс на каникулах. Усмиряем гаджеты — обретаем спокойствие
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
22 привычки и плащ Супермена
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как начать 2018 год с новой привычки
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
7 необычных привычек, которые сделают 2018-й незабываемым
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как выспаться между вечеринками
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Хранить верность в горе и радости. 5 правил для обретения полезных привычек
3 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Читательский дневник для взрослых: зачем он нужен?
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Разбираемся с зависимостями на примере фильма с Джонни Деппом
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Загружаем привычки в жизнь. Метод супермена
2 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Зачем взрослым читать детские книги
2 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
11 способов не забывать прочитанное
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Открытки по книге «Начинай с малого»
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
10 мантр, которые сделают вашу жизнь лучше
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Вместе навсегда. 15 советов для тех, кто в отношениях
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Почему мы упускаем главное, или Как победить предубеждения
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Пригласите Пушкина на чай: как воображаемые друзья поднимают самооценку
9 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Одна привычка в неделю: делайте перерывы
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как делать то, что не хочется, но надо
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Упражнения для развития памяти и внимания
2 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
Когда можно не читать
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как поднять внутреннюю энергию. 10 неочевидных советов
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Не будьте мужчиной, который съел ведро гнилых слив: секреты настоящих мечтателей
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Одна привычка в неделю: тренируйте мозг
3 минуты на прочтение
Научпоп
Спасение планеты: как помочь природе, не отказываясь от комфорта
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Секреты настоящих мечтателей: что разряжает нашу батарейку
7 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Съешь осиновой коры — и взбодришься до поры. О чем знают только МИФ и сборная по футболу
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Одна привычка в неделю: высказывайте свои мысли
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Одна привычка в неделю: читайте для удовольствия
3 минуты на прочтение
Тесты
Тест: Вам карету или тыкву?
Психология и саморазвитие
«Я ничего не успеваю!», или Как МИФотворцы повышают продуктивность
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Четыре навыка + одно приключение. Что еще можно успеть в этом году
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
9 причин наших ошибок и как их избежать
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Меняем жизнь. Легко. Не больно
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
7 привычек, которые сделают вас счастливее. Проверено МИФом
4 минуты на прочтение
Книжный клуб МИФа
10 с половиной причин не читать книги МИФа
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Почему вы — архитектор выбора, зачем мы едим пончики и причем тут Гомер Симпсон
5 минут на прочтение
Психология и саморазвитие
Почему мы забываем выключить утюг и забрать сдачу
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
10 удивительных фактов о мозге, дыры в теории и антидепрессанты в кроссовках
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Одна привычка в неделю: ищите тишину
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Мистер Спок vs Гомер Симпсон. Кто живет у вас внутри?
4 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Открытки по книге «Меняем привычки»
1 минута на прочтение
Глава из книги
Выбор читателей: глава из книги «Меняем привычки»
Психология и саморазвитие
3 привычки, которые сразу сделают вас счастливее
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Ульяна Петрухина (Улилай)
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Саймон Сингх
Психология и саморазвитие
Лучшие цитаты: хорошее настроение с книгой «Одна привычка в неделю»
1 минута на прочтение
Психология и саморазвитие
Одна привычка в неделю, 52 лайфхака и хорошее начало майских каникул
Психология и саморазвитие
Новый взгляд на привычки: ТОП-5 вредных привычек, паутина-канаты и как «заставить» эмоции вам помогать
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Кирилл Николаев
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Дмитрий Костюков
Глава из книги
Выбор читателей: глава из книги «Одна привычка в неделю»
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Стив Макдональд
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Петер Гюс
Психология и саморазвитие
Как изменить жизнь: 4 полезные привычки, которые сделают вас лучше
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Пол Макги
Творчество и хобби
10 советов по развитию творческих способностей: господин Привычкин, время сна и грустный Ван Гог
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Маршалл Голдсмит
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Брюс Тулган
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Остин Клеон
Психология и саморазвитие
Как адская неделя поменяет ваши привычки
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Анастасия Дербасова
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Майк Роуди
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Эрик Бертран Ларссен
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Дэн Вальдшмидт
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Марина Москвина
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Николай Бежко
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Анна Шарлай
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Ирина Чадеева
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Владимир Дегтярев
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Мартин Содомка
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Андрей Кадыров
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Яна Франк
Книжный клуб МИФа
Самые странные и интересные книжные привычки
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Виктория Чердакова
100 способов изменить жизнь
18 из 100: Техника микрорешений, которая поможет завести полезные привычки и сдвинуть дела с мертвой точки
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Дарья Кутузова
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Дмитрий Утробин
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Ольга Соломатина
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Слава Баранский
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Сергей Сухов
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Константин Панфилов
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Армен Петросян
Интересное
Плохие привычки хороших людей, или как принимать правильные решения и работать с комфортом
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Фарид Каримов
Книжный клуб МИФа
Литературные привычки: Юлия Потемкина
Интересное
Опасные привычки. Записки из психиатрического стационара
Интересное
62 вредные привычки и полезные рекомендации по их преодолению
Книжный клуб МИФа
Три вредные читательские привычки и несколько способов от них избавиться
Кругозор
Здоровые привычки от доктора Ионовой
Интересное
Сила привычки, или Почему мы все делаем на автопилоте
Книжный клуб МИФа
Три вредных привычки при чтении