в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставка в город {{ headerCity.name }}
сегодня от  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги
Саморазвитие
Почему французы не толстеют и что общего у рок-звезд со сверчками
19 ноября 1 125 просмотров
Саморазвитие
Почему французы не толстеют и что общего у рок-звезд со сверчками
19 ноября 1 125 просмотров

Наталия Булатова
Наталия Булатова

Мы живем в сложном мире. Обдумываем сложные задачи, управляем сложными механизмами — посмотрите хотя бы на свой смартфон. Кажется, что и решения должны быть под стать. Парадокс в том, что сложность лучше всего укрощает простота.

Простые правила — кратчайший путь к любой цели. Они помогают сконцентрироваться на важном и быстро принять решение. Вспомните: революция в мире смартфонов произошла в тот момент, когда появился iPhone — всего с одной кнопкой.

Так же, как одна кнопка помогает управлять гаджетом, простые правила помогают жить в сложном мире. Вы уже пользуетесь ими — например, открываете почту после чашки кофе или выходите на работу ровно в 8.25. С книгой «Простые правила» сложностей в вашей жизни станет меньше.



Простые правила

Сила простых правил

Простые правила обладают мощным действием. Вот пример: люди, которые соблюдали лишь одно правило — «обедай из тарелок диаметром 25 сантиметров», — ежемесячно худели на 800 граммов.

Почему это работает? Во-первых, простые правила легко запомнить. Во-вторых, им легко следовать. И при этом они дают пространство для маневра — можно пробовать, экспериментировать, быть гибким. Это действует везде — в природе, бизнесе, личной жизни и творчестве.

Простые правила применяют и рок-звезды, и полевые сверчки (неожиданно, правда?). Вы тоже можете использовать их силу.

Пожалуй, хватит

Многие годы ученые ломали головы: почему при любви к эклерам, блинчикам и майонезу французы мало подвержены ожирению? Оказалось, всё дело в правиле отмены действий. Французы прекращают есть, когда ощущают сытость, а не когда доедят или досмотрят любимое шоу.

Многие годы ученые ломали головы: почему при любви к эклерам, блинчикам и майонезу французы мало подвержены ожирению?

Правила отмены действий уберегают нас от напрасных усилий. Мы часто продолжаем бить в одну точку, хотя результата нет: работаем больше, чтобы потом как следует отдохнуть, участвуем в лотерее, которая не приносит выигрыша. Правило отмены подскажет, в какой момент сказать себе: «Хватит».

Попали в замкнутый круг? Разработайте правило отмены действий — определите момент, после которого прекратите усилия.

Брать честных и эксцентричных

Простые правила работают и в масштабе мировых корпораций. Они помогают принимать решения в Pixar, Netflix, Apple, клиниках и спортивных командах.

Google, еще делая первые шаги, сформулировали правила для привлечения талантливых сотрудников: 1) искать эксцентричных; 2) проверять, рекомендует ли кандидата кто-то из тех, кто уже работает в Google; 3) не брать тех, у кого в резюме есть хоть малейшая неточность. Смотрите, это сработало.

Простые правила помогают создать стратегию для семей, команд и корпораций.

Правило чтения книг

А вот пример от МИФа. Если вы много читаете (раз вы здесь, это наверняка так), то знаете, как бывает: читаешь книгу с уймой полезного, но, перевернув последнюю страницу, совершенно не знаешь, с чего начать — и оставляешь всё как есть. Чтобы такого не случалось, мы придумали простое правило.

Дочитав книгу, найдите 3 главных полезных совета и создайте 3 простых правила, которым будете следовать.

Что еще

Стив Джобс считал: «Надо хорошенько напрячься, чтобы обрести ясность мышления, а через нее и простоту. Но в конечном счете оно того стоит, ведь тогда тебе по плечу свернуть любые горы». Отлично сказано.

Великая сила простоты — в этой книге.

Великая сила простоты — в этой книге.

Прочитав ее, вы узнаете:

  • 6 типов правил на все случаи жизни
  • Как балансировать на грани хаоса
  • Правило № 9: «Никогда не говори явному психу, что он псих»
  • Миф о необходимой сложности
  • Концептуальная схема «Кому? Что? Как?»
  • Как высота каблуков влияет на экономику
  • Простые правила для онлайн-знакомств, избавления от депрессии и прокачки харизмы

…325 страниц с удивительными примерами того, как простые правила побеждают сложность этого мира, и рецептами, которые можно использовать уже сегодня.

Следуя простому правилу двигаться по правой стороне дороги, мы добираемся в пункт назначения без аварий. Создавая правила для работы, творчества и жизни, мы можем достичь любых целей, сэкономив время и силы. Простые правила дают свободу.

По материалам книги «Простые правила»
Обложка поста — @knigipodarki

P. S. Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки — и отправляем вам.

Похожие статьи