в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
{{ cart.totalCount + cartEbook.totalCount }}
Корзина
Саморазвитие
Открытки по книге «Зависимый мозг»
25 января 2018 3 755 просмотров
Саморазвитие
Открытки по книге «Зависимый мозг»
25 января 2018 3 755 просмотров

Наталия Широкова
Наталия Широкова

Когда мы не в силах отказаться от новой игры на телефоне или мороженого с любимым вкусом, то демонстрируем один из наиболее древних процессов обучения. Иногда этот полезный процесс дает сбой — и мы «подсаживаемся» на соцсети, игры, вредную еду, сигареты и другие вещи, которые перерастают в зависимость.

В книге «Зависимый мозг» психиатр Жадсон Брюер объясняет причины нашего поведения, начиная от привычки отвлекаться на мобильный телефон и заканчивая таким важным чувством, как влюбленность. Понимая, как это работает, мы можем избавиться от вредных привычек, уменьшить стресс и жить более полной жизнью.

На открытках — любопытные мысли из книги. Пользуйтесь и не попадайтесь в ловушки зависимостей.

По материалам книги «Зависимый мозг»

Похожие статьи