Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
«Я ничего не успеваю!», или Как МИФотворцы повышают продуктивность
22 сентября 2017 8 646 просмотров

Наталия Широкова
Наталия Широкова

Почти все мифовцы, которых я попросила поделиться секретами продуктивности, первым делом сказали: «Какие секреты? Я ничего не успеваю!». Так что вот он, главный секрет: ничего не успевать — это нормально.

Но все же книги выходят, дела делаются, МИФ растет. Значит, кое-что мы все-таки успеваем. Как? Коллеги, признавайтесь!

Настя Макарова, скрам-мастер

Продуктивнее всего я работаю в состоянии потока. А входить в поток можно по-разному: иногда достаточно любимой музыки, иногда одной только мысли о крутой задаче. Если задача, наоборот, нудная и неинтересная, то настраиваю себя на нужную волну, представляя какое-то любимое занятие или вспоминая о приятном. Подробнее о потоке писал Михай Чиксентмихайи.

Есть еще пара помогающих привычек. Не делаю несколько задач одновременно. Не делаю, если не идет. Сложные задачи обдумываю и декомпозирую за каким-то занятием типа мытья посуды или готовки ужина — так появляются крутые решения 🙂

«Я ничего не успеваю!» Как МИФотворцы повышают продуктивность
Чистая посуда — чистый разум. — Источник

Ирина Типунова, менеджер проектов

Я быстро устаю от какой-то одной системы продуктивности, поэтому часто переключаюсь между ними. Раньше обожала todoist, три года его всем рекламировала, теперь видеть его интерфейс не могу. Ушла в Trello. Надоест Trello (а я себя знаю — надоест), перейду на что-то новое.

Чаще всего работает таймер на 5-10 минут. Если какую-то задачу совсем не хочется делать — обманываю себя: «а я ее поделаю всего 5 минут и брошу». Кстати, очень часто сфокусированных 5 минут хватает.

Определяю три главные задачи дня. Если не успеваю остальное, утешаю себя: молодец, хоть эти три успела.

На телефоне и в ноуте отключены уведомления. В почту захожу раз в три часа, чтобы не пропустить чего-то суперсрочного. В обязательном порядке отправляю себя на занятия вокалом — они отлично переключают и отрывают от ноутбука. И стараюсь лениться в выходные.

Алина Агапитова, дизайнер

Я делаю перерывы между задачами на другие дела, в обед мою посуду, гуляю с собакой. В последнее время еще рисую её наброски. В общем, мой секрет — отвлекаться, чтобы потом лучше фокусироваться

Я делаю перерывы между задачами на другие дела, в обед мою посуду, гуляю с собакой. В последнее время еще рисую её наброски. В общем, мой секрет — отвлекаться, чтобы потом лучше фокусироваться
Хвостатое вдохновение. Рисунок Алины.

Виталий Бабаев, арт-директор веб-направления

Мой совет такой: нужно фокусироваться на чем-то и делать одно дело, максимум два. Но лучше одно.

Утром составляю список дел на день в бумажном блокнотике. По пути вычеркиваю сделанное. Это очень крутой ритуал. Главное — выделить два-три главных дела на день и сделать их. Возле важных дел ставлю звездочку. То же самое с планированием на неделю, месяц и год.

Мой совет такой: нужно фокусироваться на чем-то и делать одно дело, максимум два. Но лучше одно.
Вычеркивать решенные задачи — крутой ритуал. — Источник

Таня Бурцева, копирайтер

Я верю в хронотипы. У каждого свой пик активности — я по ночам лучше пишу, а утром вообще не могу. Но вставать пораньше — тоже хорошо: когда просыпаешься в шесть, к двенадцати успеваешь сделать кучу дел.

Айдар Шакиров, дизайнер

У меня несколько секретов. Бывает, залипаю до ночи, ложусь спать часа в два. В таких случая не насилую себя утром — сплю те же 8 часов.

Лучше встать позже, чем сидеть весь день овощем.

Если чувствуешь себя вялым, а кофе не помогает, можно выпить еще один. А потом еще. И так 2-3 чашки подряд, пока не дойдешь до кондиции.

У меня несколько секретов. Бывает, залипаю до ночи, ложусь спать часа в два. В таких случая не насилую себя утром — сплю те же 8 часов.
Кофе много не бывает. — Источник

Проверяю почту только два раза в день — утром и вечером. Если за день придут письма на несколько получателей, на них уже ответят за тебя. По моему наблюдению, это раза в полтора снижает почтовую нагрузку.

Катя Белозерова, менеджер проектов

В борьбе за продуктивность мне очень помогла книга «Джедайские техники», а конкретно — 2 правила:

— сливать все-превсе задачи в одно место (у меня это приложение todoist), опустошать голову под ноль;

— думать над формулировкой задачи, ставить её максимально конкретно, начинать с инфинитива (позвонить, написать) — это позволяет сразу делать, не уходя в размышления.

1 задача = 1 шаг.

Лейла Сазонтова, SMM-фея

Я люблю работать очень рано, с 7-8 утра. В это время никто не отвлекает, а продуктивность близка к максимальной. А еще йога хорошо перезаряжает мозги и тело.

Когда силы на исходе, расстилаю коврик и на нем заряжаю свою внутреннюю батарейку — это мой главный лайфхак.

Я люблю работать очень рано, с 7-8 утра. В это время никто не отвлекает, а продуктивность близка к максимальной. А еще йога хорошо перезаряжает мозги и тело.
Так заряжается Лейла

Обложка поста — unsplash.com

Похожие статьи