в вишлисте
Личная скидка {{ profile.personalDiscount.discount }}%
в корзине
на сумму
До бесплатной доставки
осталось
{{ cartCount + cartEbookCount }}
Корзина
Доставим в город {{ headerCity.name }}
сегодня за  бесплатно от {{ headerCity.estimatesMin }} до {{ headerCity.estimatesMax }}  бесплатно
В город {{ headerCity.name }}
пока не доставляем
Посмотрите
другие города
Город, населенный пункт
{{ city.region }}
Сюда пока не доставляем книги
Саморазвитие
Почему мы упускаем главное, или Как победить предубеждения
13 ноября 868 просмотров
Саморазвитие
Почему мы упускаем главное, или Как победить предубеждения
13 ноября 868 просмотров

Наталия Булатова
Наталия Булатова

«Наша жизнь — набор клише, наше поведение — набор моделей. Мы снова и снова играем одну и ту же роль. Чтобы раскрыть свой потенциал, живите и смотрите на каждый миг свежим взглядом», — писал Брюс Ли.

Мы стараемся сделать мир понятным и простым: строим системы, устанавливаем правила, навешиваем ярлыки. Так проще ориентироваться. Но такой подход несовместим с творчеством и развитием: мы не можем узнать чего-то нового, если думаем, что итак всё знаем. Это часто выходит боком.

Ярлыки и природа

В 1763 году группа людей прочесывала немецкие леса и в каждое дерево вбивала гвоздь одного из пяти цветов. Они решили посчитать и оценить все деревья. Интерес в первую очередь представлял объем древесины, однако вскоре ученые решили, что будет удобнее, если леса станут упорядоченными. Из старых чащ начали изгонять хаос.

Почему мы упускаем главное, или Как победить предубеждения
В природе хаос зачастую говорит о здоровье. — Источник

Сбивающую с толку мешанину деревьев различных возрастов и видов заменили на рассадки определенных видов (популярной стала ель обыкновенная) и определенного возраста. Лесники высадили саженцы в ряд, чтобы упростить исследования, поддерживать порядок и вести лесозаготовки в установленное время. Погибшие деревья вырубались, гниющие стволы убирались, поросль подчищали.

Спустя 200 лет после того, как древние массивы превратились в аккуратные ряды ели, немецкие леса стали погибать.

Сосредоточенность на лесоматериалах дала обратный результат. Уборка упавших и мертвых деревьев привела к потере практически трети диких видов нелетающих птиц. Деревья стал поражать грибок и паразиты. Простая, хорошо проработанная и высокоорганизованная система оказалась нежизнеспособной.

Ярлыки и люди

Мы стараемся упорядочить не только природу, но и окружающих. Судим по себе и смотрим со своей колокольни. На эту удочку попадаются даже профессионалы. Вот история от автора книги «Наука общения» Ванессы ван Эдвардс.

В конце 2014 года в нашей лаборатории проходили практику трое стажеров. Через две недели возникла проблема: одна из девушек — назовем ее Евой — никак не могла доделать задание.

«Ничего страшного, — подумала я, — вышлю ей более подробную инструкцию». Но спустя неделю ее незаконченные проекты по-прежнему тормозили работу всей команды. «Не проблема, — подумала я, — нам нужно просто поговорить, и я узнаю, над чем бы ей хотелось работать».

Человек напротив может быть не таким, как мы о нем думаем
Человек напротив может быть не таким, как мы о нем думаем. — Источник

Во время обеденного перерыва мы сели рядом, и я предложила ей пару новых проектов, которые могли ей понравиться. Она повеселела! Мы обе были довольны.

Еще через неделю я выяснила, что Ева даже не начинала работу над проектами, которые мы обсуждали. «Ладно, не страшно, — решила я, — надо просто поставить ее в пару с более опытным членом команды, он будет за ней присматривать».

Через неделю Ева прислала мне электронное письмо, в котором изъявляла желание уйти. Я ничего не понимала: что случилось?

Ответ оказался прост: Ванесса не смогла увидеть за своими ожиданиями саму Еву. Она выстраивала отношения с ней исходя из своего характера. Ванесса открыта и любопытна — она решила, что Еве тоже понравится получать необычные задания. Ванесса хотела точно знать, что все сотрудники счастливы, и постоянно проверяла Еву. Но это только подавляло ее.

У каждого в жизни есть человек, отношения с которым не складываются, даже если мы стараемся. Скорее всего, мы просто не можем признать, что этот человек — не такой, как мы.

Опустошите свою чашку

Брюс Ли любил рассказывать ученикам притчу о пустой чашке.

Один умник пришел к учителю дзен-буддизма, чтобы расспросить его о дзене. Учитель начал рассказывать, но гость постоянно перебивал, высказываясь по разным вопросам. Наконец, учитель перестал говорить и предложил гостю чай. Он наполнил кружку до краев, но продолжал лить в нее напиток.

— Остановись! — сказал умник. — Чашка уже полна, в нее больше ничего не нальешь.

— Ты как эта чашка, — сказал тогда учитель, — уже наполнен собственными суждениями. Если ты для начала не опустошишь чашку, как же ты сможешь попробовать мой чай?

Чтобы видеть мир, вы должны быть пусты, как чашка.
Чтобы видеть мир, вы должны быть пусты, как чашка. — Источник

Чтобы увидеть мир таким, какой он есть, нужно опустошить свою чашку, избавиться от лишнего: знаний, учений, убеждений и предрассудков. Это гораздо сложнее, чем кажется. Необходимо как будто закрыть глаза, хотя бы на время, и забыть все, что вы знаете.

Перестаньте считать очевидным то, что вам таковым кажется, будьте готовы принять новые идеи — пусть они вам покажутся странными, нелепыми, бестолковыми или даже невозможными.

Как увидеть мир по-новому: 3 упражнения

  1. Пообщайтесь с кем-нибудь из знакомых. Слушайте его так, будто он говорит с вами в первый раз. Опустошите свою чашку — забудьте все суждения и мнения об этом человеке. Максимально отстранитесь.
Слушайте так, будто у вас есть только одна цель: слушать. Посмотрите, что произойдет.
  1. Найдите в своем графике 20 минут на то, чтобы прислушаться и присмотреться. Обратите внимание на то, где вы находитесь, что вас окружает. Внимательно слушайте и смотрите, что делают и говорят люди. Замечайте как можно больше, задействуйте все органы чувств. Прислушайтесь к себе. Что происходит с вами — что вы чувствуете, как реагируете? Что вы заметили?
  2. Постарайтесь сделать так, чтобы каждый день вас удивляло нечто новое — увиденное, прочитанное или услышанное. Например, посмотреть по-новому на припаркованные машины, попробовать новое блюдо в ресторане, по-настоящему прислушаться к коллеге по работе, действительно его услышать. Постарайтесь воспринимать всё как впервые. Проникнуть в суть вещи, а не останавливаться на знаниях о ней.
Не поддавайтесь влиянию предубеждений, чтобы не упустить что-то новое и неведомое вам. Ведь мир меняется каждый миг, даже пока вы читаете эту фразу.

По материалам книг

Обложка поста — кадр из фильма «Гордость и предубеждение. Источник — kg-portal.ru

Похожие статьи