Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная проза Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
15 мыслей Игоря Манна о семье, ошибках и личном бренде
15 карточек 6 ноября 2019 9 868 просмотров

Елена Исупова
Елена Исупова

Новая книга Игоря Манна выросла из рубрики в его Instagram*-аккаунте. Последняя быстро стала популярной и позволила менее чем за год «набрать» 100 000 подписчиков. Секрет оказался прост — польза. «Правила жизни и бизнеса» — книга, собравшая правила, которыми Игорь руководствуется в построении отношений, образе жизни, бизнесе, чтении книг. Делимся цитатами из нее.

1
Наставник

Скажи мне, кто твой наставник, и я скажу, как далеко ты пойдешь. Никто не ускоряет вас так, как наставник. Где его найти? Вуз. Работа. Нетворкинг. Все потенциальные наставники — люди очень занятые. Но просите их о наставничестве все равно — в худшем случае вам скажут «нет».

2
Золотые годы

Золотые годы максимальной производительности у каждого свои — но заклинаю, не откладывайте ничего на «после 50». Свой пик производительности вы уже пройдете — с 99-процентной вероятностью.

3
Спонсоры и меценаты

Если можешь — обязательно помогай другим. Деньги и здесь любят тишину: лучше быть меценатом, чем спонсором. Спонсор — тот, кто говорит «я помог им». Меценат — тот, о ком говорят «он помог нам».

4
Личный бренд

По одному из определений, личный бренд — это то, что говорят о вас, когда вы выходите из комнаты. Работайте над своим брендом. Постоянно. Или не покидайте «комнату».

5
Нетворкинг

Некоторые контакты могут быть полезными, а некоторые — вредными, токсичными, опасными. Родители правильно учили нас: знайся с правильными людьми. Заводите полезные знакомства. Сворачивайте вредные. Ты — те, кого знаешь ты и кто знает тебя.

6
Учеба

Учеба без применения полученных знаний — пустая трата времени, энергии и денег. Когда-то мой HR сказала мне: если не применить полученные знания после тренинга в течение 72 часов, то ты не сделаешь этого уже никогда. А она была очень мудрая женщина.

7
Маи ашипки

У меня есть папка «Маи ашипки» (именно так) — в ней с 2008 года собраны все-все мои ошибки. Я ее просматриваю время от времени — отлично тонизирует. Рекомендую вам завести такую же: с ней вы не забронзовеете никогда.

8
Работа на 15 минут

В рабочий день живите не восьмичасовым периодом, не часовыми отрезками, а 15-минутными «спринтами». Старайтесь «впихнуть» в эти 15 минут как можно больше. Человек, у которого в рабочем дне 32 пятнадцатиминутных спурта, всегда будет эффективнее того, кто «работает» 8 часов. Я в свое время провел эксперимент и посмотрел, что я могу сделать за 15 минут. Помню, как меня впечатлили результаты.

9
Как стать пунктуальным?

Монетизируйте опоздания. Я делаю так: опоздал на 10 минут — спрошу, сколько стоят 10 минут моего собеседника/собеседников, открою кошелек и заплачу эту сумму. Если я опоздал на встречу в ресторан — я плачу за всех. Очень дисциплинирует. Делай как я.

10
Совет для утренней бодрости

Как быть бодрым утром, если не выспался? Найдите то, что сработает для вас. Мой микс: бодрый саундтрек (мой называется «не гуд морнинг») + зарядка + холодный душ + чашка хорошего кофе — и все, я готов к труду.

11
Заряжатели

Чтобы держать заряд батареи на максимуме, нужно использовать драйверы энергии, «заряжатели». Основные «заряжатели» в алфавитном порядке:

  • гены (вне рейтинга);
  • аффирмации/фокусировки;
  • внешняя мотивация: обучение/книги/фильмы;
  • вода;
  • достижения/результаты/победы;
  • еда/питание/перекус/шоколад/орехи/ягоды/витамины;
  • закаливание/обливание;
  • йога/ретрит/потягуши;
  • кофе/чай/энергетики;
  • любовь/обнимашки (объятия)/секс;
  • медитация/дыхание;
  • музыка/песни;
  • наставник/хороший руководитель и коллеги/бизнес-партнер;
  • природа;
  • релакс/сон/массаж;
  • семья/дети;
  • смех/улыбки/фан;
  • спорт/танцы/физкультура;
  • форс-мажор;
  • цели/икигай/мегазадачи/вызовы/обещания/спор.
12
Семья и работа

Вы сами выбираете: больше работы или больше семьи. В течение вашей жизни на это решение будут влиять многие люди и факторы — но выбор за вами. Я уверен: семья должна быть в приоритете. Потерять работу — беда. Потерять семью — жену/мужа, детей... — трагедия.

13
Экономия

Экономия — это не крохоборство, а разумные покупки и постоянное отслеживание расходов. Можно не покупать — не покупайте. Если вы думаете: «Купить или это не нужно?», правильный ответ: «Не нужно».

14
Идеи

Делись. Меняйся идеями. Делай нетворкинг идей. Известная цитата: «Если у вас есть яблоко и у меня есть яблоко и мы поменяемся ими, то у нас останется по яблоку. Но если у вас есть идея и у меня есть идея и мы поменяемся ими, то у нас будет по две идеи».

15
Лаконичность

Пишите короче. Помните совет Марка Твена: «Выбрасывайте каждое третье слово. Это придаст тексту удивительную живость». Лаконичные предложения лучше развернутых. Короткие слова лучше длинных. В идеале должна работать каждая буква.

По материалам книги «Правила жизни и бизнеса»

Обложка поста — блог Игоря Манна

*Друзья, мы должны вас предупредить: Instagram принадлежит компании Meta, которая признана в России запрещенной экстремистской организацией

Похожие статьи