Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная проза Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться

Бег

Кругозор
Бегай как профи. Принципы тренировок элитных спортсменов
1,5 минуты на прочтение
Кругозор
Почему бегуны-любители почти все делают не так, как профи? Шесть причин
3 минуты на прочтение
Кругозор
Бежать — значит существовать. Книга о темной стороне «лучшей версии себя»
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
«Марафоны требуют жертв. И чем выше результат, тем выше цена». Цитаты из книги про бег
1 минута на прочтение
Кругозор
«Мужчины уходили, не выдерживая конкуренции с кроссовками». 12 честных мыслей про бег
3 минуты на прочтение
Кругозор
Как начать бегать: 12 советов новичкам
3 минуты на прочтение
Кругозор
«На 33-м километре я обогнал первую лошадь». Чего вы не знали о своих способностях
3 минуты на прочтение
Кругозор
8 правил беговых тренировок
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Как выбрать одежду и обувь для бега и составить план занятий на месяц. Советы тренера
3 минуты на прочтение
Кругозор
«Юра, медленнее». Статья о том, зачем нам нужен бег
2 минуты на прочтение
Кругозор
«Мы не потеем, а источаем великолепие!», или Как подружиться с бегом
2,5 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Что я понял, когда начал бегать: 10 мыслей про скорость и печеньки на дороге
3 минуты на прочтение
Кругозор
Как добавить спорт в свою жизнь? Советы главного врача сборной России по футболу
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Пределы есть. Пределов нет. Экскурсия к границам человеческих возможностей
3 минуты на прочтение
Кругозор
Надежда зарождается в мышцах. Открытки по книге «Радость движения»
1 минута на прочтение
Кругозор
«Эйфория бегуна»: как физическая активность помогает нам быть счастливее
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
История парня, взбежавшего на Эверест без кислорода
2 минуты на прочтение
Кругозор
12 мыслей чемпиона по скайраннингу о горах, восхождениях и барьерах
2 минуты на прочтение
Кругозор
Мечтаем, готовимся, бежим. Притяжение сверхмарафона
2 минуты на прочтение
Кругозор
От кепки до носков. Что нужно для занятий бегом
1 минута на прочтение
Кругозор
Как бегать правильно
2 минуты на прочтение
Кругозор
Шаг, дыхание, магия. Как бег меняет жизнь
2 минуты на прочтение
Кругозор
10 вдохновляющих мыслей про бег. И про жизнь
2 минуты на прочтение
Кругозор
Как начать бегать
2 минуты на прочтение
Кругозор
Как я жил и тренировался со спецназовцем. Смешно, больно и брутально
3 минуты на прочтение
Кругозор
Один день со спецназовцем. Нарезка из лосося, проверка на бёрпи и 300 отжиманий
3 минуты на прочтение
Кругозор
8 базовых принципов беговых тренировок
3 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Тебе должно быть хреново, иначе какой толк? 3 жестких урока от «морского котика»
3 минуты на прочтение
Кругозор
Открывай, читай, беги
2 минуты на прочтение
Кругозор
Аудиокниги для бега
2 минуты на прочтение
Психология и саморазвитие
Не хватает мотивации? Вам сюда
1 минута на прочтение
Кругозор
50 сайтов и книг для тех, кто ведет здоровый образ жизни
5 минут на прочтение
Кругозор
«Если тебе легко, ты не стараешься изо всех сил. Должно быть адски больно». История ультрамарафонца
2 минуты на прочтение
Кругозор
5 правил чемпионов, или Почему нужно есть всё
3 минуты на прочтение
Кругозор
Открытки по книге «Зажги себя!»: про мозг и тело, смелость и не только
2 минуты на прочтение
forest run
Кругозор
Неделя медленного бега
3 минуты на прочтение
Рич Ролл. Ультра
Кругозор
Стань как олимпиец: удивительная история Рича Ролла, бывшего алкоголика и ныне одного из лучших атлетов планеты
Прочее
Как пробежать марафон в этом году
Прочее
День подготовки к ультрамарафону
Кругозор
Как выбрать кроссовки для бега
Кругозор
Как преодолеть себя и пробежать 90 км
Кругозор
Любимый «наркотик» спортсменов, или как кофеин помогает побеждать
Кругозор
Шесть книг о беге
Кругозор
Техника бега: с чего начать?
Кругозор
Как подготовиться к беговым соревнованиям?
Глава из книги
Выбор читателей: глава из книги «Позный метод бега»
Кругозор
Максимально полезные отрывки. Рожденный бежать
Кругозор
Герои МИФа. Энн Трейсон — рожденная бежать
Кругозор
Герои МИФа. Джек Кёрк: «Вы стареете, потому что перестаете бегать»