Саморазвитие
История парня, взбежавшего на Эверест без кислорода
17 февраля 2 063 просмотра
Саморазвитие
История парня, взбежавшего на Эверест без кислорода
17 февраля 2 063 просмотра

Наталия Широкова
Наталия Широкова

«Двадцать первого августа я почувствовал, что состояние горы пришло в равновесие с моим собственным».

Килиан Жорнет — «небесный бегун», легенда скайраннинга и ски-альпинизма. Он забирается на высочайшие горы — бегом или на лыжах. Уже к 10 годам Килиан вместе с родителями покорил все вершины в Пиренеях, затем выиграл все известные гонки и поставил несколько рекордов. А после дважды взбежал на Эверест. Один. Без кислорода.

Его книга «Нет ничего невозможного» — не о том, как стать чемпионом. Здесь нет инструкций, подходящих для каждого. В ней звенящая тишина заснеженных гор. Мысли, которые рождаются в преодолении себя: о мечтах, свободе, ответственности. И вера в безграничные возможности человека.

Мой дом — это горы

Я свободен от любых хлопот, моя единственная задача — дышать.

У меня, опьяненного высотой, не было мыслей

в голове. Как же хорошо здесь, наверху!

Монблан, Хандис, Пьерра-Мента, Эверест, снова Эверест (через три дня после предыдущего покорения!). Книга написана таким живым языком, что дает полное ощущение присутствия: и вот мы вместе с Килианом любуемся гребнем с сотнями каменных шпор, разрезающих небо.

Чего он только ни делал: 56 часов бега по пикам в одиночку, постоянные марафоны и ультрамарафоны — преодолеть 200 километров для него не так-то и сложно, подъем на отвесные скалы — с минимумом снаряжения, в буран и непроглядную тьму.


Это Килиан где-то на головокружительной высоте. — Видео из Инстаграма

Истории о восхождениях Килиана читаются на одном дыхании и помогают понять: любые вершины — будь то каменные глыбы, профессиональные или личные цели — можно покорить.

Героев не существует

Поскольку было еще рано и впереди оставался целый день,

я поднялся на другую вершину, а потом еще на одну, и еще,

пока солнце не начало исчезать за горизонтом.

«Мне трудно согласиться с идеей, что подъем на вершину — это нечто героическое. Я знаю, что к такому выводу легко прийти: когда ты стоишь у подножия великой горы, с вертикально нависающими над тобой ледниками, легко убедить окружающих, что восхождение требует сверхчеловеческих возможностей.

Но — прошу прощения, если я вас разочарую, — это не так. Восхождение — это просто процесс, в ходе которого ты рискуешь жизнью, чтобы подняться на верхнюю точку горы, а потом спуститься. Это делает тебя гораздо ближе к глупости, чем к героизму».


Перед каждым следующим шагом возникает одна и та же мысль: «Станет ли эта вершина моей последней?»

Героев не существует. Что по-настоящему важно — так это знать собственные возможности и ограничения.

Расслабьтесь, все проверили за вас

Мягкий шепот ветра пришел на смену радиопередачам,

доносящимся через полуоткрытые двери магазинчиков;

чистый и свежий воздух —

на смену духоте,

запахам толпы и выхлопам.

Всю свою жизнь Килиан занимается тем, что проверяет границы своих возможностей. Однажды он бегал пять дней без еды, в другой раз — двое суток практически без сна. «Я экспериментировал с водой, сном, адаптацией к большой высоте, тренировался по сто часов в неделю. Большинство опытов оканчивались фиаско. Я не получал тех результатов, которых ждал, а усталость не давала как следует делать вообще что бы то ни было».


Бег в горах — это синергия между движением, пейзажем и моментом. Ромсдал, Норвегия. Фото из книги

Отдыхать— необходимо. У нас просто нет другого способа восстановить силы.

Мы должны осознавать, что не в со­стоянии превзойти физиологические пределы собственного тела; но мы можем кое-что другое — построить мощную базу из таких элементов, как ментальная подготовка, техника, используемое снаряжение и стратегия. И это применимо не только к горам.

Тренировки и только

Меня отталкивает помпезность соревнований. Хвастаться,

подниматься на подиум, чтобы стать выше других…

Окончательная победа всегда внутри.

Мы стали думать, что ценность имеет только победа, а поражение — признак слабости. Это толкает к выбору: понизить планку, чтобы увеличить вероятность победы, или принять поражение вместе с критикой.


В книге такие фотографии, что вам наверняка захочется бросить все и уйти в рассвет. Здесь Килиан восходит на вершину высотой семь тысяч метров к северу от Эвереста с последующим спуском на лыжах

«Я считаю, что детей нужно готовить не к победам, а к тренировкам. Тогда каждому доставался бы вкусный кусок пирога, а победа была бы лишь вишенкой на торте».

Тренироваться — обязательно, соревноваться — нет.

Что еще

Шаг за шагом, камень за камнем, вершина за вершиной я бежал

по линии гребня. Солнце грело изо всех сил, а я был один над облаками.

Книга Килиана — гимн горам и постоянному стремлению человека обрести себя: «Горы каждый понимает по-разному. В них ищут не препятствия, высоты или эстетику, а самих себя. Восхождение — это не ощущение камней под пальцами, а то, что бьется внутри, когда тело борется с внешними препятствиями».

Далеко от шума, где вершина — лишь точка на географической карте, мы проживаем целую жизнь.


Там я чувствую себя уязвимым, ничтожным, а одновременно свободным. — Фото из Инстаграма

Что еще в книге:

  • Каково это — «заниматься горами»
  • Почему страх хороший попутчик, а удача — нет
  • Где искать мотивацию, если силы закончились
  • Что не так с Олимпийскими играми
  • Танец с Эверестом: гора летом, осенью, зимой и весной
  • Сто миль, чтобы поцеловать камень

Книга «Нет ничего невозможного» — не инструкция и не путеводитель. Мы не призываем вас рисковать собой, покоряя одну вершину за другой. Но если что-то в жизни казалось вам неприступным — история Килиана поможет взглянуть на это с новой стороны. Быть может, ваша гора просто ждет, когда вы на нее взойдете.

P.S. Хотите узнавать о самых интересных книгах и получать скидки на лучшие новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.

Похожие статьи