Трудоголизм — это когда нет ничего другого. Это вот так: работа. Работа. Работа. Работа. Работа. Работа. Работа. Работа. Работа. Работа.
«В работе как таковой нет ничего плохого. Ужас — когда нет других приоритетов», — пишет Ирина Гиберманн. В книге «Живу как хочу» Ирина рассказывает о трудоголизме, призвании, миссии и предназначении. И предлагает задание для саморефлексии.
Трудоголизм с точки зрения психодинамики — это:
- Бегство от реальности: я не выношу то, что меня окружает (одиночество, конфликты, пустоту, чувство собственной ненужности).
- Компенсация самооценки: я не научился ценить свой труд, поэтому нуждаюсь в чужой оценке моих усилий.
- Проблемы с самоидентификацией: у меня нет понимания и принятия своей жизни, и я идентифицирую себя с родителями, которых идеализирую, чтобы, вступая с ними мысленно в конкуренцию, обесценить их и одержать триумф.
- Разрешение на жизнь: если мне нельзя быть просто самим собой, мне запрещено жить, я занимаю чужое место, поэтому работаю, чтобы приносить пользу и иметь алиби, оправдывающее мое существование в этом мире.
- Алекситимия — нет слов для чувств, но я умею функционировать в заданных рамках, когда речь идет не об эмоциях, а об инструкциях, о мощности, производительности, эффективности и результативности.
- Перфекционизм как оборотная сторона отсутствия адекватных границ в достижении успеха.
- Активная система саморазрушения, когда я идентифицирую себя с «врагом», которому когда-то не смог дать сдачи, а сейчас «убиваю» его в себе тем, что разрушаю свою жизнь под лозунгом «Сдохни или умри!».
Призвание
Призвание — то, для чего вы сами призвали себя в эту жизнь из тех жизней, которые уже прожили. Какой опыт вы собираетесь получить? Какие задачи решить? Какие вызовы принять? Что переинтерпретировать? Что отпустить? Чему научиться?
Сначала Natur (натура, природа, инстинкты), а уже потом Kultur (культура, авторство).
Предназначение
Предназначение — то, кем вас назначил род (старейшины рода и хранители рода) на эту жизнь. Пока не дозаботитесь о себе, род вас поддерживать не станет. Их будет очень злить, что вы на себя махнули рукой.
Миссия
Миссия — это то, что мы несем в мир сквозь жизни.
Как найти свою миссию, предназначение и призвание? Заниматься собой и работать над собой.
Подняться и встать над, перестать быть субъектом, а стать объектом. И тогда уже смотреть в динамике, как меняется и раскрывается «объект», когда за ним наблюдают. Это позиция «наблюдателя наблюдателя».
Искать свои пути. У кого-то это наука, у других метафизика. Я совмещаю. Для меня гармония в противоречивости.
Задание для саморефлексии
- Каковы мои жизненные приоритеты? (напишите от 1 до 10)
- Как часто мои приоритеты меняются? Какие всегда остаются на лидирующих позициях?
- Что для меня предназначение?
- Что для меня миссия?
- Что для меня призвание?
- Зачем мне знать свои предназначение, миссию или призвание?
- Что для меня деятельность, наполненная смыслом?
По материалам книги «Живу как хочу».
Обложка отсюда.
