Саморазвитие
Как разобраться в себе? 35 вопросов для самопознания
26 января 9 942 просмотра
Саморазвитие
Как разобраться в себе? 35 вопросов для самопознания
26 января 9 942 просмотра

Елена Исупова
Елена Исупова

Разобраться в себе — задачка со звездочкой. Выучить незнакомый язык или сменить профессию порой проще, чем понять, что нами движет и чего мы хотим от жизни. Давайте подумаем над этим прямо сейчас. Предлагаем ответить на несколько глубоких вопросов из книг по саморазвитию (разделили их на сферы: жизнь, работа, эмоции, отношения). Надеемся, ответы откроют вам много нового.

Жизнь

1. На каком отрезке жизненного пути я нахожусь?
2. Что я ценю по-настоящему?
3. К чему я стремлюсь?
4. Каким человеком я хочу быть?
5. Чего мне не хватает для счастья?
6. Чему сказать «нет», чтобы ответить «да» важному?
7. От каких радостей, которые я мог бы испытать сейчас, я отказываюсь?
8. Что мне нужно пережить или сделать, чтобы улучшить свою жизнь сейчас?
9. Как я наношу вред самому себе?
10. Ценю ли я свое здоровье так же, как имущество?
11. Я нахожу время, чтобы просто отдохнуть?

Работа

12. Имеет ли значение работа, которую я выполняю?
13. Где мне лучше использовать свои сильные стороны?
14. Что я изучаю и в чем практикуюсь?
15. Какие амбиции у меня есть?
16. Что бы я сделал, если бы успех или провал не имели значения?
17. Что бы я хотел узнать или попробовать?
18. Каковы 5 главных характеристик работы мечты?
19. Что останется после меня?

Эмоции

20. Чего я на самом деле боюсь?
21. Я думаю, прежде чем действую?
22. Каких конфликтов я мог бы избежать?
23. Что заставляет меня быть неуравновешенным?
24. Как обрести спокойствие?
25. Что я напрасно усложняю?
26. О чем я могу перестать сожалеть?
27. Какие еще чувства я должен испытать?

Отношения

28. Кого я считаю своими наставниками: тех, кто живет сейчас, или тех, кто жил в прошлом?
29. В чем по отношению к другим я поступил неправильно?
30. Что, если я перестану беспокоиться о том, что думают другие?
31. Какая помощь мне нужна и к кому я могу за ней обратиться?
32. Я способен не искать любовь, а первым дарить ее?
33. Что есть внутри меня доброго? Я могу вывести это вовне?
34. Если бы я мог/могла поговорить сегодня с одним человеком и сказать ему только что‑то одно, кто бы это был и почему?
35. Мой круг общения делает меня лучше или хуже?

По материалам книг «Дневник стоика»«Квест для творческого человека»«Книга маленьких побед»«Это мой день!»
Обложка поста — pexels.com

Похожие статьи