Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия «Книжные» профессии Душа, ум и тело Карьера и бизнес Лектории Практикумы: hard skills Бесплатно Курсы месяца Получить профессию Все курсы Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Пробники хорошей жизни, или Как использовать 18 правило настоящего мечтателя
14 ноября 2018

Ева Кац, писательница, спикер TEDx, популяризатор Life Work Balance
Ева Кац, писательница, спикер TEDx, популяризатор Life Work Balance

Привет, мечтатели. На связи Ева Кац. И новая глава из моей книги «30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день». Сегодня раскрываем тему тренировок в джакузи и важный практический навык Мечталогии: умение пользоваться пробниками хорошей жизни.

Правило мечтателей № 18: настоящий мечтатель постоянно сдвигает планку качества своей жизни




Сначала грустная история.

Давным-давно я снимала очень плохую квартиру на окраине города. На первом этаже, с решетками на окнах и сырыми стенами. Тогда у меня не было денег, но имелось большое желание все изменить. Я говорила со своим другом, который уезжал на полгода в Индию и хотел сдать свою красивую и светлую квартиру. Она стоила дороже моей. И на свой страх и риск я ввязалась в эту сделку.

Как вы понимаете, деньги на новое жилье нашлись. А я больше никогда не возвращалась в квартиры худшего качества.

Через полгода у меня состоялся диалог с одним очень обеспеченным знакомым. Он произнес прекрасную фразу: «Если ты надеешься купить квартиру в Алтуфьево, то шанс приобрести жилье в центре очень мал. Если ты сразу думаешь о квартире в центре, жилье в Алтуфьево у тебя будет почти наверняка.

И еще: хочешь недвижимость в центре, бывай чаще в центре, а не в Алтуфьево».

Каждый раз, когда мы поднимаем планку, мы улучшаем качество своей жизни. Всегда надо искать способы получить продукты и услуги чуть лучше, чем у вас были до этого. Речь не о том, чтобы тратить остатки средств или на последнюю тысячу рублей покупать дорогое мороженое вместо картошки на ужин. Суть в другом: пока вы находитесь в зоне экономии и не расширяете границы, вы психологически не допускаете, что можете жить лучше и качественней.

Вместо этого вы возводите барьеры и не выходите за них.

Есть люди, которые изначально позволяют себе вещи хорошего качества. А есть те, кто экономит на себе, даже если у них все в порядке со средствами.

Настоящие мечтатели всегда расширяют границы. Вместо привычного магазина одежды можно зайти в бутик с ценником выше и позволить себе наконец рубашку из лучшей ткани. Вместо скучного бизнес-ланча взять салат — качественнее и вкуснее. Заказать такси бизнес-класса, купить продукты, которые казались дорогими.

Эта стратегия называется «на сто рублей дороже». Вы понемногу сдвигаете качество вещей и услуг, поднимаете планку.

Небольшие перемены не сильно ударяют по бюджету, но меняют отношение к жизни и, как правило, не возвращают вас на тот уровень, с которого вы начинали.

Так, постепенно расширяя границы, вы поэтапно и безболезненно повышаете качество своей жизни.

Как использовать пробники лучшей жизни

Когда вы «щупаете» лучшие варианты продуктов, услуг, возможностей даже в малых дозах, то впускаете их в свою реальность.

Заходите иногда в дорогие магазины, закажите номер в гостинице лучше, чем обычно. Представьте, что покупаете дом и можете даже приехать на него посмотреть. Устройте тест-драйв машине, о которой давно мечтаете.

Отнеситесь к этому как к игре. Притвориться покупателем дома — все равно что взять тестер другой жизни и попробовать его. Если приравнять «тестер хорошей жизни» к тестеру дорогого крема, то выглядит это так:

  • сначала вы даже не думаете, что можете купить себе такой крем. Его нет в сценарии вашей жизни;
  • потом вам дают тестер в магазине. Вы приносите его в свой дом, впускаете в свою жизнь. Даже если он вам не по карману;
  • вы начинаете им пользоваться и понимаете, что вам нравятся процесс и результат. Мысль, что такой хороший крем может быть на вашей полке, кажется все более реальной;
  • вы психологически впустили дорогой крем в свою реальность, ощутили его кожей и готовы к тому, чтобы он появился в вашей жизни. Не надо в этот момент думать о том, где взять на него деньги. Важно, чтобы вы в своем сознании допустили, что это для вас и что обладать этим — нормально и естественно.

Когда мы готовы к чему-то, это вероятнее появляется в нашей жизни. Миниатюра новой жизни — как крем. Есть масса вещей, которые станут такими пробниками. И начинать ими пользоваться нужно уже сейчас.

Практическое задание № 1:

Составьте список того, что можете улучшить уже сейчас. Вот примеры:

  • вызвать такси бизнес-класса;
  • купить на ужин стейк, от которого всегда отказывались из соображений экономии;
  • вместо трех топов в дешевом магазине приобрести один в дорогом и т. д.

В этом списке отметьте галочками то, что сделаете уже сегодня, и составьте план на неделю.

Практическое задание № 2:

Отдельно составьте список того, что может стать «миниатюрами новой жизни». Например: сходить на осмотр дома, примерить дорогое платье и так далее. Начинайте воплощать этот список в реальности.

Всегда повышайте качество жизни и позволяйте себе немного больше, чем прежде. И не забывайте, что эта практика работает также как эндорфиновые конфеты, о которых мы писали раньше.

Ждем из типографии новую книгу Евы Кац «Система управления жизнью и счастьем», подписывайтесь на уведомление, чтобы первыми узнать о выходе новинки и получить приятную скидку.

Похожие статьи