Сезон шуршащих тетрадей подкрался незаметно. И это отличный повод заняться саморазвитием. Собрали подборку для тех, кому не нужно идти в школу, но очень хочется.
Парадокс мотивации
Есть занимательное исследование: оказывается, люди, пытающиеся заслужить поощрение, часто работают хуже, чем те, кто к награде не стремится. Сначала ученые попытались объяснить этот парадокс тем, что вознаграждение просто отвлекает человека от дела. Но потом стало понятно: дело не только в этом.
«Парадокс мотивации» — грандиозное разоблачение «кнута и пряника». Альфи Кон предлагает действенный метод для эффективной учебы и работы: не убивать интерес поощрениями, а стимулировать мотивацию другими способами. Рискните провести эксперимент.
P.S. Ранее книга выходила под названием «Наказание наградой»
Учись как профи
Зубрежка не помогает. Новейшие исследования когнитивных способностей говорят: сложности с запоминанием и усвоением материала, а также с концентрацией — не физическая особенность. Вся проблема кроется в неэффективно выстроенном учебном процессе. Но это легко исправить!
Революционное руководство содержит четкие и подробные стратегии, которые помогут достичь совершенства в каждом аспекте учебы: эффективном чтении и слушании учебных материалов; понимании и запоминании новой информации; применении полученных знаний и навыков.
Книга устроена так, что вы можете выбирать главы в зависимости от того, какие аспекты обучения хотите улучшить. Внутри — советы на любой вкус.
Суперобучение
А вы задаете «глупые» вопросы? Скотт Янг считает такой метод одним из самых эффективных.
По мнению автора, самое существенное препятствие на пути к суперобучению — недостаточная забота большинства людей о самообразовании. Она мешает начать действовать. Поскольку вы дочитали до этого абзаца, к вам эта характеристика не относится. Какие навыки вы хотите развить? Что мешает вам двигаться по собственному плану? Ответы, благодаря которым можно значительно ускорить процесс познания и развития hard skills, — внутри.
Кто боится сложностей русского языка?
Язык — это то, чем просто невозможно перестать пользоваться. Каждый день мы говорим и пишем, и эти простые действия рассказывают о нас гораздо больше, чем нам бы того хотелось.
Овладеть черным поясом по орфографии? Разобраться с коварными исключениями? Узнать больше о каждой части речи? Освоить мудрую живую систему легче, чем кажется. И для этого совсем не обязательно возвращаться в школу.
Укрепляем память
Функции мозга, как и тела, после тридцати постепенно снижаются. Не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Выполнение простейших вычислений в уме дается вам намного сложнее, чем десять лет назад? Не стоит беспокоиться: выход есть.
Рюта Кавашима нашел эффективные способы тренировки мозга, которые улучшат его работу. Для этого нужно всего лишь решать несложные математические примеры.
Тетрадь продолжает серию пособий для развития памяти и интеллекта «Тренируем мозг» и содержит задания на сложение, вычитание, умножение и деление двух чисел, а также на сложение и вычитание в два действия. А еще можно почитать это и вот это.
Как перестать учить иностранный язык
И начать на нем жить. Для тех, кто травмирован понятиями «подтянуть» или «усовершенствовать» язык.
Анастасия Иванова рассказывает, как сделать этот процесс изучения творческим, интересным и приносящим радость. Вы перестанете ассоциировать иностранный язык с зубрежкой и заучиванием, а откроете интересное хобби и позаботитесь о здоровье мозга.
Скорочтение
Уверенно плыть в океане слов, отдаляясь от инфошума и бессмыслицы — крайне важный навык современности. Научиться читать быстрее, лучше понимать текст, запоминать и воспроизводить больше информации — реально. Перед вами шкатулка с хитростями эффективного чтения.
Она отличается от других пособий тем, что позволяет вам:
- сразу использовать свой материал — свои любимые книги, профессиональные пособия, статьи и любые другие тексты — совмещая чтение с обучением;
- контролировать скорость чтения;
- самостоятельно выбирать, сколько раз в день практиковаться и сколько минут в день на это тратить.
Курс «Ускоритель чтения»
Есть такие люди, у которых получается много (очень много!) читать. Мы решили позвать их и расспросить, как они это делают. Выслушали, записали, выбрали самое полезное, и получился мини-курс с уроками в форме рассылки. Новичков он познакомит с основными техниками чтения и запоминания, а бывалых порадует плюшками и лайфхаками от экспертов.
Курс «Книжный ниндзя»
Как не тратить время на тысячи ненужных страниц — и брать самое ценное? Читать не больше, а эффективнее? Открывая очередную полезную книгу, мы мечтаем, что она изменит жизнь. Вот перелистнем последнюю страницу — и начнем вставать в 5 утра (бодрыми и румяными), говорить по-испански (без акцента) или есть исключительно здоровую еду (и вкусную). Но книга закончена — а нам по-прежнему хочется поспать, сериал и пончик. Время что-то менять!
Найти время на книгу — та еще задача. Мы возьмемся за неё! И попробуем найти время на чтение, даже если кажется, что его нет.
Курс «Мастерство учиться»
Мы смотрим, читаем, узнаем новое, но… не хватает мотивации завершить классный курс. Времени, чтобы разобраться в ворохе информации. Силы воли — новые знания надо внедрять в жизнь. Этот курс о том, как использовать свои знания и не позволять им «пылиться на полке». Мы выбрали самое ценное из книг про обучение, привлекли экспертов, чтобы узнать, как учиться эффективно и найти свой стиль обучения.
Успехов!
