Секс — тема, где много домыслов, мифов и стеснения. Мы говорим с партнером «про это» намеками — и расстраиваемся, что нас не поняли. Ищем советы на форумах — а те оказываются вредны. Как итог — получаем меньше удовольствия и радости, чем могли бы. Намного. Что делать? Разобраться поможет самый откровенный курс МИФа.
Зачем этот курс
Давайте сразу: мы не будем говорить, как правильно, а как нет. Но честно обсудим то, что волнует: как донести до партнера свои желания? Что влияет на возбуждение? Как достичь оргазма? Никаких домыслов — только научный подход.
Секс — увлекательное исследование себя: и психики, и тела. Вы поймете, как ощущаете желание, где «добыть» близость и удовольствие. Как раскрыть сексуальность. И сделать так, чтобы партнер вас услышал.
Наслаждение — дело первостепенной важности. Источник
Программа получилась горячая. Вот лишь несколько тем, которые обсудим:
- Принятие сексуальности и тела: блоки, установки
- Влияние на возбуждение гормонов, стресса, контекста
- Стыд: как с ним работать и почему он возникает
- Сексуальные желания
- Как вернуть страсть, когда чувства притупились
- Диапазон приемлемого: что такое «нормально» (спойлер: почти всё)
- Интимные практики: позы, ласки, диалог с телом
- Сексуальное здоровье: мифы, анализы, врачи
На курсе три тарифа: для женщин, мужчин и пар. Последний подойдет и тем, кто хочет увидеть картину целиком — изучить как мужскую, так и женскую сексуальность.
Камешки в рюкзаке
Представьте, что у вас за спиной висит невидимый рюкзак. Каждый раз, когда вы не говорите партнеру, что вас что-то расстраивает или что вам чего-то хочется, — в нем появляется новый камешек. В сексе их много (например, «Он сразу встает с постели, а я хочу пообниматься»). В конце концов камешков накапливается столько, что рюкзак валит с ног.
В каком-то смысле, избегая разговора, мы стараемся защитить себя и партнера. Вот только выходит наоборот. Открыто обсудить всё, что вас волнует, — разобрать камешки — путь к настоящей близости. На курсе научимся говорить о своих желаниях — без стеснения и бережно.
Парадокс, который стоит исправить
Ученые выяснили: мужчина может продержаться около 5 минут. Но когда мужчин спросили, сколько должно продолжаться идеальное «постельное развлечение», они ответили: 30 минут. Только представьте! Мужчины испытывают колоссальное давление: от них требуют совершать невозможное (и ненужное).
Если хотите наладить отношения со своей сексуальностью, избавиться от связанных с сексом разочарований и тревог или научиться получать больше удовольствия, приходите.
Что еще?
Это уже третий поток курса, потому что о сексуальности важно говорить — честно, спокойно, без смущения. Мы усилили программу — добавили урок про интимное здоровье, пригласили суперэкспертов. Не хватает только вас.
На вебинарах вы сможете спросить у экспертов все что захотите, без стеснения и рамок — вживую. На это время мы выключим запись (а основную часть можно будет пересматривать позже, как и всегда).
Когда люди думают о сексе, они надеются найти секретный ингредиент, который решит все проблемы. И он существует. Это вы сами. Настало время изучить себя как следует. Курс подойдет и тем, кто состоит в отношениях, и тем, кто спокойно чувствует себя без них. Главное условие: вам должно исполниться 18 лет.
В сексе не бывает рок-звезд и неудачников. Потому что это не про талант, а про умение, которое нужно совершенствовать. Начните с этого курса.
Обложка поста — freepik.com
