Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Кругозор
Аритмия, синдром «разбитого сердца» и 9 факторов риска: книга от кардиолога с мировым именем
21 сентября 2021 4 508 просмотров

Елена Исупова
Елена Исупова

Женское сердце бьется быстрее. Развитие аритмий у мужчин и женщин происходит по-разному. Процессы старения протекают неодинаково. При этом врачи практически не уделяют внимания различиям мужского и женского организмов. Но в кардиологии это действительно важно.

Профессор Анджела Маас написала первую книгу о здоровье и устройстве женского сердца. В ней — передовые исследования, случаи из практики и много рекомендаций.


Женское сердце

Вы узнаете, как позаботиться о себе и своих близких, на какие факторы риска обратить внимание, какие вопросы задать доктору, чтобы он смог назначить правильное лечение→

Мини-версии мужчин?

Раньше кардиологию развивали мужчины и для мужчин. Женщин редко включали в клинические исследования, ведь считалось, что проблемы сердца им не грозят. Зато были популярны курсы, на которых жены учились ограждать мужей от забот и нагрузок.

Ситуация стала меняться совсем недавно: первые упоминания о сердечно-сосудистых заболеваниях у женщин в научной литературе появились лишь в 1991 году.


Профессор Маас — пионер в области исследований женского сердца, эксперт мирового уровня, руководитель центра микрососудистой коронарной болезни сердца. — Источник

Автор напоминает: женщины — это не мини-версии мужчин. А для постановки верного диагноза необходимо учитывать пол человека.

Вот пример. Вы наверняка не раз делали ЭКГ. У многих женщин кардиограмма показывает отклонение от нормы, даже когда патологии нет, потому что метод разрабатывался в расчете на стройного мужчину. Размеры и форма грудной клетки отличается, из-за чего приходится устанавливать электроды слишком низко, и точность результатов снижается.

Совсем не «тихий» убийца

Научный факт: артериальная гипертония у мужчин протекает легче, чем у женщин. Это можно объяснить и частотой стресса, и тем, что женщины забывают заботиться о себе.

40 лет назад считалось, что АГ трудно заметить. Но сейчас симптомы известны: проверьте их у себя.


Симптомы артериальной гипертонии у женщин

При хорошо подобранном лечении большинство проблем исчезает. Пациентки сообщают, что у них появляется больше энергии, они меньше устают и лучше спят. А если не начать терапию вовремя, можно столкнуться с сердечной недостаточностью, заболеваниями почек, инсультом и инфарктом.

Прекратить галоп!

Аритмия разнообразна и широко распространена. Почти все ее виды безобидны, но причиняют дискомфорт. Возьмем для примера тахикардию — ускорение ритма сердца. Она характерна для молодых женщин и часто связана со второй половиной менструального цикла. Как справиться с ней самостоятельно?


При тахикардии появляется тревога, паника, беспокойство, трепетание в груди. — Источник

Если сердце переходит в ритм галопа, воспользуйтесь приемом ныряльщиков: глубоко вдохните, зажмите нос и задержите дыхание.

Вы можете справиться с аритмией, выпив большой стакан воды или нажав двумя пальцами на одну из сонных артерий. Чтобы ритм восстановился, можно также походить вверх и вниз по лестнице.

Что еще?

Сердечно-сосудистые заболевания — одна из основных причин смертности у женщин во всем мире. Советуем читать новинку всем, кто хочет понять, как устроено женские сердце. Профессионалам, которые следят за передовыми исследованиями. А еще мужчинам, которые заботятся о своих любимых.

Под обложкой вы найдете много полезного и любопытного:

  • 9 факторов риска: на что обращать внимание, чтобы сохранить здоровье
  • Что делать с холестерином
  • Контрацептивы и сердце
  • Синдром «разбитого сердца»
  • Снова менопауза? Почему после 60 возвращаются приливы и слабость
  • Атеросклероз, стенокардия и нарушение миокарда у женщин
  • Мигрень и ССЗ

«Описание организма и советы из книги применимы для любой женщины, в каком бы уголке планеты она ни жила», — пишет Маас. Ее книга на многое открывает глаза. И помогает лучше понять кое-что ценное — свое сердце.

P.S. Хотите узнавать о самых интересных книгах и получать скидки на новинки? Подписывайтесь на нашу рассылку. В первом письме — подарок.

Обложка поста: unsplash.com

Рубрика
Кругозор
Похожие статьи