Полгода назад я провела в доме тотальную чистку: выбросила сломанные игрушки, ботинки, куртки и свитера из категории «можно когда-то надеть в лес». А потом прочла книгу по расхламлению и поняла, что основная работа еще впереди.
У меня будто открылись глаза. Я поняла, что хлам — это не только старые игрушки или сношенная обувь. Вещи, которые не приносят радости и занимают место, — тоже хлам, только не такой очевидный. Мы не сможем избавиться от ненужных вещей, пока не поймем, какие эмоции с ними связаны.
Хлам олицетворяет наше прошлое, страхи, беспокойства, болезненные эмоции.
Я решила проверить теорию — найти вещи, которыми давно не пользуюсь и понять, почему они до сих пор в моем доме.
Как я расправилась с вещами из категорий «пусть полежит» и «когда-нибудь пригодится»
1.Музыкальная игрушка, которую сын уже перерос — подарок сестры.
Муж давно предлагал отдать, но я сопротивлялась. Сестра очень любит племянника, покупает дорогие игрушки. Я боялась, что она обидится.
Проблема решилась просто. Я спросила: «Ты хочешь, чтоб мы ее сохранили, или можно отдать»? Сестра сказала: «Прошу только сохранить первую погремушку, остальные игрушки отдавайте».
Игрушку отвезли друзьям с маленьким ребенком.
2. Красные туфли на каблуке «на выход».
Эти туфли натирают ноги через 15 минут, они неудобные, и я их просто не люблю. Прислушавшись к себе, я четко поняла, что я до сих пор их не выбросила из-за установки, которую слышала в детстве от мамы: ты же девочка, стыдно не иметь туфель на каблуке.
Туфли выставлены на продажу, а девочка дала себе право пойти в ресторан на плоском ходу.
3. Лекарства с нормальным сроком годности, но не нужные сейчас.
Глядя на лекарства, я поняла, что не могу отпустить тревогу по поводу здоровья. Нужно просто принять, что те проблемы уже в прошлом, я здорова.
Ненужные лекарства — в ведро.
Три кандидата на выбывание, а сколько места освободилось
4. Столовые тарелки: целые, но не актуальные.
Каждый раз порываясь купить новые тарелки, я вспоминала, что у меня они уже есть. Ну и пусть не актуальные, немодные, пусть не нравятся. Но не выбрасывать же хорошую вещь.
Сейчас я поняла, что не могу от них избавиться, потому что это ценность для мамы. Она купила их во времена дефицита, когда ничего было не достать. Я уважаю ее эмоции, воспоминания, но заслуживаю такой посуды, которая будет дорога мне.
Тарелки — на дачу.
Немодные тарелки отлично приживутся на даче у знакомых
5. Банки для консервации.
За три года в новой квартире у нас на балконе накопилось около 40 банок. Часть осталась от прошлых хозяев, другие банки — из-под консервации, подаренной мамой и свекровью. Три года я перекладывала их с места на место в надежде на то, что когда-то буду консервировать сама.
Был в голове такой стереотип: хорошая хозяйка должна консервировать, варить варенья. Присмотрелась к себе — я уже хозяйка, пусть и без консервации, зато с полной морозилкой ягод и овощей.
Банки — в раздел объявлений «отдам даром».
Еще мы с мужем как-то одновременно решили избавиться от неактуальных подарков, подаренных друг другу. Он не пользовался светоотражателем для фотографирования, я не носила серьги, которые потемнели. Мы постоянно натыкались на эти вещи, но боялись обидеть друг друга. Я рада, что с вещами ушел страх и появилось место для новых подарков.
От хлама невозможно избавиться навсегда. Но теперь я не впадаю в ступор при виде вещей, которые жалко выбросить, а говорю «спасибо» и с легкой душой раздаю, продаю или выбрасываю.
8 книг, которые помогут организовать расхламление
А это список книг, которые помогут избавиться от хлама, создать дома удобное и стильное пространство, упростить сложные задачи, отдать ненужную одежду и дышать свободнее.
Remodelista
Лайфхаки, как сохранять порядок без лишних усилий. Полезные советы, как использовать магнитные доски — для ключей, холщовый мешок — для пульта, подставки для бумаг — чтобы хранить рубашки
Эссенциализм
Эссенциализм — это определение самых важных задач, отбрасывание всех ненужных и максимальная концентрация на вещах, которые действительно имеют значение. Обязательное чтение для всех, кто страдает от перегрузок на работе и в личной жизни.
Одна привычка в неделю
Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от потребления полезной для мозга пищи до расхламления.
Дизайн интерьера с заботой о себе
Ведущий специалист по экологичной архитектуре Оливер Хит дает 100 проверенных идей и советов для интерьера, основанных на исследованиях в области экологичного и биофильного дизайна.
Гардероб в стиле Zero Waste
Стильное руководство по экологичным способам составления гардероба, ухода за ним и утилизации вещей, проиллюстрированное примерами из практики и советами представителей экопотребления по всему миру.
Дома всё в порядке
Эксперты по уборке и организации пространства Клеа Шеарер и Джоанна Теплин предлагают действенный способ расхламления. Книга поможет избавиться от ненужных вещей, а оставшиеся разложить так, чтобы они выглядели красиво.
Как подружиться с головой
Сборник простых и понятных рекомендаций. Каждая глава посвящена «больной» теме: как высыпаться по ночам, как настроить мозг на нужную волну и какие привычки высасывают из нас энергию.
Ментальная перезагрузка
Личная история о том, как начать жить заново. О том, что сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в помощи. И о том, как все мы можем с помощью простых приемов вести фантастическую повседневную жизнь.
Обложка: freepik
