«Разве это не поразительно, когда худшее выявляет в нас лучшее?», — так начала одно из своих выступлений Эдит Ева Эгер.
Ей было 16 лет, когда она попала в Аушвиц. Чудом удалось выжить. Пытки, голод и угроза смерти ее не сломили. Эдит нашла способ вернуться к жизни. А затем посвятила ее помощи другим, став психологом. Ее выводы — как выжившей и как врача — переворачивают душу и взгляд на мир.
История Эдит не поможет исцелить вас (или кого бы то ни было). Но может поддержать наш выбор разрушить ограничения в своем сознании, разобрать их камень за камнем. Вы не можете изменить то, что случилось. Вы не можете изменить то, что сделали вы, или то, что причинили вам. Но вы можете выбирать, как вам жить сейчас. Вы можете выбирать быть свободными.
Выбор
Сможете и вы
Не могу вообразить себе более значимого послания нашему времени. Книга Эгер — это триумф, ее должны прочитать все, для кого важны как внутренняя свобода, так и будущее человечества
New York Times Book Review
В книге — вся жизнь Эдит Эгер, до потерь и после. Несбывшаяся мечта стать балериной, первая любовь, голод и Аушвиц, освобождение и рождение ребенка, долгие годы исцеления от кошмара, дружба с Франклом и поиск призвания — исцелять других.
Под обложкой — история выживания Эдит, история ее исцеления и истории дорогих ей людей, которых она имела честь выводить на путь освобождения, — источник
Доктор Эгер пишет: «Я часто слышу от своих пациентов: „Мне сейчас очень нелегко, но разве я могу жаловаться? Это же не Аушвиц“. Но иерархии страдания не существует. Нет ничего, что делало бы мою боль сильнее или слабее вашей. Преуменьшая собственную боль, мы не даем ей должной оценки. Мы так и не видим вариантов выбора. Мы продолжаем судить себя».
Я не хочу, чтобы вы, услышав мою историю, сказали: «Мои страдания не так значительны». Мне хочется, чтобы вы сказали: «Если она смогла, смогу и я».
Танец в аду
Это более чем книга — это произведение искусства. У меня мурашки бежали по коже. Так бывает, когда проникаешься сонатой Моцарта или росписями Сикстинской капеллы
Адам Грант, автор книги «Брать или отдавать?»
«„Все эмоции и силы в своей жизни ты будешь черпать изнутри“, — сказал мне мой балетмейстер. Я не понимала, что это значит, — не понимала до Аушвица». Здесь доктор Менгеле, изощренный убийца и ценитель искусств, по вечерам прочесывает бараки, выискивая талантливых заключенных. 16-летняя Эдит вынуждена танцевать для него.
В юности Эдит Эгер занималась балетом и гимнастикой. Это фото сделано за год до того, как она попадет в концлагерь.
«Во время танца мне открывается мудрость, которую я никогда не забуду. Она не раз спасет мне жизнь. Я увидела, что доктор Менгеле, матерый убийца, только сегодня утром уничтоживший мою мать, более жалок, чем я. Ему придется жить с тем, что он сделал. Завершая свой танец, я молюсь, но не за себя. Я молюсь за него. Молюсь, чтобы, ради его же блага, у него не было потребности меня убивать…»
Мы можем выбирать, чему нас учит плохое. Стать озлобленными — или держаться за что-то детское в нас, живое и пытливое, за ту нашу часть, которая невинна.
Свобода
История доктора Эгер изменила меня навсегда…
Опра Уинфри
Когда мы застреваем в прошлом, бесконечно повторяя: «И зачем только я пошла туда, а не сюда…», «Вышла замуж за того, а не за другого…» — мы живем в тюрьме, которую возводим сами. Когда мы устремлены в будущее, твердя: «Я не буду счастлива, пока не закончу университет/куплю дом» — мы живем в той же тюрьме.
Эдит Эгер читала лекции вместе с Филипом Зимбардо, ее научруком был Карл Роджерс, а добрым другом — Виктор Франкл. Достойная компания — источник.
Обыденное течение дней — тоже жизнь. Почему мы так любим крайности: либо тратим немыслимые усилия, дабы почувствовать себя живыми, либо всецело ограждаем себя от любых жизненных ощущений? Даже самые унылые мгновения жизни дают возможность испытывать надежду, душевный подъем, счастье.
Что еще в книге
Сложно рассказать об этой книге так, чтобы передать всю боль и глубину. История Эдит Эгер шокирует, опустошает, — чтобы затем наполнить вновь. Светом, благодарностью и желанием чувствовать жизнь каждый день, каждую минуту.
Эта книга — послание о надежде и человеческих возможностях. Если у вас рушится личная жизнь, если вы устали от работы или сами себя загнали за колючую проволоку самоограничений — благодаря этой книге вы начнете делать правильный выбор. Выбор быть счастливым и свободным независимо от обстоятельств.
Воодушевляющие случаи пациентов доктора Эгер и ее собственная поразительная история смогут научить каждого из нас, как вылечить свою жизнь.
Вот что ждет вас под обложкой:
- «Твоя мать горит вон там». Как пережить самые страшные потери
- Формула самоприятия: делать то, что я делаю и как делаю, могу только я
- Любовь перед лицом войны
- «Выжившему от выжившего»: письма Виктора Франкла
- Истории пациентов Эдит Эгер
- Парадокс свободы: где найти надежду и цель
…346 страниц с историей выбора, который может провести человека от травмы к победе, из тьмы к свету, из заточения к освобождению.
«Выбор» — одна из самых сильных книг, что мы когда-либо выпускали. Из тех, что напоминают, зачем вообще мы издаем книги и читаем их. Во многом, чтобы слышать и рассказывать такие истории. Эта книга — история силы человеческого духа. В каком-то смысле каждый — заложник своего сознания. Но у нас всегда есть выбор.
По материалам книги «Выбор».
Источни фото с обложки.
P.S. Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку. Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки — и отправляем вам. В первом письме — подарок.
