Новогодние каникулы — лучшее время для того, чтобы отработать какой-либо навык, либо попробовать что-нибудь новенькое. Подготовили для вас 10 творческих челленджей.
Рисовательный марафон
Когда в последний раз вы держали в руках кисть? Почему бы не устроить марафон собственных рисунков? Рисуйте каждый день, делитесь работами с друзьями и близкими, оттачивайте своё мастерство. Разбудите своего внутреннего художника!
Книги в тему: «Вы сможете рисовать через 30 дней», «Визуальные заметки».
Пиши каждый день
Ежедневно публикуйте в социальных сетях или в своём блоге заметки. Например, о том, как проходят ваши праздники, о поставленных целях, об эмоциях… Эти заметки помогут вам научиться структурировать мысли и делиться ими с друзьями и другими читателями. А может, вам так понравится, что вы решите стать профессиональным писателем?
Книги в тему: «Автор, ножницы, бумага», «Литературный марафон».
10-минутная зарядка
К сожалению, многие забывают о здоровом образе жизни на время новогодних праздников. Но ведь мы не хотим попадать в эту категорию, верно? Выделите, как минимум, 10 минут в день, которые вы будете уделять спортивным упражнениям. Вам вовсе необязательно ходить в зал или покупать тренажеры, достаточно будет веса вашего собственного тела и специальных упражнений.
Книги в тему: «7 минут на фитнес», «Другой ты!».
Медитация и осознанность
Стресс, спешка, подавленное настроение… Новогодние каникулы — лучшее время для того, чтобы разобраться с собственными переживаниями и попрощаться с ними. Попробуйте изучить медитацию и осознанный подход к жизни, чтобы разрешить внутренние конфликты.
Книги в тему: «Книга Ленивого Гуру», «Осознанность».
Фотографируй каждый день
Хорошие снимки можно получить как на профессиональный аппарат, так и на камеру смартфона. Главное — развивать свои художественные навыки и искать интересные ракурсы. И ничто не помогает добиться лучших результатов, чем регулярная практика. Фотографируйте каждый день!
Книга в тему: «Фотографируй каждый день».
Кулинарный марафон
Готовьте несколько исключительно вегетарианские блюда, обратите внимание на азиатскую кухню или готовьте только итальянские сладости. В общем, постарайтесь максимально разнообразить ваши кулинарные умения, чтобы в течение следующего года удивлять себя и своих родственников вкуснейшими блюдами.
Книги в тему: «Китайское исследование: простые и быстрые рецепты», «Аюрведа».
Побег от социальных сетей
Настало время сделать перерыв. Закройте ноутбук, удалите приложения социальных сетей со своего смартфона и наслаждайтесь текущим моментом. Или отправляйтесь пообщаться с друзьями вживую!
Книги в тему: «Час тишины», «Тишина».
Навстречу приключениям
Подготовьте план: выберите незнакомый район или соседний городок, либо просто составьте список заведений, в которых вы ни разу не были, и отправляйтесь в небольшой путешествие. Каждый день открывайте для себя что-нибудь новенькое и наслаждайтесь духом приключений.
Книги в тему: «Мои путешествия», «Хильда и тролль».
Сделано своими руками
Помните, как в детстве вам нравилось делать что-то своими руками? Почему бы не вспомнить эти ощущения? Ищите инструкции и создавайте хендмейд-шедевры!
Книги в тему: «Handmade», «От листка к лепестку».
Каждый день — новая книга
В начале 2017 года Игорь Манн поставил себе цель — прочитать 365 книг, то есть каждый день читать по одной книге. Своей цели он добился уже летом, а остальные месяцы шёл на опережение. Почему бы и вам не поставить такой эксперимент? Попробуйте каждый день знакомиться как минимум с одной книгой. Представляете, насколько продуктивными окажутся ваши каникулы?
Книги в тему: почти 2000 книг издательства МИФ!
Приятных и продуктивных праздников!
