Открытки по книге «Зажги себя!»: про мозг и тело, смелость и не только

Алена Лепилина

Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть.

В этой книге психиатр из Гарварда, доктор медицины Джон Рэйти в книге «Зажги себя!» убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Физическая активность «зажигает» позитивные процессы в мозге. Сделали набор открыток по книге, чтобы вы могли убедиться в этом сами. Не забывайте делиться ими с друзьями 😉

По материалам книги «Зажги себя!».