Друзья! Мы сделали подборку из 19 книг, которые станут отправной точкой на пути к гармонии с собой. Иногда стоит поменять совсем немное в жизни или получить всего один новый навык — и мир вокруг изменится. Читайте и меняйтесь к лучшему!
100 способов изменить жизнь. Часть первая
100 способов изменить жизнь. Часть вторая
Одна из свежих новинок — вторая часть «100 способов изменить жизнь». Еще больше историй реальных людей, которые вдохновят вас на свершения. Первая книга уже помогла многим читателям встать с диванов и начать действовать. Вторая получилась не менее увлекательной и вдохновляющей!
Магия утра
«Как утро провел, так и день сложился». Замечали связь между утром и остальным днем? Эта книга научит, как проводить первые часы после пробуждения так, чтобы весь день работать эффективно и все успевать.
Одна привычка в неделю
В году 52 недели. Если каждую неделю вы будете делать маленькое дело, то за год станете другим человеком. Каждая глава книги — ваша новая полезная привычка, которая поможет приблизиться к совершенству. И как бонус — улучшить память.
На пределе
Адская неделя — вот что это такое. 7-дневный интенсив по личному развитию вы будете долго помнить и гордиться собой. Автор Эрик Ларссен раздвигает границы возможного, его методики жесткие, но действенные!
Начни
Большинство из нас выбирает то, что известно и привычно. Перелистнув последнюю страницу книги вы не сможете жить как прежде. Потому что поймете — сколько бы вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать.
Мечтать не вредно
Мечты приводят к счастливой жизни — доказано Барбарой Шер. Когда-то она сама только мечтала о жизни известной писательницы. И когда ей было 42 года (!), Барбара издала свою первую книгу «Мечтать не вредно». Госпожа Шер знает, КАК надо мечтать, чтобы всё сбылось.
Привычка достигать
Основатель легендарной Stanford d.school о том, как применять инструменты дизайн-мышления для достижения целей, которые раньше казались невозможными.
Мастерство
Эта книга о глубине. Мыслей, слов, действий. Вы узнаете, как приобрести мастерство не только в работе, но и в личных отношениях. Подзаголовок «путешествие длиною в жизнь» отсылает к мысли, что главное — процесс, а не конечный пункт назначения.
Восходящая спираль
Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб представил результаты 15-летнего изучения мозга. Откуда берутся отрицательные мысли? Почему возникает депрессия? Как избавиться от негатива в жизни? Вы получите ответы на эти и другие вопросы и закрепите материал упражнениями.
Книга Ленивого Гуру
Наша жизнь полна стрессов. Сумасшедший ритм мешает почувствовать вкус уходящих мгновений. Станьте Ленивым гуру, чтобы вернуть ощущение счастья и покоя. Книга полна иллюстраций со смыслом, к ним можно возвращаться вновь и вновь.
Лучшее время начать
Преподаватель с 25-летним стажем Джулия Кэмерон обращается к тем, кто имеет много времени для творчества, но пока отказывается от попыток попробовать себя в этом направлении. Вы поймете, что пенсионный возраст вполне может стать самым богатым, насыщенным и творческим периодом жизни.
Ультрамышление
Ультрамарафонец Тревис Мейси приводит 8 установок и принципов, которые помогли лично ему пройти адовую серию беговых и велосипедных гонок Leadman. Мышление, о котором написано в книге, можно применять не только в спорте, но и в жизни.
Между надо и хочу
Баланс между «надо» и «хочу» — насколько реально его найти? Эта яркая книга поможет вам. Она пригодится и студенту, и художнику, и любому человеку, который ищет свое призвание и хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Простая практика. Умение говорить «нет»
Когда вы научитесь говорить «нет», у вас появится много свободного времени! Это ли не стимул обрести, наконец, границы собственной свободы и отстаивать свои интересы!
Номер 1
Игорь Манн проделал необыкновенную работу. Он собрал воедино методики, которые лично ему помогли стать номером 1 в российском маркетинге. Выводы Игорь представил в виде карты, по которой легко проверить себя и устранить недостатки.
Эмоциональный интеллект 2.0.
Успех зависит не столько от ума, фантазии, сколько от эмоционального интеллекта. К этому выводу ученые пришли сравнительно недавно. Узнайте, что входит в EQ и как его повысить.
Сила воли
Можно быть суперодаренным, но при этом неудачником. Если нет силы воли. Применив на практике описанные в книге методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями.
Китайское исследование
Наверняка для вас не секрет, что существует прямая связь между тем, что мы едим, и тем, чем мы болеем. Но о каких именно продуктах идет речь? Что можно есть, а что нельзя? Об этом самое масштабное исследование связи питания и здоровья.
Не жалей ни о чем
100 правил успешных людей — это миллионный счет, который каждый день приносит дивиденды. Все правила снабжены упражнениями. Их выполнение приведет вас к новым привычкам успешного человека.
