Тесты
Тест: Однозадачность и вы
12 февраля 2017
Сергей Капличный
Мы постоянно куда-то спешим, постоянно стараемся выполнить несколько дел одновременно, но как правило, это не приводит к внушительным результатам. Давайте проверим, насколько вам близок принцип однозадачности.
Вспомните вашу типичную рабочую неделю и ответьте на вопросы: как часто вы…
Используете свои мобильные устройства при вождении автомобиля?
Встречаете не очень хорошо знакомого вам человека и не можете сразу вспомнить его имя и фамилию?
Отвечаете на СМС, находясь на совещании?
Не знаете, что предшествовало обращенному к вам вопросу «А вы что думаете?»
Используете свои мобильные устройства во время ходьбы?
Используете свой смартфон во время общения с коллегой?
Намереваетесь заняться каким-то делом и отвлекаетесь на что-то постороннее?
Приходите на встречу, перепутав место и время?
Притворяетесь, что делаете записи на ноутбуке, а на самом деле занимаетесь чем-то другим (бродите по интернету, проверяете электронную почту или пишете сообщение)?
Выходите из лифта не на нужном этаже, будучи чем-то отвлеченным?
Испытываете необходимость в том, чтобы еще раз прочесть или просмотреть запись материала, потому что при первом знакомстве с ним не были сосредоточены?
Ловите себя на мысли, что невнимательно слушаете собеседника?
Во время еды держите свое мобильное устройство на столе и все время обращаетесь к нему?
Испытываете необходимость осуществлять какие-то действия, связанные с вашей работой, в свое свободное время?
Делаете важную запись на кусочке бумаги, который потом не можете найти?
Заканчиваете рабочий день с ощущением, что вам не удалось всего сделать?
Теряете мысль из-за отвлекающего воздействия электронных и других СМИ?
Слышите от других, что вы легко или часто отвлекаетесь на посторонние вещи?
Просматриваете интернет, бродите в социальных сетях или отвечаете на электронные сообщения, говоря при этом по телефону?
Ощущаете недостаточность своей производительности и удовлетворенности от достигнутого, хотя при этом все время заняты?
По материалам книги «Однозадачность».
