Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия «Книжные» профессии Душа, ум и тело Карьера и бизнес Лектории Практикумы: hard skills Бесплатно Курсы месяца Получить профессию Все курсы Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Живите жизнью, которую любите
20 сентября 2016 10 589 просмотров

Алена Лепилина
Алена Лепилина

Айше Берсель, промышленный дизайнер и автор книги «Жизнь как конструктор», придумала необычную вещь: применять стандартные дизайнерские инструменты к… реальной жизни. Оказывается, это помогает разобраться в своей жизни, понять, чего ты хочешь и куда идешь, а главное, как действовать.

Рассказываем, как типичные для дизайна задачи — моделирование, обучение, сотрудничество, визуализация и прототипирование — помогут вам начать жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали.

1. Моделирование

Посмотрите на свою карту реконструкции (как ее сделать — читайте в этой статье). Что-то из изображенного вы уже испытывали в своей жизни?

Вспомните тот опыт и используйте его в качестве образца, стремясь, чтобы в вашей жизни таких ощущений стало больше. Вдохновение можно черпать у других — наставников, друзей, учителей, из книг — и использовать их опыт при разработке собственного дизайна.

Жизнь как конструктор

2. Обучение

Для создания нового дизайна часто нужны новые навыки. Подумайте, где и как ими можно овладеть. Вы можете учиться в школе, на онлайн-курсах, найти наставника, смотреть, что делают друзья, читать книги.

Не забывайте о практике. Ищите возможности практиковаться в том, чему учитесь.

Жизнь как конструктор

3. Сотрудничество

Дизайнеры умеют сотрудничать, поскольку дизайн — часто результат общих усилий. Возможно, и вам потребуется поддержка.

Поделитесь своими мыслями с другими и примите их помощь. Слушайте их отзывы. Опирайтесь на их опыт.

А если сомневаетесь в том, кого слушать, обратитесь к своим ценностям и карте реконструкции, чтобы вспомнить о намерениях , ставших основой вашей новой жизни.

Жизнь как конструктор

4. Визуализация

Дизайнеры хорошо визуализируют. Если вы можете представить свою идеальную жизнь или идеального себя, то сможете воплотить это в реальность.

Нарисуйте карту видения и повесьте ее на стену так, чтобы можно было сразу ее видеть. Или визуализируйте жизнь мечты почаще. Это важный шаг к созданию дизайна новой жизни.

Рисуйте карты, постеры и графики. Они помогут найти, представить и сформулировать новые решения.

Жизнь как конструктор

5. Прототипирование

Прототипирование — прожить в новом городе две недели как местный, прежде чем переехать в него окончательно; ходить на занятия по вечерам, прежде чем уйти с работы и полностью посвятить себя учебе; заниматься чем-то в свободное от работы время, чтобы понять, сможет ли хобби прокормить семью; жить с партнером, не вступая в брак, чтобы понять, будете ли вы вместе всю жизнь.

Это создание максимально реалистичной рабочей модели, ее тестирование и улучшение.

Смысл создания дизайна жизни — жить оригинально и гармонично. Так  как нужно именно вам.

Жизнь как конструктор

И помните. Дизайн — процесс непрерывный, и улучшения происходят благодаря постоянной практике. Дизайн жизни мечты — тем более.

По материалам книги «Жизнь как конструктор»

Обложка поста: pexels

 

Похожие статьи