Достижения в нейрофизиологии позволяют нам «перепрограммировать» свой мозг так, чтобы изменить себя и свою жизнь к лучшему. Например, мы можем избавиться от напрасных страхов, стать оптимистичнее или улучшить память. Нужно лишь знать, как.
Мы подготовили тест: проверьте себя, что вы знаете о «перепрошивке» мозга и сможете ли достичь успеха, если решите это сделать (сразу оговоримся: каков бы ни был результат, его всегда можно улучшить). Поехали?
Тест подготовлен по материалам книги «Укрощение амигдалы»
P.S. Понравилось? Подписывайтесь на нашу полезную рассылку. Раз в две недели присылаем подборку лучших статей из блога.