Ваш выбор: глава из книги «Мир в каждом шаге»

Ирина Балманжи

Дзен-буддийский монах из Вьетнама, автор книги «Мир в каждом шаге» Тит Нат Хан поможет вам обрести душевную гармонию и ощущение счастья, научит спокойно реагировать на самые неприятные ситуации и подскажет, как справляться со стрессом.

В нашей новинке есть много практических советов, медитаций и дыхательных упражнений, которые сделают вас и вашу жизнь лучше. А прямо сейчас можете прочитать главу «Внимательность к гневу», набравшую большинство голосов на этой неделе.

Мир в каждом шаге

Если прочитать по ссылке выше не удалось — попробуйте посмотреть здесь.

Книгу можно купить на сайте МИФа, Озоне и в Лабиринте.