Тренируем память за 20 минут в день

Лариса Парфентьева

Попробуйте-как вспомнить все дела, которые вы обещали сделать себе в этом месяце. Ну как, сложновато? У многих из нас проблемы с памятью начинаются уже в раннем возрасте, но выход есть! Память можно натренировать в два счёта, если хотя бы по 20 минут в день уделять специальным упражнениям.

Дипломированный психолог Анхельс Наварро уверена, что достаточно уделять всего 20 минут в день упражнениям, которые она собрала в книге «Память не изменяет. Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти», чтобы сохранять память в тонусе.

Перед вами пятерка упражнений. Потренируйтесь прямо сейчас!

По материалам книги «Память не изменяет. Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти»