Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Два парадокса отношений. Как быть успешным в карьере и личной жизни?
29 августа 2023 810 просмотров

Мария Русакова
Мария Русакова

Есть два замечательных парадокса — «Парадокс страсти» и «Парадокс мотивации». В поисках гармонии в отношениях мы нашли ключи в этих книгах по психологии. Делимся советами и держим баланс.

По любви

Мы привыкли думать, что мотивация — это сила, которая побуждает нас действовать и достигать определенных целей. Она играет важную роль в жизни каждого, влияя на поведение и достижения. Но именно эта мысль засасывает нас в кризисные ситуации в работе и отношениях с партнером.

Альфи Кон утверждает, что большинство традиционных методов мотивации — обещание вознаграждения или наказание за выполнение или невыполнение задачи — имеют ограниченное воздействие на наше поведение. Кроме того, они могут привести к негативным последствиям: потере интереса к задаче или разочарованию от недостаточности вознаграждения. Вот еще 5 причин, почему мотивация не работает.

В личной жизни дилемма мотивации называется «сильный/слабый партнер». Сильные партнеры — «исполнительная власть» отношений, слабые — «сети привязанности». Создавая иерархию, вертикаль отношений, мы воспитываем в себе конкретные привлекательные качества, например, меняем внешность, развиваем интеллект, таланты, чувство юмора, обаяние, строим успешную карьеру и далее по списку.

Источник

«Один из важнейших мотивов, заставляющих нас совершенствоваться, — желание обрести „социальную власть“ — могущественный рычаг, поднимающий человека над всеми».

Накопив личный арсенал привлекательных качеств, мы приобретаем способность заинтересовывать тех, кто будет и пробуждать, и удовлетворять наши потребности. Но осознания и принятия трансформации не происходит. Поэтому мотивация не срабатывает, а мы оказываемся в проигрыше.

Ловушка желаний

«Мы стараемся притягивать тех, кто нас дополняет, и формировать связи именно с ними. По мере взросления мы узнаем, что определенные качества притягивают определенных людей, и начинаем понимать, какие из них больше всего соответствуют мозаике наших потребностей».

«Хочется большего» — проблема двух парадоксов. Доступ к ней открывается в дисгармоничных отношениях. Даже целый синдром описан для подобных случаев — синдром обязательств и неопределенности.

Источник

Мы пытаемся контролировать не других людей как таковых, а элементы нашей эмоциональной среды, стремясь удовлетворить как можно больше своих потребностей. Поэтому эффективнее в любых отношениях полагаться не на внешние стимулы, а найти свое внутреннее пламя — то, что действительно вдохновляет нас и приносит радость.

«Стремление обрести эмоциональную власть над другим человеком может нарушить равновесие отношений».

Изменения происходят не только на уровне чувств, но и внутри нас. Например, влюбленность биохимически сопряжена с ощущением потери контроля и страхом получить отказ.

Горизонт отношений

Попробуйте сместить градус власти в сторону горизонтальной структуры, основанной на принципах прозрачности, доверия и общения. В этом типе управления все задачи и проблемы команды обсуждаются открыто, без откладывания на потом.

Для компаний и предприятий — комфортная среда для профессионального роста сотрудников в горизонтальной организации работает лучше принципа «сделай это — получишь повышение».

Семья — та же команда. Здесь нет случайных людей, которые выполняют механическую работу и расходятся по делам. Горизонтальная модель управления способствует личностному росту и развитию всей сети отношений. Собрали инструменты для поиска баланса в личной жизни.

Балансирование между этими парадоксами требует осознания своих приоритетов, умения устанавливать границы и находить компромиссы, чтобы обеспечить гармонию между работой и личной жизнью.

Обложка поста — unsplash.com

Похожие статьи