Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная литература Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Настольные игры Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Как принимать решения быстро и без страха: тактика из 6 шагов и упражнение
17 июля 2023 7 410 просмотров

Анна Жамьянова
Анна Жамьянова

Страх — важная эмоция, которая помогает избежать неприятностей. С другой стороны, он заставляет сомневаться. Как управлять им, когда нужно принять взвешенное решение? Как не дать страху помешать все рационально обдумать?

В книге «Анализируй быстро, решай смело» Дэймон Захариадес предлагает практический подход, как принимать удачные решения. В этой статье разбираем тактику из шести шагов. Она поможет сделать выбор без страха и в условиях неопределенности. Применима на работе, дома и в любых обстоятельствах.


Анализируй быстро, решай смело

Шаг 1: вспомните, в чем ваша основная цель

Мы принимаем решения для каких-то целей. Когда дело застопорилось, полезно вспомнить, почему оно важно для нас. Допустим, вы хотите накопить 50 000 рублей в качестве финансовой подушки — такова ваша цель. Если вам сложно откладывать деньги, напоминайте себе, что сбережения могут оказаться жизненно важными; не исключено, что эта мысль поможет справиться с нерешительностью.

Шаг 2: определите самые важные факторы

Мы теряем уверенность в переизбытке информации. В такой момент важно оценить все доступные знания и понять, что наиболее важно.

Скажем, вы хотите вложить 50 000 рублей, чтобы они работали и давали проценты. Но колеблетесь, поскольку раньше не инвестировали. Вы не знаете, какие бывают акции, как их анализировать, как рассчитывается налог на капитал, чем отличаются инвестиционные инструменты: облигации, паевые и индексные фонды. А еще есть криптовалюта — вариант, вызывающий пока немало вопросов и сомнений. В общем, голова идет кругом.

Большинство из этих факторов не так важны, как кажется, ведь мы только начинаем инвестировать. Вопросы, связанные с налогами на капитал, анализом бумаг и криптовалютой, для нас пока не имеют значения. Лучше сосредоточиться на самом важном:

  • Покупать ли акции или паи?
  • Какие акции и паевые фонды кажутся особенно многообещающими в долгосрочной перспективе?
  • Как долго держать средства в выбранных инструментах? Мы инвестируем, чтобы через семь лет накопить на оплату университета для ребенка? Или собираемся вкладывать деньги на долгий срок, чтобы лет через тридцать выйти на пенсию?
Отбрасывая все несущественное и фокусируясь только на самых важных вопросах, мы избегаем информационной перегрузки. Это помогает принимать решение быстрее и с большей уверенностью, не теряясь в избыточных деталях.

Шаг 3: назначьте себе срок

Чем дольше мы обдумываем решение, тем более неуверенно себя чувствуем. Мы начинаем во всем сомневаться, даже в собственной способности сделать мудрый выбор из имеющихся вариантов.

Допустим, мы все никак не вложим 50 000 рублей из-за того, что плохо знакомы с инвестиционными стратегиями. Именно поэтому нам необходимо назначить себе крайний срок. Когда мы решаем, что обязаны в течение двух недель инвестировать всю сумму, то создаем ощущение срочности и важности выбора. Это побуждает быстрее искать необходимую информацию и оценивать ее. Так мы раньше примем решение, не позволяя себе слишком долго колебаться.

Назначив срок, к которому нужно что-то решить, мы ограничиваем время на размышления и сравнение вариантов. У нас возникает умеренное ощущение срочности, заставляющее быстрее собирать и анализировать данные.

Шаг 4: оцените обоснованные риски

Любое решение связано с риском, но не все из них стоит считать обоснованными. Мы нередко боимся совершить ошибку, из-за которой начнут разворачиваться нереалистичные сценарии. Всякий раз, когда мы откладываем принятие сложного решения, нужно разобраться, какие риски считать вероятными, а какие надуманными.

Предположим, мы не решаемся инвестировать 50 000 рублей в фондовый рынок, поскольку боимся потерять деньги. Но вероятность утраты всей суммы в одночасье крайне мала. Обоснованным будет риск, что наши инвестиции потеряют в цене, если фондовый рынок начнет падать. Его мы точно должны учесть при инвестировании. Но даже в этом случае риск ограничен тем, что рынок всегда восстанавливается после падения. Так что можно рассчитывать, что со временем мы сумеем отыграть небольшие потери.

Сначала определяем, какие риски считать обоснованными. Затем оцениваем вероятность наступления нежелательного события и его продолжительность.

Нередко последствия, связанные с обоснованными рисками, менее серьезны, чем мы воображаем, и их можно смягчить.


Источник

Шаг 5: проведите стресс-тест личных ценностей

Если решение соответствует нашим ключевым ценностям, мы чувствуем, что все сделали правильно. Если оно противоречит им, становится не по себе: как будто вот-вот произойдет непоправимая ошибка. Во втором случае мы начинаем тянуть время и отказываемся действовать. Так включается естественный механизм, помогающий избежать решений, о которых позже можно пожалеть. В такие моменты делаем разбор — соответствуют ли рассматриваемые варианты нашим ценностям или противоречат им.

Например, мы сомневаемся и не покупаем акции компании, потому что ее продукт небезопасен, а производство наносит вред окружающей среде. Мы считаем, что вкладывать деньги в такой бизнес нельзя. Если проблема в этом, то нам будет комфортнее инвестировать в предприятия, которые ответственно относятся к социальным и экологическим вопросам. Такое решение мы примем без лишних колебаний.

Шаг 6: смиритесь с присутствием неопределенности

Вряд ли мы когда-нибудь на 100% будем уверены в результатах. Всегда есть риск, что наши действия приведут к непредвиденным последствиям. Мы пытаемся минимизировать этот риск, собирая и оценивая актуальную информацию, но совсем устранить его не в силах. Так что важно научиться принимать тот факт, что всегда и во всем существует некоторая неопределенность.

Если мы вкладываем 50 000 рублей в фондовый рынок, нет полной гарантии, что инвестиции будут расти: может произойти резкий спад или возобладать долгосрочный «бычий» рынок, в силу чего стоимость наших инвестиций станет гораздо больше, чем мы предполагали.

Мы не в состоянии контролировать все без исключения факторы, которые могут влиять на последствия принятых нами решений. Смирившись с этим, мы меньше рискуем оказаться парализованными перед лицом неопределенности.

Теперь перейдем к практике.

Упражнение

Попробуйте использовать эту модель на вашей жизненной ситуации. Предположим, вы собираетесь купить машину. Это серьезное решение, вы хотите сделать разумный выбор. Но и затягивать процесс не стремитесь.

Первым делом вспомните главную цель. Какая машина вам нужна? Например, надежная, не слишком дорогая, стильная и экономичная. Вот ваш приоритет — надежность.

Во-вторых, обдумайте, какие факторы максимально повлияют на ваше решение. Это может быть и цена, и наличие машины в автосалоне, и соответствие выбранной модели вашему образу жизни. Скажем, спортивный автомобиль не подойдет семье с маленьким ребенком.

В-третьих, назначьте крайний срок принятия решения. Это важная покупка, поэтому есть соблазн отложить ее на какое-то время. Чтобы этого не допустить, выберите день и дайте себе слово, что подберете вариант не позже этого срока.

В-четвертых, определите обоснованные риски. Не окажется ли стоимость страховки выше, чем вы предполагали? Не начнутся ли поломки? Не будет ли новая машина слишком маленькой для вашей семьи или слишком большой для гаража? Если заранее обдумать риски, вы сможете предпринять нужные шаги и минимизировать вероятность их негативного влияния.

В-пятых, оцените варианты в контексте личных ценностей. Возможно, вы считаете, что слишком большие автомобили наносят неоправданный вред окружающей среде. Обдумайте, какие могут возникать конфликты с вашими ценностями.

В-шестых, смиритесь с тем, что результат принятого решения может отличаться от ваших ожиданий. Помните, что невозможно контролировать все факторы. Например, может оказаться, что вы все же купили неисправный автомобиль, хотя у выбранного производителя за плечами долгая история выпуска технически надежных машин. На такие случайности вы повлиять не можете, поэтому из-за них не стоит слишком долго сомневаться.

Выберите свою ситуацию или заново проанализируйте покупку машины по всем шести шагам, добавляя новые вопросы. Время на выполнение: 20 минут.

По материалам книги «Анализируй быстро, решай смело»

Обложка: Freepik

Похожие статьи