Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная проза Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Метод SQ3R для внимательного чтения
21 июня 2023 1 391 просмотр

Антон Бахарев
Антон Бахарев

Благодаря руководству «Учись как профи» вы узнаете о том, как учиться продуктивно, избавиться от стресса, связанного с учебой, и, главное, получить удовольствие от образования. Эта конкретная и практичная книга научит вас усваивать новые знания просто, быстро и эффективно, даже если у вас есть сложности с вниманием и обработкой информации. Книга рекомендуется всем, кто учится или занимается самообразованием. В этом материале расскажем, как внимательно читать по методу SQ3R.

Чтение с усилием

Во-первых, нужно приложить к процессу чтения какие-то свои усилия, а не ждать, пока автор вас заинтригует. В то же время совет «активно читать» практически бесполезен. Вы можете поставить перед собой серьезную цель: «Я твердо намерен думать по ходу чтения и буду искать взаимосвязи между идеями», но будете слишком легко отвлекаться.

Решение состоит в том, чтобы поставить конкретную задачу, которую нужно выполнить во время чтения.

Самая известная называется SQ3R и существует в разных вариантах с 1940-х годов. Это аббревиатура, обозначающая такую последовательность.

Беглый обзор (Survey). Пробегитесь по тексту, просмотрев заголовки, подзаголовки и рисунки. Получите примерное представление, о чем идет речь.

Вопрос (Question). Прежде чем читать, задайте вопросы, ответы на которые вы ожидаете получить при чтении. Особенно полезны для этой задачи заголовки. Например, если вы видите заголовок «Вклад Марра в философию науки», возникает очевидный вопрос: «Каков вклад Марра в философию науки?»

Чтение (Read). Теперь, имея в виду примерное представление о содержании статьи, можно приступать непосредственно к чтению. У вас есть конкретная задача: искать информацию, отвечающую на поставленные вопросы.

Повторение (Recite). Прочитав раздел, перескажите то, что вы узнали, как будто описываете это кому-то. Обобщите и решите, отвечает ли он на какой-то из ваших вопросов.

Возвращение к прочитанному (Review). Непрерывный процесс, в ходе которого вы повторно просматриваете текст, уделяя особое внимание поставленным вопросам и полученным ответам.

Сила стикера

Исследования подтверждают, что метод SQ3R улучшает понимание материала, и легко понять почему. Если вы сначала подумаете, о чем текст и почему вы его читаете, вы прочтете его иначе. Этапы «беглый обзор» и «вопросы» помогут вам.

Кроме того, очень важно находить общий смысл предложений, и чтение с учетом вопросов также помогает в этом. Этап повторения должен помочь вам собраться с мыслями и сохранить содержание, и, кроме того, это проверка понимания. Помните, что люди могут легко обманывать себя, думая, будто понимают, а на самом деле это не так. Чтение поможет лучше оценить, насколько вам понятен материал.

Единственный недостаток метода SQ3R в том, что можно соскользнуть на «просто чтение», не задумываясь.

Вот хитрость, которая может помочь: после того как вы сформулировали вопросы (и до того, как начнете читать), распределите по тексту несколько чистых стикеров — допустим, по одному в конце каждого раздела. Они будут служить визуальным напоминанием о том, что следует остановиться, попытаться обобщить раздел, который вы только что прочитали, и подумать, ответил ли он на какой-то из ваших вопросов.

Из книги «Учись как профи».

Похожие статьи