Книги Проза Остросюжетная проза Молодёжная литература Современная зарубежная проза Классическая литература Интеллектуальная проза Романы взросления Детство Художественная литература для детей Научно-познавательные книги для детей KUMON Чевостик Развитие и обучение детей Досуг и творчество детей Книги для подростков Для родителей Комиксы для детей Детское творчество Умные книжки Подготовка к школе Необычный формат Подарочные Психология Популярная психология Стресс и эмоции Любовь и отношения Осознанность и медитация Книги для родителей Быть подростком Защита от токсичности Бизнес Аудиокниги Менеджмент Продажи Истории успеха Развитие сотрудников Предпринимателю Управление компанией Стратегия Управление проектами Переговоры Публичные выступления HR Российский бизнес IT Культура Автофикшн и биографии Серия «Таро МИФ» Серия «Мифы от и до» Подарочные книги Культурные истории, страноведение Искусство и архитектура Театр и кино, музыка, литература Серия «Главное в истории» Саморазвитие Спокойствие и душевное равновесие Аудиокниги Мечты и цели Мотивация Мозг и интеллект Продуктивность Психология Общение Сила воли Тайм-менеджмент Деньги Обучение Выбор профессии Принятие решений Осознанность Лайфстайл Современная магия Дом и сад Кулинария Велнес, красота, мода Творчество Вдохновение и мотивация Handmade и творческий бизнес Рисование для начинающих Рисование для продолжающих Леттеринг и каллиграфия Писательство Фотомастерская Активити для взрослых Легендарная серия Барбары Шер Психология творчества Дизайн Развитие творчества Творческий бизнес Визуальное мышление Творческое мышление МАК МИФ Комиксы Детские комиксы Взрослые комиксы Молодежные комиксы Серии Познавательные комиксы Здоровье и медицина Правильное питание Спорт Долголетие Бег Фитнес Медитация Здоровый сон Диеты Научпоп Физика Математика Экономика Здоровье и медицина Мышление и психология Технологии Подарочные книги Искусство, культура и путешествия Для детей Работа и бизнес Для души и уюта Захватывающие истории Время для себя Маркетинг Маркетинг и брендинг Генерация идей Копирайтинг, блогинг, СМИ Серия «Думай иначе» Курсы и мероприятия Писательство Лектории Психология Отношения Чтение Саморазвитие Деньги Карьера Здоровье Уют Воспитание Для бизнеса Электронная библиотека Офисная библиотека Детские подарки Подарки партнерам Продвижение бренда Курсы для компаний Издать книгу Издательство Работа у нас Логотип Предложить книгу Об издательстве Авторам Вопросы и ответы Контактная информация Блоги Блог МИФа Психология и саморазвитие Творчество Проза Кругозор Книжный клуб МИФа Комиксы Бизнес-блог Бизнесхак и маркетинг Формула менеджмента Саморазвитие Корпоративная культура Опыт МИФа Обзоры книг Папамамам Развитие ребенка Психология Вот так книга! Искусство учиться
Психология и саморазвитие
Что делать со страхом, который парализует и толкает на ошибки
18 мая 2022 4 395 просмотров

Госпожа Метафора
Госпожа Метафора

«Культура страха» — так можно назвать мир, в котором мы живем. Составление пугающих прогнозов стало чем-то вроде настольной игры для интеллектуалов. Но это не тот страх, который защищает от неприятностей. Наоборот, он парализует и толкает на ошибки.

Научный журналист Дэн Гарднер рассказывает, как это разрушающее чувство мешает жить полной жизнью. На чувстве страха строят бизнес — нами манипулируют, а мы не замечаем. Мы боимся огромного числа незначительных рисков и равнодушны к тому, что действительно может нам навредить.

Как это вышло? Давайте узнаем из книги «Страх». На гаражке МИФа эта и многие другие книги стоят всего по 200 рублей. Заходите→

«Страшные» мифы

Мы — поколение самых здоровых, богатых и долго живущих людей в истории человечества. И при этом с самым высоким уровнем страха и тревожности. Вот это парадокс, правда? Вот лишь несколько примеров того, как мы обманываем сами себя.

Согласились бы вы жить рядом с атомным реактором? Конечно, нет. Но при этом мы платим десятки и сотни тысяч рублей за возможность улететь на какой-нибудь удаленный курорт, чтобы лежать на песочке и поглощать радиацию.


После громких авиакатастроф люди думают: «Надо меньше летать», — и пересаживаются на автомобили. Но путешествие на самолете в десятки раз безопаснее поездки на машине.

Люди устраивают протесты с требованием запретить продукты, которые за все время наблюдений не вызвали ни одной проблемы со здоровьем, кроме случая расстройства желудка. При этом они делают это с сигаретой в зубах и забывают, к каким последствиям приводит курение.

В игре с рисками, где ставка — наша жизнь, очень легко проиграть.

Две системы мышления

У каждого из нас есть две системы мышления — разум и чувства. Вторая, которую можно назвать еще и внутренним голосом, действует со скоростью молнии и «играет» по особым правилам. Одно из них — принцип примера.

Чем легче вспомнить пример чего-либо, тем более распространенным это что-то должно быть. Так говорит внутренний голос, и он ошибается.

В современном мире этот принцип может свести с ума. Мы узнаем обо всем, что происходит вокруг, и примеряем ситуации на себя. Цунами, экзотические болезни, катастрофы — от этого мы пытаемся защититься. А что не попадает в новости? Стандартные (и гораздо более распространенные) причины смерти: диабет, астма, болезни сердца.

Торговля страхом

Страх — эффективный маркетинговый инструмент. Компании, занимающиеся домашними сигнализациями, трубят об участившихся кражах. Производители программного обеспечения пугают родителей маньяками в интернет-пространстве. Консультанты по безопасности красочно описывают сценарии террористических атак.

Как защититься от тех, кто манипулирует нами, а главное — от своего внутреннего голоса, который слишком часто ошибается? Первый шаг заключается в осознании. Проявлять здоровый скептицизм, собирать информацию, анализировать ее и делать выводы самостоятельно — всегда хорошая идея.


За фото спасибо @read_with_nika

Когда приходит страх, мы чувствуем себя бабочками в эпицентре урагана. Легко поддаться этому чувству и наделать ошибок. Книга научит подключать разум, трезво оценивать шансы, свести риск к минимуму. И почувствовать себя в безопасности.

По материалам книги «Страх».

Обложка поста: unsplash.com.

Похожие статьи