Для многих из нас начало сентября — повод начать учиться, найти новое хобби, наконец заняться творчеством или перечитать все те книги, до которых летом никак не доходили руки. Сделали подборку статей с советами, которые помогут не сойти с пути самообразования и довести начатое до конца.
5 шагов, которые помогут освоить любой навык
Быстро и эффективно учиться трудным вещам — это навык. Да-да, мы можем научиться учиться, и тогда освоить любое дело — будь то китайский язык, статистический анализ или организация вечеринок — станет проще.
Скотт Янг, автор книги «Суперобучение», разработал план, который поможет превратить обучение в проект и выполнить его шаг за шагом. Выбирайте дело, которое вас привлекает, но кажется слишком сложным, — и испытайте этот план в действии.
50+ приложений, подкастов, курсов и книг для саморазвития
Саморазвитие — широкое понятие. Сюда входит развитие мозга и интеллекта, прокачка креативности и продуктивности, умение заводить полезные привычки, да и просто интерес к жизни, желание узнавать новое. Словом, это та сфера, где каждый может найти что-то интересное и полезное для себя. По ссылке — 50 приложений, каналов, подкастов, курсов и книг, которые помогут развивать себя в любом из направлений.
Рисовать грусть, танцевать счастье. Творчество, которое может нас спасти
Рассказываем, как рисование, занятие музыкой и прочие творческие занятия помогают найти себя, успокоить нервы и сделать жизнь лучше.
«Мастерство учиться» — бесплатный курс про то, как учиться эффективно→
Как учить английский легко и весело
Как большинство из нас изучает иностранный язык? Смотрят видеоуроки, выполняют упражнения на грамматику, читают книги и смотрят фильмы в оригинале. Но все это не дает длительной мотивации. А что, если пересмотреть подход и сделать обучение веселым и разнообразным? Делимся личным опытом в этом материале.
Три способа помочь мозгу лучше понимать и запоминать информацию
Современные исследования показывают, что в течение дня мы забываем около 70% всего увиденного и услышанного. Однако этих потерь можно избежать. Методика, описанная в книге «Как читать, запоминать и никогда не забывать», научит усваивать информацию лучше и быстрее, не тратя на это много энергии. Вот несколько советов.
10 факторов, истощающих мозг
Развивать мозг можно разными способами. Но чтобы они работали, важно в первую очередь справиться с негативными факторами. Рассказываем о десяти самых разрушающих.
Как взять из книг максимум, если накупили много всего?
Бывает, заглядываешь в книжный на минуточку, а выныриваешь через час и с двумя огромными пакетами. Как прочесть всё купленное и получить от этого максимум пользы? Вот 13 советов.
4 способа читать быстрее и не терять смысл
Англичанка Энн Джонс «проглотила» последний том «Гарри Поттера» за 47 минут. То есть читала 4244 слова в минуту! К подобным результатам стремиться нет смысла, а вот устранить причины медлительности и слегка ускориться можно. Делимся техниками из книги «Суперстудент».
8 мыслей о том, как сделать творчество частью жизни
Рабочий день → семья. Семья → рабочий день. Обычный день взрослого человека часто выглядит довольно однообразно. У некоторых в этот список попадают тренировки и чтение. На творчество — вязание, рисование, вышивку, переделывание мебели или что-то подобное — часто не хватает ни времени, ни сил. Рассказываем, почему заниматься творчеством несложно и очень классно.
Задействуйте больше чувств: как сенсорная интеграция помогает в обучении
В книге «Правила мозга» молекулярный биолог-эволюционист Джон Медина описывает, как функционирует человеческий мозг, и дает практические рекомендации, применение которых поможет повысить эффективность работы, улучшить память и усовершенствовать процесс обучения. Рассказывает об одном из правил — сенсорной интеграции.
P.S. А еще можно подписаться на нашу рассылку: раз в 2 недели будем присылать подборку самого полезного и интересного→
Фото на обложке отсюда
